Duatlón

Pues si, hoy he tenido de todo un poco, a la hora de comer piscina, llego un poco pronto y no hay nadie, así que aprovecho para hacer unos larguitos, y luego el curso. Total 34 largos, y mejorando lentamente, muuuy leeeentameeeente, pero al menos ya voy aprendiendo a respirar...

Por la tarde, salgo con Nere a trotar un rato, esta vez desde casa, por lios con el coche, así que mensajito y a las siete y media salgo pitando. Llego al punto de encuentro y no la veo, me voy pabajo y vuelvo a subir, nos encontramos y hacia la ronda que nos vamos, charra que te charra nos vamos cruzando con gente mientras "planificamos la temporada". Volviendo nos cruzamos con zarpazzo, que también va de ronding...

En fin, al final me sale 1:07 para unos 12 kms calculo yo, no esta mal para el día que llevo. Ahora, descanso hasta el domingo, a ver si llego al Bartolo ya de una...bueno, hasta el sábado, que toca ir a ver a los peludos....

Pues después de quedarme el domingo como un poco a medias, decido salir el lunes, a empezar una nueva semana de "buenos propósitos" que ya veremos en que termina...

El lunes, salgo del trabajo y cojo la ronda rumbo a casa, me noto bien así que voy un pelín más rápida que ultimamente. La ronda está como muy a tope, hacía tiempo que no se veía tanto tráfico. Llegando al final me cruzo con Ruben, y estoy a punto de dar media vuelta e irme con él, pero me da yuyu que va mu concentrao y me llevará con el gancho, así que sigo hacia casa. Una vuelta al auditorio y hasta la rotonda de la fuente y vuelta. Al final son casi once kms. 53:45. El último km. a toda leche:4:26 (debe ser cuesta abajo).

El martes me da la neura de repetir, ya que miércoles no puedo salir, pero a mediodía voy a la piscina, y acabo un pelín cansada (más bien estoy pal arrastre), así que decido volver en coche, que es menos cansado.

Hoy, descanso, que hay reunión en el cole, así que mañana habrá que hacer algo.

De puente

Pues si, tenía puente, y lo que iba a ser un super-puente para hacer de todo y alargar entrenes aprovechando los dos días de fiesta, se ha convertido en dos saliditas de las habituales, pero bueno, al menos he salido, y el resto de días, pues de marujeo con Laurita, que también va bien.

El jueves, nos quedamos sin niñera, así que la salida montañera se convertía en salida a turnos, y entre que no se madrugó tanto como se preveía, y que lo del entrene montañero cada uno por un lado como que no estamos muy acostumbrados ya, pues acabamos haciendo una salidita de unos diez kms yo, Castellón-Apartamento por el carril bici de la nueva autovía.
Mucho viento en contra a la ida (sólo fue ida, así que durante todo el trayecto), por lo que los 50:18 tampoco están tan mal.

Y el domingo, el gran día, se suponía un gran entrene, la marcha de Benicassim, ganas no faltaban, pero desde las ocho de la mañana empiezan a sucederse los sms, llamadas, llueve, no llueve, pues tomamos un café a ver si para...paró, así que salimos.

Vamos en grupillo, Nere, Patry, Caracol, Karmele, Miguel y yo, dejamos el coche en el cross, y empezamos hacia la sendita. Subimos al trote, me noto bien, hace un día de perros, pero al menos no llueve, así que mientras se mantenga...aunque se ven las nubes a partir del monasterio, con lo que el Bartolo debe estar...en fin, vamos subiendo y llegamos arriba en 24ypico, no está mal, seguimos, ahora los chicos se ponen delante, que tiren, y de repente...empieza a llover, cada vez con más fuerza, así que decidimos dar media vuelta.
Volvemos por la sendita que lleva a la fuente y bajamos por la pista de siempre. Disfruto el tramo de la senda lloviendo, los charcos, pero no hace frío, me encanta. Para de llover al llegar a la fuente, bajamos ya hasta la pista de la autopista, damos una vueltecilla extra para llegar al menos a los 10 kms. Bueno, menos da una piedra, pero me quedo con la sensación de no haber hecho nada.

Charraeta en el coche, con colas y tal gentileza de karmele y Pascual, y nos despedimos, que estamos mojados y aunque no hace mucho como que me hielo.

