PUJADA A LA NEVERA D´ATZENETA

Foto de Ximo llegando a la Nevera

A veces, nos empeñamos en entrenar un recorrido, para arañar algunos minutillos reconociendo el terreno, cómo bajar mejor, donde está el descansillo en la subida...y luego llega el día y te cae una nevada (o te pillas un gripazo del quince, como le pasó a uno que yo me sé) y cómo ves que la cosa no está para grandes alardes, decides tomártelo con más calma y en lugar de bajar cuatro minutos...le sumas siete!....Pues a grandes rasgos, eso es lo que fue para mi la carrera d´Atzeneta!!

Llegamos al pueblo a eso de las siete y media, lloviendo desde que salimos de Castellón y yo convencida ya de que así no salía a correr...y sin ningún remordimiento, oye, que no estaba el día como para pasarte tres horas corriendo bajo la lluvia. Así que del coche a por los dorsales y al bar, porque han decidido, con muy buen criterio, retrasar la salida...va dejando de llover, aún me tocará correr y todo, oye...y a mi, como que no me está apeteciendo mucho.

Al final, a las ocho y media estoy bajo el arco de salida. La idea inicial de bajar de las tres horas, como que la veo cruda, y más después de que dijeran que la nevera estaba nevada y que la bajada está peligrosa, que no corramos en la bajada técnica...que no se preocupen por eso que yo no corro ahí ni en seco....

En fin, en esta voy sola, así que a por ello. Salgo con idea de intentarlo, a ver qué pasa....por mi no va a quedar. El terreno está muy húmedo, las zonas de piedra bastante resbaladizas, hay que ir con ojo desde el principio, así que pienso que más vale que no me agobie con los tiempos, porque hoy no va a ser...incluso ya voy pensando donde abandonaré y tomaré un atajillo para evitar subir a la nevera...Llego a la zona budista en 40´...cinco menos que hace quince días entrenando...pues tampoco voy tan mal, oye...primer avituallamiento en 57´...en la bajadita previa se me ha ido ventajilla pero aún así, un par menos que el año pasado, pues no voy tan mal, si que puedo intentarlo...pero nada más pasar el primer avituallamiento, empieza a notarse el barro cosa fina, las zapatillas pesan una tonelada, y a mi casi que me da la risa, y ya empiezo a pensar que sí, que lo del atajillo tiene sentido y que no subiré a la nevera, y así se lo comento a Ximo (compañero de subida y reportero ocasional), le digo que no sé si voy a llegar arriba, así que empiezo a relajarme y justo cuando estoy llegando a mi posible abandono empiezo a ver la nieve...

...y me digo, oye, pues ya que estoy aquí no me voy a perder esto, no? ...y mira que justo en el cruce estaban Carmen, Pascual y Fernando...con lo que tenía hasta coche...Así que le comentó a Ximo que subiremos a ver la nieve y bajaremos como podremos...

Y a partir de ahí fue así, intentando en algunos lugares no perder el equilibrio, en otros paradita para hacer alguna foto y disfrutar de un paisaje espectácular.

Fotografía de CursadeVistavella en la Nevera, muchas gracias porque con la rasca que hacía...

No sé ni en qué tiempo llegué arriba, pero si cuando terminé la bajadita técnica, en 2:07 (fue la última vez que miré el crono), siete minutos más que el año anterior, que fueron los que al final le sumé al crono del año pasado. Con lo que la bajada me costó lo mismo...aunque no bajase igual.

Foto de Juanma entrando en meta

En fin, que al final fue una buena mañana. Estoy contenta porque aunque la carrera no fue como esperaba, al final la disfruté más de lo que imaginaba y el tiempo final tampoco fue tan malo para como me la tomé. Gracias a Ximo por el reportaje!!

El post-carrera, de los buenos, una vez encontrado Miguel, con comilona incluída en muy buena compañía, cosa que se está volviendo una agradable costumbre.

Y el domingo, pues a soltar piernas por la Vía Verde de Benicassim, 1:00 justa para los casi 12kms que nos salieron, y la verdad es que, aunque costó arrancar, y sólo quería hacer medía horita (porque iba con Julia que sino...), sienta bien eso de correr el día después.

El martes quedé con Nere, ya que no lo contará ella lo cuento yo, e hicimos nuestro cochinito particular en Borriol, 1:20 para los nuevamente 12kms que nos salieron, y aproveché para inscribirnos en la Marxa a Peu del día 19, que será la próxima carrera...espero que sin nieve y barro!!

V CURSA MUNTANYA CASTRO D´ALFONDEGUILLA

Tercer domingo consecutivo pasando la mañana por Alfondeguilla, esta vez ya para hacer la carrera, ya tocaba. Y es que el domingo pasado acabamos de nuevo entrenando por allí, con lo que ayer ya casi me sabía la carrera de memorieta...menos mal!! Aunque alguna piedra me movieron al final, y no acabó muy bien la cosa...

En fin, la semana previa había sido tranquilita, el domingo anterior habíamos estado haciendo la vuelta entera, y entre semana salí un par de días, pero muy suave, una horita cada día, un día con Miguel pisteando por la Magdalena y otro con Nere por el carril bici de Benicassim...y hay que ver que agusto se va ahora por allí sin agobios!

Así que el domingo por la mañana recogimos a Juan Carlos y a las ocho ya estábamos allí, con un frío que pelaba recogiendo dorsales y directitos al bar a entrar en calor. Lo bueno de llegar prontito es que aparcamos relativamente cerca, así que nos dio tiempo a volver, cambiarnos, foto de rigor con el club y a correr.

En esta iba sola, Miguel iba a ir a su bola, a él le molan estas bajaditasdelamuerte, y a mi no me van para nada, así que después de ver el recorrido tenía un "plan"...iba a salir a toda leche hasta el final de la primera subida, porque ahí terminaba mi carrera. Después con tanta bajadita chunga, ya iba a perder bastante tiempo, así que me tomé la carrera como una crono. Y casi me sale bien, el problema fue el taponcillo que pillamos al entrar en la senda. Eramos demasiada gente inscrita para mi gusto, una carrera con tanta senda no puede admitir a más de setecientos participantes pienso yo.

En fin, 24minutos clavaos hasta la senda, echando los higadillos, y luego andandillo hasta el primer avituallamiento, que me salto y sigo parriba. Pillo un poco de taponcillo nuevamente en la senda, pero hay tanta gente que paso de ir pasando, luego hay un tramo que es más llevadero y ahí ya vamos más fluidos. A ratos andando a ratos trotando llego a las antenas, y me despido de Laura, con lo que había ido toda la subida, pero ya sabía que no podía ni seguirla de lejos en la bajada... y empieza la bajada. Esta no es muy chunga, así que voy tranquila, adelanto a alguien y todo! me voy soltando y me oigo por detrás a Takito diciendome que bajo bien...le digo que se lo cuente a Miguel en meta, jajaja.

Seguimos para arriba y empieza la segunda bajada, la que más susto me da. Pero la bajo bastante dignamente, solo me paro una vez para dejar paso a un grupillo, sigo llevando a Takito detrás, vamos haciendo la goma, le pillo en las subidas y me pilla en las bajadas...compartimos así toda la carrera.

Voy muy bien, subiendo me encuentro genial, muy fuerte, pillo a la gente con facilidad, y bajando no me encuentro tan torpe como de costumbre. Poco a poco me voy confiando, voy mirando el crono y veo probable bajar de las dos horas y media que me había propuesto.

Penúltima subida, a tope, consigo subirla al trote entera, y la bajada creo que es la que mejor he hecho ultimamente. Me lo voy diciendo a mi misma lo bien que voy, jajajaja...

Llego a la última subida en 1:52´, hago cálculos y ya me veo en meta, me tomo un gel y me digo que hay que echar el resto, así que parriba. En 15´estoy arriba, he adelantado a bastante gente, y me lanzo hacia abajo. Y justo en el tramo de cresterio que hay antes de empezar la bajada fuerte, me tuerzo el tobillo!! Me quiero morir!! Con lo bien que iba todo y me tiene que pasar justo empezando la última bajada.

Me paro y cojeando empiezo a bajar andando, intento trotar pero me da miedo volver a torcermelo, así que bajo trotando y más lentamente de lo normal. Incluso en el asfalto no puedo apoyar bien el pie, así que bajo trotando hasta la entrada del pueblo. En la recta final me espera Miguel que me dice que muy bien. Al final ha sido 2:24.