Bueno, el resumen semanal, son cuatro salidas, que aunque no es lo previsto, pues han sido cuatro, a ver si mantenemos el tipo esta semana y el finde...DEJA DE LLOVER.

Tres de tres

Pues si, tres días seguidos, new record, aunque han sido un poco penosos, sobre todo ayer, que ya no podía con el culo, pero bueno, el caso es que he salido. Poco pero todo cuenta.

El lunes, salgo del trabajo y directa a casa, no me apetece mucho más, estoy en uno de esos días en que te preguntas a qué huelen las cosas y tal, así que 7,5 kms 38:30 a cinco pelaos, no está mal del todo.

El martes decido repetir ya que no voy a la piscina, así que quedo con Miguel para volver con él. Pero voy un pelín petada así que el ritmo se va a los 36:00 para 6,5 kms. Pero bueno, lo que contaba era salir...

El jueves toca montaña, esperemos que nos respete el tiempo, al menos un pelín...

1ª Entrene marcha Benicassim

Después de una semanita en blanco desde el martes, bueno, no del todo, el jueves volví a la piscina, a hacer como que floto durante tres cuartos de hora... el sábado lo pasamos de cumpleaños en cumpleaños todo el día, así que el domingo salimos con ganas a trotar.

Toca empezar a entrenar el Bartolo de noviembre, que no salgo por aquí...buf, ni me acuerdo. Desde Fiances, mis entrenamientos por montaña pasan por ir de carrera en carrera de finde en finde, y los que no ha habido carrera...pues en blanco, así que habrá que ponerse las pilas otra vez. En fin, que dejamos el coche en el pueblo y nos vamos por el recorrido hacia arriba.

Miguel va por delante y me va esperando en los cruces, y yo voy subiendo sin prisas pero sin pausas. Llegamos al cruce de la pista, pasando el Pla de Muletes, y para no volver por el mismo sitio, pues vamos a la fuente y bajamos por la pista de tota la vida. Al final uns 15 kms 1:37.

31:21 al final de la senda
46:00 al cruce

El jueves, pretendemos llegar al Bartolo, y el domingo....ja vorem.

Por la ronda otra vez...

El lunes lo pasé recuperándome de Villafranca, que acabé justita y estaba un pelín robocop.

El martes tampoco había mejorado mucho, pero cuando Nere me dice que puede quedar, no desaprovecho la ocasión, es la única forma de hacer algo larguito entre semana, así que a las siete me cambio en el trabajo y nos encontramos por la Ronda. Me noto pesada, pesadísima...por un momento rezo para no encontrármela e irme directa a casa. Pero aparece y entre comentar Villafranca, la trenkakames, Alfondeguilla...da para mucho, llegamos al Grao y media vuelta.
Vamos suaves, pero hemos hecho kms que es de lo que se trata. 1:13 me sale, para unos trece kms calculo yo...si tuviera un forerunner de esos no tendría que andar haciendo cálculos...Por cierto, vuelta a las plantillas y como una señora, ni una molestia ni media. Se acabó el patir.

I MARXA A PEU "ENTREPARETS" VILLAFRANCA

Bueno, y después de unos cinco meses esperando ... llegó Villafranca, y desde luego...valió la pena esperar. Aunque estábamos un poco mosqueadillos por lo del cambio de fechas y de recorrido (ese Tamborero me iba a mi siempre que ni pintado...), no podíamos fallar, así que organizamos un fin de semana rural en esa casita que tenemos a medias en el Llosar...que acabó siendo una noche...y gracias. En fin, cosas que no vienen al caso, pero el finde se complicó tanto, que acabamos llegando a Villafranca a las nueveypico de la noche, directitos a Los Arcos a cenar (donde confieso que intentamos sonsacar algún dato de la carrera, pero no soltaron prenda!...), a dormir y a rezar para que no saliera un día lluvioso, que con la rasca que haría ya tendríamos bastante...