Sé que me he hecho daño y estoy preocupada. Nos vamos al bar y me pongo hielo, mientras me tomo una cervecilla. Es una sensación extraña. Estoy contenta por cómo ha ido la carrera, y de mi tiempo, porque con lo mal que se me dan a mi las bajadas, ha sido muy bueno, he bajada 15 minutos mi tiempo de hace un par de años. Pero estoy cabreada porque si no me llego ha torcer el tobillo....lo que hace que el post-carrera sea un poco raro, estaba un poco mosqueada, menos mal que fue de los largos, acabando en comida, así me dio tiempo a que se me olvidara todo, jejeje.

En fin, no hay que darle más vueltas. La carrera estuvo bien, pero para mi gusto demasiados inscritos. Pienso que este tipo de carreras tendrían que limitar la participación, como hacen en la VTF y otras muchas. Por lo demás, todo muy correcto. Habrá que volver el año que viene a ver si bajamos de 2:20!!

Mañana tengo hora en la fisio, a ver qué tal. Hoy lo tengo hinchado pero apenas me duele, solo cuando hago algunos gestos, por lo que confío en que no sea mucha cosa...espero no desilusionarme!! Por otra parte, hoy estoy como si nada, acababa peor estos dos fines de semana entrenando, quien lo entienda...

II CURSA DE MUNTANYA TALES

Pues si, llegó la primera del año, bien prontito, y la verdad es que ya habían ganas, ya, que desde el 17 de octubre, que no hacía una carrerita de montaña...y eso se nota. En fin, que ganas había...y muchas, porque además la de Tales es una de las carreras más bonitas de la provincia, y tenía ganas de volver a correr por allí. No me acordaba mucho del recorrido (más bien no me acordaba nada), pero eso también era bueno, señal que no había ninguna bajada chunquilla...

Total, que a las ochoypoco ya estábamos por allí, saludando a la gente y preparándonos para salir...lo echaba de menos!!

Salimos a toda velocidad y enseguida las rampas del pueblo ya nos pusieron en nuestro sitio. Poco a poco, que esto acaba de empezar...
...saliendo del pueblo, primera foto (Juanma), al trote que las rampitas iniciales se las traían...

En las subidas me noto bien, y nada más empezar la sendita se subida, me encuentro cómoda y tiro para arriba. Es muy bonita y te permite ir trotando todo el rato. La bajada ya es otro tema, la primera bajadita es la más "técniquilla" y ahí pierdo un mundo. Me desespero. Ultimamente no estaba haciendo muchas bjaditas chungas y eso se nota. En fin, me lo cojo con calma y ya llegaré abajo...
En cuanto cojo pista mis piernas no me chutan. Subiendo voy bien, bajando como siempre, pero los llaneos pisteros...mis piernas no chutan...una pena, porque mira que había pista....

Seguimos subiendo y bajando y la segunda bajada no es tan mala, tiene piedras donde apoyarse bien, y por suerte no está mojada, así que la bajo decentemente...

La última subida, por pista nuevamente, la hago toda al trote, ahí ya empezamos a recoger gente, me encuentro bien y al llegar arriba, uno de los tramos que más me gustan de la carrera, y empezamos a bajar, también es por senda pero esta vez me encuentro genial, lástima que se acabe ya...necesito algún kilometrillo más...

Entrando al pueblo, ya con la sonrisa de tener una nueva carrera más terminada, y esperando encontrarnos a Laura en cualquier momento...y efectivamente, un poco más y nos la dejan en la senda, menuda recta que le tocó marcarse a la pobre...

...y entrando en meta. Muchas gracias a los fotógrafos por las fotos, sobretodo las de meta, porque me encanta tener este tipo de fotos familiares.

Y luego en meta, pues la xarreta con la gente, que no es poco porque eramos un carro, y para casa con la alegría de haber bajado quince minutos y pico del año pasado, aunque como siempre, sin estar del todo satisfecha, porque en las zonas corredoras...no iba ni cara al aire. En fin, lo de siempre.

Ahora, a pensar en el GR10, que es el sábado, y ahí si que voy a tener kilómetros de sobra....mareeeeeee!!!

MARATON DEL SOBRARBE

Pues ya tenemos otra más, y ya estoy casi, casi metida en el siguiente fregao...el Ultra del Maestrat...pero bueno, ese es otro tema...

El viernes por la tarde nos fuimos a Ainsa. Nunca había estado, y desde luego es una ciudad preciosa, me ha encantado...venir aquí con un poco de fresquito tiene que ser la leche...porque por momentos parecía que estuvieramos en Sevilla!!

Veníamos a "investigar" el tema, me gustabamás la idea del Ultra, pero este año no podía ser, así que íbamos a hacer sólo la Maratón.

En fin, del viernes por la tarde poco que contar, cenita con Julia y Ruben que también estaban por estos lares y a dormir prontito, que al día siguiente nos espera el Maratón. Nos levantamos y a las siete y poco ya estábamos en el polideportivo. Nos invitaban a desayunar, así que después de zumitos y pastitas varias, nos subimos al bus que nos llevaría a Abizanda, un pueblecito precioso y punto de inicio del maratón. Hacía ya una calorina que paqué, y eso que eran las nueve de la mañana...mareeeee

Nada, a tomárselo con calma. La idea (aunque Julia no se lo cree), es que vamos a ir en plan tranqui, esto va a ser un entrenillo de cara al Ultra del Maestrat, así que sin forzar en ningún momento, y oye, por una vez lo clavamos!!

Nada más empezar ya me duele la rodilla, el golpe que me di en Alfondeguilla aún está dando por saco, y empezar con bajadita no es lo mejor para ella, así que tranquilita y a ver qué pasa. Al principio mucha pista, alguna que otra senda y vamos pasando por sitios muy chulos. De momento aún tenemos algunas sombritas, cosa que se agradece, y empiezo a pensar que estos lugareños nos han acoj..con el calor y que no será para tanto.

A partir del km 12 o por ahí empieza una de las zonas más bonitas por las que he pasado, unos cortados impresionantes, vamos todo el rato pegaditos al embalse, y entre lo agradable de ver el agua, y el tramo del acantilado, que encima era en sombrita, fue un tramos precioso. En ese momento llevábamos tres o cuatro corredores pegaditos que me hacían ir más depreisa de lo que me gustaba, así que optamos por pararnos y que pasaran, había que disfrutar del momento...y tener cuidadín por dónde pisabas, jejeje...

Seguimos avanzando, y poco a poco(y gracias a las drogas), la rodilla deja de molestar y empiezo a ir más cómoda. La pena es que fue justo cuando el calor empezó a notarse de verdad. Llegando al km 23, en Lumo de Muro, conseguimos encontrar la salvación...un bar!! En la vida me ha bebido más agusto unas colas, entre en el baño para refrescarme un poquillo...así da gusto hacer un maratón, jajaja... Salimos del pueblo y subía la senda aún con la lata de cola en la mano, pegando sorbitos...la envidia que dimos a más de uno!!

En fin, a partir de ahí es como una nube, solo tenía ganas de llegar, hacía un calor insoportable. Empezamos a "recoger cadáveres", la gente iba muy tocada, yo intentaba no perder el trotecochinero, si andaba me costaría más, así que a trotar. En uno de los últimos avituallamientos nos indican que al final de la bajada hay que cruzar un río...me tiro de cabeza!! Al llegar a él, menuda desilusión!! Menuda agua más caliente, me mojé el buf y el gorro y casi que ni lo noto!! Los últimos siete kilómetros fueron los peores, las dos del mediodía, una calorina que paqué y nosotros por ahí corriendo...quien me mandaría.

En fin, todo llega y el final también. Menos mal que nos había dicho ya que el final estaba en la plaza del pueblo de Ainsa, y que había que subir un millón de escaleras (tipo CBXT) para llegar, porque menudo final!!

Al final entramos en 6:07 (entonces no sabíamos ni el tiempo que habíamos hecho), más contentos que unas pascuas por acabar sanos y salvos!! Fue una escabechina, luego nos comentaron que habíamos alcanzado los 37º en carrera...37º!!! Yo que venía a entrenar aquí huyendo del calor!!

Después de bebernos medio bar en la plaza, nos bajamos al hotel a ducharnos, y a comer-merendar algo, para seguidamente irnos a cenar al poli de nuevo, cortesía de la organización, menuda organización más currada!! Tras despedirnos de los Ultras que madrugaban más al día siguiente, aún nos quedaron ganas para volver a subir a la plaza y tomarnos algo en una de las muchas terracitas. Me gustó Ainsa!!

Al día siguiente estuvimos siguiendo un poco a estos chicos, y visto lo que vimos, ya nos pueden ir guardando plaza para el año que viene!! Menuda organización más atenta y maja que nos encontramos en la gente del Sobrarbe!!Por cierto...al día siguiente vi marcar los 13º en el termómetro del coche...sin comentarios!

No había tiempo para más, a volvernos y a empezar a pensar en la locura del sábado, que no sé muy bien aún hasta dónde llegaremos. La idea es llegar a Ares y ahí decidir si continuamos o nos quedamos...ja vorem!!

LA VOLTA AL TERME

Al fin este año me decidí a hacer la VTF, la verdad es que me daba bastante yuyu, porque es de sobra conocida mi facilidad innata para las bajadas técnicas, y la Volta las tiene todas, de ahí que en todos estos años que llevo corriendo, aún no me hubiese tentado el participar. Pero este año es diferente, me dije que si me voy a hacer el UTMB...cómo me va a dar miedo ir a Alfondeguilla...así qué...con los deberes hechos de la MiM, me decidía hacerla con el único objetivo de terminarla...primer entrene largo de los muchos que me esperan de aquí a agosto!!

Poco había hecho desde la MiM aquí, pero me había notado muuuuy cansada, se van notando los kms, y el esfuerzo de la MiM aún lo notaban mis piernas. El domingo anterior habíamos ido a entrenar la primera parte de la Volta, para que al menos pasara una vez antes y viera cómo era el recorrido. Y bueno...tampoco es para tanto, me dije, jajaja...

En fin, el sábado supermadrugón del quince y a Alfondeguilla. Miguel iba a ir solo, a él le molan estas carreras técnicas, así que yo aún tenía menos presión, calculaba que me iba a costar entre seis horas y media y siete...si todo iba bien....

Salí rapidita, los dos primeros kms más o menos son de asfalto y luego viene el famoso muro, así que a correr, todo bien hasta llegar al muro. Había llovido bastante el viernes y estaba muuuy resbaladizo. Vaya tela, esto es una pista de patinaje!! Con lo bien que está esto en seco, ya empecé a pensar en cómo iban a estar las bajaditas y empecé a ponerme nerviosa. Pues nada, más calma aún. Conforme pasan los kms me voy tranquilizando. Por suerte, solo éramos trescientospelaos, y a pesar de ser toda por senda, no me presionaban en ningún momento. Subiendo, me dejaban paso sin necesidad de pedirlo, y bajando...me apartaba tranquilamente para dejar pasar y continuaba a mi bola.

Me notaba genial, subiendo iba como una moto, ni pizca del cansancio que venía arrastrando estos días, estaba notandome genial, y cuando llegaban las bajaditas, pues nada, chinochano para abajo, y ya llegará la subida, total, me daba igual que me costara cinco minutos más que menos.

Todo perfecto hasta que en la bajadita final del GR, me di un golpe seco en la rodilla contra una roca. No llegué ni a caerme, pero me quedé como paralizada. No sabía qué hacer, me dolía mogollón y aún quedaba bastante para el siguiente control, porque tenía claro que lo dejaba. Como pude fui bajando, gracias a tod@s los que se preocuparon por mi en ese momento, terminé la bajada como pude, y subiendo me dolía menos. Pensaba que en caliente seguro que podía seguir, que solo era el golpe, pero por otro lado me daba miedo haberme hecho más daño y si seguía fuera peor...buah, porque no estaría aquí Miguel!!!

En fin, que continué y llegué a la Nevera, y pensé, si en la bajada no va a más sigo...y como no fue a más...pues seguí, ahora me costó bajarla Dios y ayuda.

Pasé por el cruce de la carretera en 3:40, un poco peor que el otro día entrenando, pero bueno, tambíen era normal. Me paré, me puse reflex y seguí. Me encontraba muy fuerte, si no fuera por el golpe ni me hubiera planteado no seguir..así que parriba. La subidita del señor esa se me hizo corta, pero en la bajada siguiente y hasta el avituallamiento...fue el peor momento. En el avituallamiento del marianet ya no quedaban plátanos cuando pasé, y me estaban haciendo falta. Me tomé un gel, pero me sentó fatal, así que a caminar hasta el control. Ese tramo lo recuerdo como el peor, me dije que tenía que terminarla porque ya no pensaba volver en la vida!! Por suerte, en ese tramo coincidi con un par de corredores e intenté no descolgarme de ellos, para no quedarme sola. Subiendo apenas me notaba la rodilla, pero bajando si, así que aun no las tenía todas conmigo. Tenía una sensación de vacio, de hambre, nauseas...vamos una pájara en toda regla...y el control que no llegaba nunca!!

Llegué al control, el famoso control de los pinos, que me dijo Nere que ni lo mirara, que era tentador para quedarse, así que rapidamente me tomé un vaso de cola, cogí plátanos, agua...me reviscolé y a seguir, no sea cosa que me den ganas de quedarme... No tenía ni idea de lo que quedaba, así que iba un puntent menys por si acaso...

Seguía igual, en las subidas me iba y bajando me alcanzaban, así hasta que llegué a un control que me dijeron que quedaban siete kms... 5:15 llevaba ahí...te quede una horeta, me dijo el del control...hora y media pensé yo...pero va, voy a achucharme un poco.

A partir de ahí ya no me cogió nadie, ni subiendo...ni bajando!! La subida a Pipa me costó menos subirla que bajarla, incluso trotaba en algunos tramos!! Me notaba con mucha fuerza. Llegué arriba en 5:58...igual bajo de seis treinta...pero no tenía ni idea de lo que quedaba, y aunque la bajada de Pipa fue de las mejores de toda la carrera, me costó 24minutazos bajarla, porque cada vez que doblaba la rodilla en un escalón, veía las estrellas....pero al llegar a la canal esa...me puse a correr, pero de verdad. Aun recogí a dos o tres personas en ese trozo. Al final de la canal me esperaban Miguel y Julia, que estaba haciendo fotos, y Miguel se vino corriendo conmigo para acompañarme hasta meta. Hasta él se sorprendió de lo fuerte que estaba terminando. Entrando en el pueblo, empiezan a pitarme por detrás, era Roberto que iba a las duchas, y me siguió durante unos metros pitando...me emocioné y todo!! Había termiando la famosa Volta al Terme...al final...6:33!!!

Estaba muy contenta por cómo me había ido, y sobretodo, por cómo había terminado!! Menos de doce minutos me costó desde el final de la bajada de pipa a meta, me faltaron kms. Eso es buena señal de cara a lo que me viene encima!! Ahora...no sé si repetiré, supongo que si, porque como siempre que ocurre cuando acabas bien...no te acuerdas de lo malo, pero desde luego esta carrera no es para mi...qué bajaditas!!

Ayer, comparando mi track con el de Miguel, que hizo un carrerón, como cada vez que le dejo solo, comparamos las tres bajadas más largas y sólo ahí me sacó 40 minutos!! Ya no quise comparar más, jajaja...Soy malísima bajando!!

En fin, ahora...Maratón en Ainsa, el Ultra del Maestrat...continuamos, esto no ha hecho más que empezar!!!!

CABANES

Bueno, pues como quien no quiere...siguen pasando los días...y por suerte...cosas por contar... el sábado fue Cabanes...desde el 2006 que no la corría, y la verdad...es que tampoco es que me apeteciera mucho...es muy de correr, el año pasado la hicimos un día entrenando, y todo el mundo te habla de la pista...pero tiene senda para parar un tren...pero no hay subidas excesivamente fuertes (ni muchas bajadas por suerte para mi...), en fin, que me inscribí pero casi por aquello de no tener nada mejor que hacer, y como a Miguel si que le encanta, le comenté que fueramos cada uno por su lado, y que disfrutara. La verdad es que he de reconocer, que después de haberla hecho este año, y a pesar que las condiciones del terreno eran las peores, me encantó, y la voy a tener como fija. Supongo que no le guardaba muy buen recuerdo, porque al ser tan corredora, lo pasaría peor, pero este año he disfrutado corriendo lo que se podía, porque tal y como estaban las cosas...te jugabas un susto en cualquier momento...y no está la temporada para eso.