Llegamos al pueblo a las ocho y algo, y nada más aparcar le comento a Miguel el nivel que había, mucho del Buff veo yo por aquí...como que demasiado, en fin, a mi si me gustó lo des dorsal-camiseta, me parece una idea, también hay que recordar que fueron ellos los primeros en dar un buff en meta, o una camiseta técnica en vez de la de algodón (por lo menos en las pruebas de por aquí). Poca gente, pero con ganas, eso también se nota. Mucha gente conocida, van llegando, parece que ha habido cambio de planes para todos, vemos a karmele, pascual, jungla que llegan juntos. Suertecita´s sisters a las que hace mogollón que no veíamos, y Nere, que también es de las madrugadoras.

Nos ponemos en la salida, y dan la tipica salida de Villafranca de preparados, listos, ya, y salgo disparada. Y tanto que salgo disparada. La salida es cuesta abajo y me lanzo. Los primeros cuatrocientos metros o así voy a toda leche y tengo a los primeros muy cerquita. Me rio yo sola, Miguel me alcanza preguntandome que me pasa, pero enseguida se da cuenta que ha sido lo típico de arrancada de caballo... Nada más llegar a la primera cuesta ya me sobra todo, así que me quito el sueter de manga larga que llevaba y me lo ato a la cintura. Me quedo de tirantes. Empiezan a adelantarme gente, lo que me hace ver enseguida la posición que llevo. Voy cuarta, si no me he despistado, así que intento mantener el tipo, pero voy muy agobiada, me ahogo y tengo ganas de vomitar. Miguel me dice que no voy ni patrás, y le digo que se vaya solo, que no estoy fina, pero se queda, me dice que se lo tomará como un entrenillo suave (pa picarme) y ya está.

Al poco enlazamos con el recorrido anterior, la salida antigua desde el albergue. Esto me suena, así que voy medioarrastrá por la subidita esa, menos mal que ahí aun vamos en grupito, con lo que tampoco me agobio mucho. Al poco ya nos desviamos, y me alcanza una chica, me adelanta, eso me pica un poco, no quiero perder la posición, pero justo viene una bajada y se me va un poco. Aprieto los dientes y voy un poco más rápida. Por suerte la bajada (que es preciosa, por cierto, me recuerda a un trocillo de GR que hicimos en agosto) no es muy jodidilla, así que la alcanzo y la adelanto en la bajada. Seguimos. Que zona tan bonita...y cuanta gente cogiendo rovellones! Es una pasada.

Seguimos subiendo, no es demasiado dura, lo que te hace ir trotando, pero al final como que te vas cansando...ya vamos lo típico que te quedas con dos o tres personas adelante y atrás que te van a acompañar el resto de la carrera. Con uno de ellos ya coincidimos en Mosqueruela, muy majete...y muy hablador, y yo no estoy para hablar. En la zona intermedia me he recuperado y voy mejor que antes, pero aun así voy a lo que puedo, no quero perder ese cuarto puesto (aunque en todos los avituallamientos me iban diciendo que era tercera). Nos alcanza Pablo, que se une a nosotros, va de campo y playa, y me dice que no me quiere presionar, pero que por detrás viene un grupito de chicas...pues menos mal que no me quiere presionar! Nos reimos un rato. Van cayendo los kilómetros, y yo voy llegando al límite. Voy toda la carrera muy forzada, corriendo todo el rato, practicamente no he andado, y lo estoy empezando a notar. Para postre, los pies me molestan desde la bajadita en la que he adelantado a esa chica (sería el km. 6 ó 7, me estoy hartando de mi pie derecho...). Me tomo un gluco para intentar reanimarme, pero estoy cansada. En la última bajada casi se me suben los isquios y lo paso mal. Por suerte queda poco (pero que zona tan bonita!), pero vaya tela la subidita final, no sé si calien las escaleritas. Miguel me achucha para que bajemos de tres horas...es mi sino, lo de las tres horas me persigue, y cuando vemos la recta de meta el crono está en 2:59:37...encima me tocará esprintar.

Al final 2:59:53!! Pero muy, muy justita. Qué contenta estoy! Le doy las gracias a Miguel, porque desde luego, hay que ver como anima (aunque a veces me den ganas de tirarle una pedrá....), pero menuda diferencia cuando voy sola a ir con él.