De todas formas, es después del cruce con la carretera, cuando comienza la Ferradura, el trozo que más me gusta, de ahí a meta, con un cambio muy acertado del tramo final...aunque ójala hubiera sido de asfalto en un día como el sábado...pero la subida, y el tramo de después de avituallamiento, la sendita...me gustó...supongo que como corría a gusto, pues también te da igual casi que por donde te metan. Muy poca gente, con lo que se corría sin tapones y sin problemas. Subiendo, me cedían el paso sin pedirlo y bajando, me apartaba yo sin problemas.

En resumen, carrera muy recomendable, y que pasará a ser fija otra vez en mi calendario.



No llevaba el fore, y no sé tiempos de paso ni nada de eso, solo me fijé en el km 5 (30´) y en el 10 (1:02) y en el cruce con la carretera (1:40), pero tampoco estaba el día para correr...en las sendas te jugabas el tobillo...y en las pistas el barro hacía que tus zapatillas pesarán....al final en meta 2:56 (creo) y buenas sensaciones...y buenísimo avituallamiento, la pena el tiempo, hacía un día fatal y no pudimos quedarnos mucho rato...



Y el domingo, pues estaba tan bien de piernas, que me confirmaba el hecho que hubiera podida hacer varios minutos más en carrera...así que nos fuimos a trotar un ratillo por la Vía Verde de Benicassim. Día totalmente opuesto al sábado, solete, calorcito... se estaba de lujo. Me noté bien las piernas, un poco pesadas al principio, pero respondieron bien, incluso marcaron algún tramo a buen ritmillo. Al final, 1:02 para los 11ypico...lo que nos obligó a tomar unas cervecitas y demás en la terracita del Voramar...si es que....es muy duro esto de correr!!!!

Lunes y martes unos largos de piscina y jacuzzi, y hoy saldremos a trotar un poquillo a ver cómo están esas piernas de cara a lo que nos espera este fin de semana...la Costa Brava Challenge...105 kms en tres etapas de 25, 50 y 30 kms cada día, en los que el primer día bien, el segundo ya veremos cómo acabamos, y el tercero...ya veremos cómo lo empezaremos!!! Aunque la verdad es que me apetece y mucho, es diferente a lo que hemos hecho hasta ahora...y mira que hemos hecho!

X PUJADA A LA NEVERA D´ATZENETA

La semanita post-Maratón de Borriol fue como tenía que ser...de recuperación. Después del triunfo del domingo, el lunes estaba como si me hubieran pegado una paliza. No podía moverme, me dolían los brazos como si hubiese hecho la mitad de la MaBo haciendo el pino, que barbaridad!!, y para postre, el lunes me levanté con dolor en el pie otra vez, pero dolor de ir coja, no entendía nada.

El martes me fui a la pisci, 1500mts largo aquí, largo allá, y para terminar un ratito de jacuzzi. Directo al pie, al principio vi las estrellas, pero creo que me fue bien.

El miércoles seguía cojeando, pero ya no tanto, así que decidí salir a dar un trotecillo, nada más salir ya me di cuenta que muy rápido no iba a ir...tenía las piernas como palos aún, así que decidí quedarme dando vueltas al auditorio, cuanta menos gente me cruce mejor....lo curioso es que fue ponerme a trotar y dejar de dolerme el pie...misterios de la vida...fue lo único positivo, el recorrido, más vale no contarlo....6,5 kms...a una media de 6,04 el mil!! De ahí, directita al jacuzzi un buen rato....

El jueves...por la tarde me fui con Miguel a trotar un poco, estuvo entretenido y descubrí una pista guays para trotar, no sé ni por dónde me llevó, pero me gustó. Al final sobre los sieteyalgo me sálió, pero las sensaciones fueron muy buenas, me noté bien las piernas para Atzeneta...

Y el sábado, pues el sábado estaba Atzeneta. Mogollón de gente conocida, como siempre en Atzeneta y como viene siendo ya habitual últimamente, que no puedes saludar a toda la gente que conoces por falta de tiempo...

No sabía muy bien cómo me iba a encontrar, las sensaciones el jueves no habían sido malas, pero Atzaneta son más de 26 y eso era mucha tela, así que le dije a Miguel que me dejara a mi bola, que no tenía ganas de "sufrir" más de lo necesario y que me lo iba a tomar más como un entrene de calidad (que bien suena eso), que otra cosa, así que eso hicimos.

Mi "plan" era hacer toda la subida hasta la Nevera sin forzar, y así no cargarme demasiado las piernas para toda la bajada que viene después. Y lo clavé.

Salí al trote, cuando había mucha pendiente a andar y sino al trotecochinero parriba, ý así me fue, llegué al km 5 con casi 32´, casi cinco minutos más que el año pasado... seguí hasta el avituallamiento y bajé la zona técnica de antes del avituallamiento un pelín mejor que de costumbre, en el avituallamiento llevaba dos minutos y pico más que el año pasado, algo había recuperado. A partir de ahí me encontré muy bien, cuanto más dura era la subida, mejor iba yó, curioso, además me encontraba muy bien de respiración, no dejé casi de trotar hasta la Nevera, en el cortafuegos de antes de la Nevera, adelanté a todos los que llevaba delante...sin esfuerzo. Yo creo que después de las subidas de la semana pasada....Me hubiera gustado que hubiera durado un poco más la subida, no tenía nada de ganas de empezar a bajar.... Llegué arriba en 1:51. El mismo tiempo que el año pasado. Había recuperado todo lo perdido.

Empecé a bajar y ya empezó a pasarme la gente, cada dos por tres me paraba para dejar paso, sabía que no quedaba mucha bajada y ya llegaría el tramo corredor, no tenía ganas de ponerme nerviosa ni de hacer sufrir a mis piernas más de lo necesario. Ese tramo lo odio. En una de las paradas me pasa Rober, al que le sugiero que me lleve a caballito hasta abajo pero pasa de mi, jejeje... En fin, todo se acaba y eso también, así que con dos horas justas de carrera llego al tramo de pista. Ahora empiza lo mío.

Pero lo que pasó fue que cuando me lancé a correr, si que me noté las piernas, no podía hacer la zancada todo lo larga que a mi me gustaría, así que no bajé cómoda, pero bueno, aún así llevaba un buen ritmillo y empecé a "cazar" algunos de los que me habían pasado en la bajada. Al final de la bajda veo a Rober, pero al parar en el avituallamiento ya le doy por imposible. Hace mucho calor, y no quiero dejar de beber los dos vasos de acuarius por avituallamiento, no quiero acabar acalambrada. Sigo por el barranquillo practicamente en solitario, dudo en algun tramo, pero voy bien. Ya estoy deseando pillar la última subidita...y enseguida llega. Subo bien, es curioso, pero hoy voy mejor subiendo que bajando... Llego al km 20 en 2:35, en ese momento si que pensé que me había costado mogollón esos 5 kms a pesar de ser casi todos en bajada...luego Miguel me comentó que el km 20 estaba mal indicado, en el fore era casi el 21, así me cuadra más.

En fin, que ya estoy en el Magranar, ahora si que todo para abajo, y en ese momento me doy cuenta que no me he tomado ni un gel ni nada, si es que no puedo ir sola! Pues ahora ya pa qué... a bajar, como voy practicamente sola, el tramito más técnico lo bajo agusto, aquí ya no tengo ni idea de cuánto queda, como todos los años se me hace eterno, no sé si es porque es muy largo o porque siempre llego aquí petada... ya no puedo bajar de tres horas, creo, pero creo que si puedo bajar el tiempo del año pasado, así que eso es lo que intento.

Desde el cruce de la carretera hasta el último tramo de pista he adelantado a cuatro chicas, y al final de la recta veo a una, así que me motivo intentándo pillarla. Al menos el último tramo no se me hará tan pesado, me pongo a correr y me doy cuenta que aún puedo correr con ganas....la pillo entrando al pueblo.....3:04... pues si, bajo mi tiempo del año pasado .... y hago mi mejor marca en Atzeneta!

Acabo contentísima, porque he terminado genial, cansada logicamente, pero no muerta. He recuperado muy bien el esfuerzo de Borriol, y me doy cuenta al terminar que podría haber apretado un poquillo más, que tenía en las piernas bajar de tres seguro, y no sé si alegrarme por eso o no...Miguel me dice que si llega a saber que hago ese tiempo se viene conmigo y me achucha un poco...aunque lo mismo podría decirle a él, creo que también ha pecado de conservador...pero de vez en cuando también va bien hacer una carrera así y terminar bien.

Ahora, el año que viene ya tengo reto personal...bajar de tres en Atzeneta!!

Lo mejor vino después, aunque nos hubiera gustado quedarnos un poquillo más, aún estuvimos un buen rato de charreta, cervecita va, cervecita viene....que nos la habíamos ganado!

XII MARXA A PEU DE BORRIOL

Y prueba superada!! Ya soy sub-3h en Borriol!!! Aún me dura la sonrisa que tenía cuando entré en meta, jajaja...

En fin, llegamos a Borriol y la cosa pinta mal, está empezando a llover, no me gusta nada correr con lluvia, prefiero mil veces sol y calor que lluvia, ya estoy empezando a "remugar", pero bueno, no hay nada que hacer, así que cojo el chubasquero finito y nos vamos a la salida. Mogollón de gente conocida por allí, casi no puedes dar un paso sin saludar a alguien, alegría de volver a ver a gente como Maite, que hacía mucho que no coincidíamos, y de conocer a Dani, ahora ya te tengo fichado.... y Takito, que justo antes de las ocho me pregunta papel en mano por Laurita....es único!!...charlando con unos y otros se nos hacen las 8:00...pues habrá que correr!!

Empiezo bien, además hemos salido relativamente adelante, de eso me doy cuenta enseguida, porque no para de adelantarme gente que corre mucho, vamos un ratillo con Pipe, pero el va de campo y playa...pero bueno, la pista da para que cada uno se situe en su sitio...llegamos a la senda con 19´, por los 18 del año pasado...bueno...más o menos...allí está Sonia, no es normal que esté en estas posiciones, pero me anima tenerla tan cerca, así que intento no perderla de vista demasiado.

En la primera bajadita se me va del todo, y en la sendita de después pillamos bastante tapón, intento ir pasando a la gente, pero voy a tirones, y eso hace que un isquio me dé un toque...así que prefiero quedarme donde estoy, porque vamos todos en tirereta y no se ve el final...ya queda poco, así que ya correré más después.

Llegando al primer avituallamiento están Paqui y Juanma haciendo fotos y animando, y aquí aún se me ve alegre...





Llegamos al primer avituallamiento en 59yalgo, igual que el año pasado, así que he recuperado el minutillo a pesar del taponcillo...bien. No paro, le había dado el botellín a Miguel para que me lo rellene y sigo.

Cruzando los almedros hay otra cara conocida, Pascual, que está animando al personal...sigo subiendo y me pilla Laura, compañera de fatigas en alguna que otra carrera, y aunque ella siempre va mejor que yo, conocerse el recorrido ayuda, así que subiendo se lo voy contando y le animo a seguir trotando, que la subida se acaba...iremos juntas hasta las antenas. En el Mas de Flora están Fernando y Cesar, va bien ver caras conocidas de vez en cuando, anima....Sendita de subida, a sufrir nuevamente....En la pista a las antenas más gente animando...JoseCarreras...Ivan...nuevamente tengo a Sonia a la vista y con ella y Laura tirando de mi llegaremos hasta las antenas, también ahí coincidimos con León Mora, que se queda alucinado de lo bien que me trata Miguel...hombre, pues claro, jajaja....

Llego en 1:34. Aquí es donde me hago el lío y no sé porque pensaba que el año pasado había pasado cuatro minutos más tarde, con lo que me pega un subidón que te mueres...ilusa! En fin, repongo fuerzas en el avituallamiento y a bajar.




Empiezo a bajar, no me noto lo "suelta" que debería en este tramo, y llegando a la zona de bancales, pillo un par de chicos que bajan un poco más lentos, me frenan un poco pero al final les paso, y llego a la temida senda. La paso bien, con nota, me cuesta 9ypico por los 13´ que me venía costando en los entrenes. Bien.




Justo abajo, al cruzar el barranco, cuando más contenta estaba yo por mi tiempazo, me empiezo a acalambrar y se me suben los gemelos. Es lo de siempre, bajo con tanta tensión que mis músculos sufren demasiado y lo acabo pagando. Eso hace que el resto de la bajada, en teoria más favorable, me salga peor, y luego veríamos en los tiempos que llego abajo en 2:02...exactamente igual que el año pasado!...aunque eso no lo sabía entonces.... Allí en el cruce está Julia.




Bueno, a estas alturas voy fatal, voy acalambrada desde el pie hasta....sin comentarios, pero bueno, yo seguía convencida de mi supuesto colchón de minutos conseguido en las antenas...ilusa...y aunque no me cuadraba mucho, pensaba que iba sobrada de tiempo. Aun así Miguel me dice que habrá que apretar los dientes...pues a apretar...subo bien, lo tenía casi cronometrado, menos de diez minutos hasta la senda donde hay que morir, y luego a rematar hasta la pista...esa subida se atraganta un poco sobretodo porque una vez termina la senda parece que no llegas nunca a la Pedra. Ahí está Pascual diciendo que queda poco...pero se hace largo!! En el último cruce está Diego animando, ya pillamos el asfaltillo....y llego a la Pedra en 2:30... a estas alturas yo ya no entendía nada, sólo dos minutos menos que en 2009...que había hecho con mi ventaja...



....en fin, ahí ya no tengo la misma cara que en la primera foto de Juanma...pero bueno...refleja bien la situación, gracias a Juanma por la foto y a Paqui por los ánimos...también estaba Cesar haciendo fotos.

Ahí pillamos a Bruno, que bajo con nosotros y al que dije que no se me escapara en meta, que quería interrogarle del Ultra....en fin, la bajada la hago peor de lo que pensaba, pero no podía hacer la zancada que me hubiera gustado por culpa de los calambres. Aun así, cuando llego al asfalto y a pesar que pienso que mis gemelos van a petar, veo que estoy en 2:55, con lo que salvo cataclismo.... los últimos metros los hago pensando en que por fin, voy a bajar de tres horas, cuando giro la última curva y veo la meta....mira, que emoción.... 2:57:57....Juan Carlos me abraza nada más entrar....Allí estaban también, Ximo, Teo, Fernando, Albert, Jose, Takito...no sé, porque estaba tan contenta, pero mucha gente esperando a ver qué pasaba con mi sub3h...jajaja...hasta Carmen cuando entró en meta poco después ya sabía que lo había conseguido porque se lo preguntó a Juan Carlos antes de verme.

Me abrazo a Miguel, es increíble como me mima Miguel cada vez que tenemos una de esas que motivan...hasta me abre los sobrecitos de gel, es un solete, porque él podría perfectamente estar ahí luchando por el sub2:30, y no, ahí está, conmigo.

Gracias!!

Ya en meta me entero de que como siempre...he quedado 4ª veterana....es la anécdota, pero es que llevo tres cuartos puestos en Borriol....en fin, es lo de menos, pero ya tengo mala suerte, ya...creo que me van a dar el premio a la regularidad....

Luego el post...pues de los de aupa, porque la ocasión lo merecía y porque se estaba tan bien, y porque eramos tantos que no voy a nombrar a nadie para no quedarme corta, pero desde luego no paré de xarrar....creo que nadie quiso perderse esta carrera, hasta los maratonianos de la semana anterior en Valencia como Efren estaban por allí....hasta me dió tiempo a interrogar a Paco y Bruno sobre la parte de Chamonix a Courmayer... en fin, que muy bien, que acabé muy contenta... Aunque creo que el que se llevó la palma fue Robertoggroc...menudo tiempazo se marcó el colega!!! Esa camiseta le da alas!!!!

Luego en casa, tranquilamente ya descubrí donde había ido a parar mi colchón de tiempo de las antenas....a ningún sitio, porque no existía...jajaja...casi que me quedo más tranquila.

En fin, solo me queda felicitar a la organización, porque desde luego, es de lo mejorcito que hay, no pierde detalle y además dan la camiseta más chula de la provincia...y de manga larga.

Ahora si, ahora ya toca.... a pensar en el MARATON DE BORRIOL....en esta solo hay un objetivo....TERMINARLA!!