En meta me entero que he mantenido en 4º puesto, pero que hay una veterana delante (superJosefina Albert), así que soy 3ª senior!! La leche, este podium si que me sabe bien. Estoy muy contenta, así que nos vamos rapido a la casa a ducharnos, que a la una dan los trofeos. Y vaya trofeos, una copa y un superbotellero north face que me va a ir de perlas para grandes travesias...la Alfondeguilla-Javalambre del 2009?!?

Luego nos quedamos a comer de nuevo en Los Arcos con Francis, Estela, karmele y Pascual, Jungla, su marido y su niña y nosotros. La verdad es que disfrutamos. Al final el finde no salió tan mal.

En resumen...Villafranca es especial, tiene un encanto que no tienen otras, y da igual cuándo la hagan...allí estaremos. Pero el´año que viene...maratón y al Tamborero.

Y ya estamos a miércoles....

...y aun no hemos hecho nada esta semana, cada vez que empiezo un super-plan de entrenamientos, se convierte en la mitad de lo habitual...

En fin, que el fin de semana nos fuimos a Orihuela del Tremedal, a la casita de unos amigos...tres parejas=5 niños, el mayor de 8 el pequeño de 2, y eso que una de las parejas no tiene niños...menos mal! El plan del finde era basicamente comer, beber y dormir, pero con tanto niño una necesita un respiro de vez en cuando, así que con ganas o sin ellas, Miguel y yo hicimos una escapadita cada mañana (a turnos) para tener un rato de tranquilidad...

El sábado, 55´por el GR, bonito lugar, vaquitas por doquier, fuentes, pista parriba, pista pabajo...muy chuli. El domingo, ni pizca de ganas, pero solo por escaparme me largué un ratillo a trotar, me notaba cansadilla (supongo que el vinito de las dos noches anteriores tendría algo que ver...), así que me di la vuelta pronto. Al final acabamos subiendo a no sé que ermita perdida de por ahí (la madre de las criaturas rebeldes y yo), 5 kms de subida estilo Serra Borriol (andando) y bajamos trotando. 1:12.

Ahora, estamos a miércoles y aun no me he vuelto aponer las zapas, a ver si esta tarde, porque como no sea hoy, hasta Villafranca ya no salgo, descansada llegaré....

Volvemos a las antiguas rutinas

Pues si, seguimos con la rutina de antes del verano, saliditas por la ronda lunes y miércoles, aprovechando que Laura está en la piscina. Aunque propósito de este año es el salir tres días, ya veremos porque esta semana ya empezamos mal...



En fin, que el lunes salí, vuela por la ronda, hasta la primera rotonda de la Avda. del Mar, vuelta y hasta la rotonda de la fuenta y vuelta a casa. Unos 12 kms 1:01. Tranquilita, pero bien, es de esos días que cojes el ritmillo y te podrías estar trotando dos horas...

Martes, descanso.

Miércoles, salgo de nuevo, esta vez mismo recorrido que el lunes pero sin rotonda de Avda del Mar, unos 9,5kmslargos, 47´. Un pelín más rápida que el lunes, pero me noto bien, aunque hoy no voy tan cómoda como el lunes, deseando terminar...

Mis pies siguen durmiéndose cuando llevan unos 8 kms, me estoy cansando de la prueba de correr sin plantillas, no sé si llegaré a fin de mes....

I VOLTA DE MUNTANYA DE CATI

Pues ya tenemos una prueba más para repetir, pero por favor, que cierren alguna puerta para el año que viene, que menudo diíta que pillamos...llegando a Catí la temperatura en el coche va bajando por momentos, 18º, 17º, 16º...cuando parará esto? Vamos con el tiempo justo, apurando al máximo y por un momento me da que no llegamos, pero llegamos, vaya si llegamos...12º que marcaba el coche y un vendaval impresionante. Trato de convencer a Miguel para que pasemos de la carrerita y nos vayamos al bar a almorzar y de vuelta a casita, pero Miguel no cae, y al final parece que no va a haber más remedio que salir del coche. Yo voy preparada...tirantes, manga larga fina y cortavientos. A tiempo de quitarme siempre estaba...eso pensaba yo.

A punto de salir, Miguel me dice que irá solo, que le apetece probarse. Por un lado mejor, no está el día como para ir agobiá, con el huracán que hace, solo me falta ir persiguiendo a Miguel, pero por otro lado, no me gusta ir sola en una carrera que no conozco, no sé, me da más confianza si voy con él.. Pero no le digo nada, siempre viene conmigo, así que si quiere ir solo que lo disfrute, que está fuerte.