CURSA MUNTANYA TALES

Pues el martes fue la carrera de Tales, y la verdad es que me sorprendió gratamente, me la esperaba de otra manera, y a pesar de que la última subida tenía demasiada pista para mi gusto, estuvo bien. Estuvimos dudando durante muchos días sobre si ir o no, y valió la pena. Subidas intensas pero cortas (sobretodo la primera) y bajadas por senda pero no lo suficiente técnicas para que lo pasara mal, o es que como nos tomamos la carrera más como entrene que otra cosa, no sufrí demasiado. El caso es que me gustó, fue una buena mañana.

Al final nos costó 2:41, aunque el tiempo casi que era lo de menos, estuvo bien, para los 21kms que tenía.

Ahora Espadán. No es de las que me motivan especialmente, pero intentaremos cumplir y bajar de 5:45, es lo que toca, cada año hay que superarse un poquito...y sino, pues pasaremos otra buena mañana haciendo lo que nos gusta.

Por cierto, gracias a los fotógrafos por las fotos, sin ellos, no tendríamos recuerdos como estos!!

X MEDIA MARATON "OS FORATOS DE LOMENAS"

Pues con Torla llegó el fin de la ruta turística de este año, esperamos que el año que viene sea tan bueno en ese aspecto, como este año: Sort, Benasque, Chamonix, Roncesvalles y Torla. Y menos mal, porque nos encantó, tanto el espectáculo de colores que es el Otoño en Ordesa, como el recorrido de una media, muy pero que muy recomendable, no es de las duras, pero con 700mts de desnivel acumulado, tampoco es Roncesvalles…

En fin, el finde empezó un poco accidentado, ya que el jueves por la tarde Laurita se nos puso malita, y una ya se va con la sensación de mala madre total, y para postre se nos caen Juan Carlos y Julia de la expedición a ultimísimo hora…en fin, que el viernes a mediodía salimos para Torla Fernando, Miguel y yo. Viaje tranquilillo y llegada al hotel a eso de las ocho, cervecita, cenita y a dormir.
Al día siguiente nos levantamos, y como no tenía pinta de haber charla técnica, Fernando decidió que había que salir a reconocer el terreno, así que fuimos a dar una vueltecilla…y como estaba marcada….pues acabamos haciéndola casi entera…que mejor manera de prepararla… En fin, el reconocimiento fue un poco accidentado, Fernando casi se nos lesiona y yo resbalé con una piedra y me caí de culo...aún me duele!
De todas formas, menos mal que hicimos el reconocimiento porque al menos así pudimos apreciar la belleza del paisaje, porque luego en plena carrera, yo ni me entero de por dónde paso!!

Por la tarde, visita obligada a la Pradera de Ordesa, a la que aprovechando que en otoño los vehículos no contaminan, se puede llegar hasta la misma pradera en coche. Curioso.
Espectáculo de colores, pero con el paseito de la mañana, como que no nos quedaban muchas ganas de patear, así que de vuelta a Torla, a recoger los dorsales y a la charla técnica… Ahí descubrimos que eramos la friolera de 87 inscritos, con dos bajas ya garantizadas…4 chicas, así que ya quedaba clara mi posición…cuarta!
Cenilla en un sitio recomendado (y recomendable) por el dueño del hotel, y a dormir, que aprovechando que la carrera salía a las diez, y que había cambio de hora, se pudo tomar una buena cena vinito incluido. La verdad es que este pueblo mola.

En la salida, pues eran las diez menos cinco y éramos cuatro gatos, vamos igualito que en Castellón, Fernando calentando arriba y abajo, con la élite, y Miguel y yo, pues por ahí, paseando…las tres chicas…pues como que aun no habíamos salido del pueblo y ya tenía clara mi posición final, prácticamente fuimos Miguel y yo solos durante todo el recorrido, un recorrido espectacular (no me cansaré de repetirlo) que invita a correr durante todo el rato. Hay ratos que parece que vayas pisando una alfombra con todas las hojas caídas…una pasada! La carrera en si, pues fui bastante incómoda durante la primera parte, porque me molestaba la zona lumbar (por decirlo finamente) debido a la caída del día anterior, e iba bastante incómoda, porque era una zona bastante corredora, y cada vez que apoyaba en pie me molestaba. La pena es que al principio estaba todo bastante resbaladizo ya que había llovido la noche antes, e iba con un poco de miedo en las bajadas, con lo que hasta que no llegamos casi al km 8 o así, que la zona era más seca, iba más preocupada en no caerme otra vez que en otra cosa. A partir del Puente de los Navarros, la cosa cambió. Y el recorrido también. Se hizo más espectacular, más montañero, y disfruté como una enana. Seguíamos solos Miguel y yo, era como un entrene, de vez en cuando veíamos a alguien, corredor o avituallante, que nos recordaba que estábamos en una carrera.
Al final, llegada a Torla, donde nos esperaba Fernando para entrar con nosotros hasta casi la meta, y 2:24, bajamos de 2:30 y no acabamos los últimos!! Dos objetivos cumplidos, jeje…

Duchita en el hotel y a la comida que incluía la inscripción. Dudábamos si quedarnos o no, porque las últimas experiencias en comidas incluidas en la carrera no habían sido muy buenas, pero en vista de que eramos pocos, decidimos quedarnos a ver qué tal. Y la verdad es que estuvo muy bien. Pasta y ensalada, pero en condiciones, y de postre…resultó que me tocó subir al podium!! Había trofeo para las tres primeras clasificadas y para la primera veterana, y como los premios no eran acumulables…pues me dieron el de la veterana….total una medalla y 40€!! Una risa cuando me llamaron.
Eso si, ya tuve cachondeo para todo el viaje de vuelta, es lo que tiene la élite!!

En la foto con el 1º Veterano A y 1º Veterano B

En fin, que una carrera muy recomendable. Así como Roncesvalles me dejó ni fu ni fa, esta no se descarta repetirla. Os dejo el enlace de las repotaje fotográfico que iba haciendo Miguel, que como siempre iba sobrado a mi lado, bueno, mejor dicho, delante y detrás, inmortalizando cada momento, http://picasaweb.google.es/ireneedo/Torla# , por cierto, que era el finde de nuestro décimo aniversario de bodas, una buena manera de celebrarlo!!

RONCESVALLES-ZUBIRI

Bueno, pues ya hemos vuelto de Roncesvalles, cansados de la palicilla del fin de semana, pero contentos tanto del resultado como de lo vivido. La verdad es que a pesar que solo han sido dos días, la desconexión es tan absoluta que parece que sean más.
La semana había sido tranquilita, después del carrerón del domingo, había que descansar, clarostá, con lo que hasta el miércoles no salí, pero me fue bien, salí del trabajo a Benicassim con un tiempazo de 59´, y eso que iba sola!! Más contenta que unas pascuas terminé.

El viernes nos fuimos a Roncesvalles. Entre cosas y otras salimos de Castellón a las cuatro y media, y con este maravilloso mapa de carreteras que nos han regalado nuestros queridos políticos, y la bajadita hasta La Vall para poder volver a subir parriba…en fin, llegamos a Roncesvalles a las diez menos cuarto de la noche, con rodaje de película incluido a la llegada!! Pedazo cena que nos metimos, descubrimiento de vino incluido y a dormir.

Sábado, paseo por la Selva de Iratí, corto pero mereció la pena, que belleza de paisaje!! Un par de horitas por allí y llamadita del resto de la expedición, cervecitas, comida (más vinito) y a por los dorsales. Pedazo bolsa del corredor que nos dieron: camiseta técnica, un taco de queso del Roncal, una botellita de vino, un litro de leche, una bolsa de papas, una bolsita de frutos secos, … parecía que viniéramos de la compra!! La feria que tenían montada incluía de todo, levantamiento de piedras, competición de cortadores de troncos, txistorrada, …. Vamos una fiesta!! Estuvimos especulando con la opción de hacer una competición de cortadores de troncos como previa a la Maratón de Borriol, Tinyo lo propondrá en el club.
Cenita, esta vez sin vinito, que ya estaba bien la cosa, y a dormir.

Domingo, desde las nueve de la mañana ya se empezaba a notar ambientillo, la carrera empezaba a las once, y éramos 900, con lo que la cosa poco a poco iba a más. Estaba como que la cosa no iba conmigo, no estaba nerviosa, no había “presión”. Visto el perfil no parecía gran cosa, encima el terreno no iba a ser para nada técnico, así que no había nada que perder. La peña que corría se notaba que era de asfalto, en las zapatillas y en que nadie con botellín, así que cuando Carmen me dice que hay tres avituallamientos decido dejárselo a Pascual (esta vez fue manager de todos, como nos cuidó!!), total con el de Miguel (siempre Miguel) me apaño… menudo error!! En fin, que mucho corredor, Carmen me pregunta la estrategia, pues mi estrategia será salir a toda leche y petar cuando llegue el momento, total, aquí no me conoce nadie!!

En fin, que la salida era “neutralizada” porque salías y a los 270mts te metían en una senda (camino de Santiago), con lo que se montó un pelín de follón, pero menos del que esperábamos la verdad, nada más entrar en el camino estaba la alfombrilla con el chip, ahí puse el crono en marcha (dos minutos después). Mogollón de gente, y salí con Carmen y Tinyo, Miguel se había quedado más atrás, ya me pillará, así que iba sorteando gente adelantando a derecha e izquierda. El terreno era favorable, senda limpia en un llaneo-bajada que iba de maravilla, así que me lanzo. Km. 1 lo paso en 4:30 a pesar del mogollón de gente, no está mal. Miguel aún no ha podido alcanzarme, así que sigo corriendo, km. 2 en 8ypico…como que voy muy atodaleche, ¿no?...Miguel me alcanza por fin, y vamos por asfalto, entrada en Burguete, ahí están Monica y Pascual animando, caras conocidas!! Sigo embalada y paso por el tres en 13ypico…Le digo a Miguel que voy muy embalada, me dice que si, pero que yo mando, que tire. Y tiro. Hasta el km 5 como las balas. En 23ypico. A partir de ahí hay una pequeña subidita, que hace que baje un poco la media, pero enseguida viene una superbajadadelaleche que hace que me ponga en 3:30. Miguel me dice que como haga muchas bajadas así lo peto, le digo que no se preocupe, que no me queda cuerda para mucho. Y así es, en la subidita a Metkiritz (tiene nombre de “El Señor de los Anillos”) ya me cuesta, a pesar de ser una parida de subida, como he corrido tanto antes, voy acelerada, pero a pesar de eso, me mantengo con dignidad. Y a partir de ahí ya empiezo a flojear, empiezo a notar el calor, no he bebido prácticamente, ya que cuando pillamos el primer avituallamiento todavía iba embalada y pasé de parar, bebí un sorbito del agua de Miguel y prou, cuando empezamos a subir el alto de Erro…mare meua, aquello me parecía Raca!! Así estaba yo!! En fin, que al final todo acaba, y eso también, y en la bajada final me pude vengar y fue lo mejor. Todos iban con tanto cuidadito que yo parecía a saber qué, solo me faltó gritar takuuuma!! Adelantamos un montón de posiciones a pesar de ser una bajada “muy técnica”…
Al final en meta, entrada al pueblo espectacular y 2:05:32 de tiempo en crono, 2:03:47 desde la alfombrilla. Muy contenta, porque a pesar de estar en fase recuperación, corrí rápido. Me salió una media de 5:49!!

Duchita en la sauna-vestuario, hay quien se duchó en las de la piscina montando el numerito…, y al ver el caos organizativo de la comida (no puede ser todo perfecto), nos fuimos a comer y acabamos en un restaurante recomendado por la Guia Michelin, de lo más pijo…y lento. Aunque comer, comimos de p.m. La pena no poder acompañarlo con un buen vinito…pero había que volverse.

En fin, buen fin de semana, buena carrera, pero no creo que repitamos, no es de las que nos gustan a nosotros.

FIGUEROLES

Bueno, pues eso, que fuimos a Figueroles, y lo que en principio iba a ser una salida senderista...pues que no puede ser, fue cruzar la linea de salida y me puse a trotar, a ver qué pasaba...y hasta meta. Muy bien, contenta por las sensaciones y aunque las piernas no se veían frescas, se notaba que había piernas para rato.

Salimos muy atrás, por lo que no paramos de adelantar gente en todo el rato (menos en la bajada técnica), y como en Mosqueruela, me faltaron kilómetros (esta vez con razón). Al final, 2:06 y casi repito el puesto del año anterior, al final 4ª veterana.

Lo mejor sin duda el reencuentro con la gente después de nuestra aventura en la CCC, y para ello nada mejor que Figueroles, a la que no hemos faltado en ninguna edición y ya vna cinco! Carrerita corta, sin exigencias y después un post-carrera "en condiciones". Buena mañana.

Ahora... a seguir con el descansillo, ayer nadé un poco, este finde algo más.

La próxima...Villafranca!!

II CARRERA "SUS SCROFA" MOSQUERUELA

Bueno, pues antes de Chamonix había que pasar por Mosqueruela. Carrera de obligada asistencia y más después del abandono del año anterior en el km. 15, había que quitarse la espinita, así que como igual teníamos que hacer un entrenillo larguito ese último finde antes de la CCC, pues nos inscribimos en Mosqueruela.

Subimos el mismo día, con lo que tocó pegarse un buen madrugón, pero bueno, valía la pena, así que llegamos allí con una media horita de margen. Saludos varios y salimos. La idea era salir a ritmo CCC aunque fueramos sin mochilas ni palos, así que nos pusimos en la parte del final, y salimos al trote. En cuanto la pendiente era un poco pronunciada nos poníamos a andar, y así a ese ritmo, llegamos casi sin darnos cuenta (a mi se me escapó un pero ya estamos aquí) al punto más alto de la prueba. La verdad es que iba muy bien, claro, apenas me había apretado, pero notaba que mis piernas iban sobradas, y lo más curioso de todo era que llegamos arriba un minutillo antes que el año anterior y todo (eso lo sabría después, en ese momento no tenía ni idea ni del tiempo que llevaba).

En fin, que seguimos así, la bajada era de las mías, pero no me dejé llevar demasiado. No había que cascarse las piernas...y mira que me supo mal, porque el terreno era propicio, pero no era ese nuestro objetivo. Nuestra mente estaba puesta en la CCC que faltaban solo seis días, y no era plan de una torcedura o una sobrecarga.

Fueron cayendo los kilómetros de la manera más rápida que recuerdo. La verdad es que estaba(estoy) en forma, los entrenes se notaban y me encontraba bien.

Una vez llegamos a la rambla de las Truchas venía la última subida. Miguel me dijo que era la última y que si nos veíamos bien podíamos apretar un poco. Era el km 22, así que quedaban 9, si los hacíamos más fuertes tampoco pasaba nada, así que corrimos. Y cómo, empezamos a pasar gente, a la que avanzábamos con facilidad, en subida, llaneo o bajada. De ahí a meta no paramos de pasar gente. La verdad es que disfruté como una enana, porque me veía con muchas fuerzas...y eso no es muy habitual en mi!!

Llegamos a meta en 3:56:57, contentos y con la sensación de ir muy bien, sensaciones buenas y las piernas que pedían más kilómetros, como que se habían quedado con ganas de más. Mejores sensaciones de cara a la CCC imposible.

Nos fuimos de Mosqueruela contentos, tanto con la carrera como con mi anecdótico quinto puesto en la clasificación general!!

Desde luego el año que viene repetimos, es una carrera bonita, y muy corredora, dura por los kilómetros pero no por los desniveles, nada que ver con Iglesuela o la Villafranca de antaño.

XI MARCHA AL BARTOLO

Bueno, pues lo que tenía que pasar…pasó, y el Bartolo fue lo que tuvo que ser…un desastre!! El miércoles antes empecé con síntomas, el jueves con antibióticos de los de uno por día hasta el sábado, el sábado me lo pasé buena parte en la cama, y dudando en salir. Si hubiera sido cualquier otra carrera, pues no la hubiera hecho, no estaba en condiciones y eso se vio luego, pero era el Bartolo, y para mi es aquello de que si no la hago me falta algo.

En fin, que recogida del dorsal el sábado, y el domingo me levanto mejor, al menos no tengo tanto malestar como el sábado, pero la garganta aun duele. Miguel está igual que yo, así que una vez hemos descartado el sub3horas, pensamos que si yo aguanto lo tomaremos como un entrene larguito de cara a la CCC. Yo no las tengo todas conmigo, troto un poco y me veo sin fuerzas, le digo a Miguel que igual no llego ni al cruce de la carretera, pero bueno, salimos y por inercia pues a correr. Voy ahogá, pero intento correr, a ver qué pasa. Llego al a fuente en 42´y me digo que no está tan mal la cosa, pero a partir de ahí es ya un quiero y no puedo, y llegando a la pista de la Pobla, justo antes de las cretas le digo a Miguel que hasta aquí, que no puedo más y que vamos a andar, que si sigo “a tope” no llego ni a la cresta, y que será para nada, así que más vale ir a la marcheta, y al menos llegar a meta.

El resto, pues eso, a la marcheta, andando en las subidas y trotando en las bajadas. Ni siquiera en la bajada del Bartolo podía. En los últimos entrenes me venía a costar unos 21´la bajada y hasta pensaba en llegar en 20, en carrera la bajé en 24 y gracias. Llegamos al asfalto de antes del control, y por supuesto a andar, ni se nos ocurre ponernos a trotar. Las Agujas al ritmito, encima con taponazo en la bajada incluído, fue una barbaridad lo que nos costó bajarlas, llegamos abajo en 2:54 y de ahí a meta en 3:11:59.

Cabreo monumental porque llevaba mes y medio preparándola y entrenándola, pero me consuela pensar que a pesar de cómo estaba hice 3:12, que tampoco está del todo mal, y encima esa misma tarde y al día siguiente estaba como si nada, con lo que me demuestra que realmente estaba preparada para hacer una buena carrera....la que no se consuela...

II MARATO LA FORESTAL - SORT

Bueno, pues ya pasó Sort, la "animalada" del año. Cada año tiene que haber una locura u otra (o por lo menos hay que intentarlo), y este año era Sort. Apenas una semana después de la MiM había que intentar una maratón, y esta vez de las buenas, en mayúsculas, por el perfil y la altura a la que se llegaba, tenía pinta de ser durilla. Pero sobrevivimos y de qué forma!

En fin, que el sábado por la mañanita nos fuimos a Sort. Lo que en principio estaba programado para ser unas vacaciones familiares, pasaron a ser un viaje de novios, ya que nos fuimos Miguel y yo, jejeje...llegamos a Sort y en seguida nos encontramos a Ivan, que también estaba en el mismo hotel y había decidido apuntarse a ultimísima hora. Comimos juntos recordando la MiM y especulando acerca de lo que nos esperaba. Desde el hotel se veía el Pic de l´Orri (con nieve), y a mi no me parecía que estaba muy lejos...

Charlita técnica por la tarde (en la que nos acojonaron más de lo necesario, yo tuve pesadillas...), cena de pasta para ir entrando en ambiente, allí conocimos a Lucas, otro de la terreta que también vino, y menuda máquina estaba hecho!

A las ocho daban la salida, y como estábamos justo enfrente, hasta el último momento estuvimos apurando a ver qué nos poníamos. El día se presentaba bueno, pero a casi 2500 que estaba el pico...cualquiera sabía. Primer punto de diferencia es que a las ocho menos diez por la salida no se veía ni Cristo. En cualquiera de las carreras de Castellón está todo el mundo de charreta con unos y con otros, aquí estábamos solos...

Dan la salida y nos ponemos en marcha. Miguel había "estudiado" (y muy bien, por cierto, lo clavó) el perfil y en teoría los primeros ocho kms eran bastante llevaderos, sobretodo los primeros tres o cuatro, que casi eran cuesta abajo, así que había que aprovechar al principio, que luego...

El paisaje es impresionante, verde por todas partes, mogollón de agua, puentecitos de madera...se corre por sendas que estan tan cubiertas de hojas que parecen un cochón. Estábamos abobaos...hasta que llegamos al "primer muro" de en toria dos o tres kms. Y vaya muro! Pero lo salvamos, las piernas lo sufren, pero de momento se portan. Miguel va haciendo fotos, y la verdad es que el lugar lo merece. Menuda envidia de zona, vamos hablando de lo bonito que está todo, y vamos subiendo, el fore de Miguel va marcando los mts y cada vez estamos más altos. Pronto empiezan a aparecer los primeros picos nevados lo que hace que el paisaje aún sea más espectacular. Mis piernas van notando los kms y empiezan a aparecer las molestias extrañas, síntoma de la MiM me dice Miguel, así que como no tenemos ninguna presión, pues vamos a la marcheta. Aun así me he dejado engañar por Miguel...otra vez, y ya van...parece mentira que después de tantos años aún me lo crea cuando me dice...iremos de tranquis, con mochilas y a disfrutar....a disfrutar él, porque las mochilas se quedaron en Castellón, y salimos con los botelleros como siempre...

En fin, que llegamos al Port del Canto en 2:40, en teoira debíamos pasar por allí en 3 horas o nos descalificaban (aunque eso lo hemos sabido después, menos mal porque sino me hubiera estresado...), y a partir de ahí la cosa se complicaba. Teníamos otro muro (ya ya iban tres) por delante, y de los buenos, y mi pierna de los dolores ya estaba muy perjudicada, subiendo me molestaba un horror, así que medio a rastras pero iba parriba...llebavamos unos veintipocos kms, y en teoria el pico estaba en el 29-30, así que ya quedaba poco. Justo a partir de ahí el paisaje cambiaba el verde por la nieve, y se hacía más pirenaico, pero mi pierna me molestaba lo justo para empezar a estar un poco hartita ya de tanta subida y tener ganas de bajar y todo... La subida al pico era tendida, pero larga, muy larga...pasamos un trozo graciosillo, con la nieve, que si te resbalabas te recogían a saber donde...ahí me acojoné un poco, paque nos vamos a engañar...luego había que subir un murito...de nieve, que menos mal que venía Miguel conmigo para ayudarme, sino aun estoy allí intentando subir aquello...

Y ya empezamos a ver las antenas...empezamos, porque nos costó casi media hora desde que empezamos a verlas hasta que llegamos...parecía que las movían...5:02 en el Pico. Nuestras previsiones de hacer la Maratón entre seis y cuarto y seis y media se iban al garete, claro es que 30 kilometros subiendo, y subiendo, y subiendo...pues no lo teníamos muy controlao el tema. Peor bueno, al fin empezamos a bajar. Y claro, de repente caigo en la cuenta, que si subir de Sort aquí (con todo su desnivel) nos ha costado 30 kms, y ahora en 12 tenemos que bajar...pues como que la bajadita será de las buenas!! Y efectivamente, nada más empezar a bajar, la cosa se pone chunguilla, primero con nieve (y cuesta abajo, como resbalaba aquello!), y luego ya una bajada tipo la terrorífica de la Iglesuela, pero un pelín más larga...media hora me costó bajar los casi dos primeros kms., no añadiré nada más.

A partir de ahí mejora la cosa, primero un poco de pista, y luego senda, pero aunque con desnivel, no era tan malo como lo del principio, y ahí si que voy bien. Hasta que tropezamos con los caballos. Tres caballos en mitad de la senda, y que no se movían. Miguel los espantaba y se iban al galope, pero al cabo de un km ahí estaban otra vez, así hasta tres veces, eso no nos había pasado nunca, una risa!!

En fin, que seguimos bajando y bajando hasta meta, donde entramos con 6:36, más contentos que unas pascuas, por haber terminado semejante maratón y a pesar de las molestias subiendo, luego bajando me encontré perfectamente. Entré en meta, 5ª clasificada senior, misma posición que en Iglesuela, y esta para la lliga Catalana, oye, tengo puntos en la de Aragón y en la Catalana...en la única que no me he estrenao es en la mía...curioso!

En meta estuvimos un ratito de charreta con Lucas e Ivan, que se habían marcado sendos carrerones, y luego a descansar al hotel, que nos lo habíamos ganado.

En resumen, que nos encantó el recorrido, y que volveremos, de eso estoy segura, y a ver si la del año que viene no es una semana después de la MiM y no sufrimos tanto...que estoy super-contenta de como se me han dado estas tres semanas seguidas de carreras...Iglesuela, MiM y Sort, me ha dado moral para el tema CCC, porque aunque aun falta bastante...todo suma...supongo.

Carrera totalmente recomendable chic@s, es de las que alguna vez si os cuadra teneis que hacerla!