Total, que después de un minuto de silencio, se da la salida, y enseguida veo que lo de correr va a estar complicado, el viento es tan fuerte que en ocasiones te frena, y así como que no apetece...así que voy los primeros kms deseando ver a alguien conocido haciendo fotos para quedarme con él y pasar de patir. Pero parece que no tenemos fotógrafos esta vez, así que me tocará acabarla...la verdad es que es bastante incómodo correr así, pero bueno, pues me pongo ritmito trotón y a la marcheta. Buena subida hasta llegar a la nevera esa que parecía que no llegábamos nunca, pero no sé si es que iba tan tranquila o qué, pero no me pareció muy dura. Igual lo de ir parando para observar el paisaje y tal como que no tocaba...en fin, que entre eso y que sigo con los problemas en mi pie derecho, que me hacen tener que quitarme de vez en cuando la zapatilla, pues como que no avanzaba mucho. Lo del pie ya me está tocando las narices, desde después de Mosqueruela que estoy corriendo sin plantillas, y aun no me he acostumbrado a ello, y me está costando...le voy a dar este mes de prueba al tema, sino...

En fin, que en esas estamos cuando empieza la bajada. A todo esto el viento sigue soplando de lo lindo, pero al empezar la bajada lo tenemos a favor por primera vez, cosa que hace que por poco me vaya de morros a las primeras de cambio, con lo que decido bajar casi andando, total, que más da, si he hecho casi toda la subida andando, no voy a ponerme ahora a bajar como una loca... A partir de aquí empieza el trozo más chulo, entre bosques, subidas, bajadas, pero suaves, para ir trotando, y siempre por senda. Muy bonito.

Pasamos por el balnerario de L´Avellà, y seguimos. Llevamos 15 kms, y en teoria a partir de aquí es todo bajada, así que parece que la cosa se está acabando. Vuelvo a poner el ritmito trotón, que me llevará ya hasta el pueblo. Llegando a meta en 2:58. Desde luego para lo tranquila que he ido, aun me parece poco tiempo y todo.

Al llegar a meta, Miguel me dice que ha hecho 2:20 y lo mejor... 4º de veteranos! Muy bien, me alegro mucho por él, se lo merece mogollón, aunque es una pena que se haya quedado en puertas. Lo mejor de todo es que no tenía ni idea durante toda la prueba, se enteró cuando le dieron el diploma...si lo hubiera sabido antes...

En fin, que nos quedamos un rato hablando con super-Silvia y super-Patry, como están estas chicas! degustando el avituallamiento de meta, que no le falta de nada, como se lo han currado estos chicos de Catí, la verdad es que nada que decir de la organización de la prueba. Muy atentos en todo momento, y sin un pero que ponerles.

Bonita prueba que repetiremos sin duda, practicamente toda senda, mucha piedra, pero no me pareció muy dura, El año que viene a tope!

Por cierto, no llegué a quitarme ni una de las capas de ropa que llevaba en toda la carrera, no me sobraba nada...

Haciendo los deberes

Pues si, esta semanita estoy cumpliendo, ya que el lunes descansé como tocaba después de Figueroles, y el martes ya salí un ratito, poco la verdad, pero entre que ya era tarde, y que en Benicassim soplaba un vendaval, pues como que pasé de hacer más, y eso que Miguel me picó cuando le dije que cortaba ya, con un...seguro que esa no corta por un poquito de viento...al cruzarnos con una megacampeona por la zona...pero yo no caí, así que 7 kms 36:25.

El miércoles después de volver al médico para que terminara de desbloquearme, salí otra vez por la tarde, esta vez yo sola, y esta vez si que hice los 10 kms que pensaba el día anterior. 50:16, a cincopelaostotal, la leche, y lo bueno es que me encontré muy bien, que hacía tiempo que no estaba tan a gusto corriendo. Aun será verdad lo del desbloqueo...

Ahora ya descanso hasta el sábado...que no sé por qué pero me dan miedo estos de Catí...

IV CURSA FIGUEROLES

Y llegó Figueroles. Pocas ganas, poca motivación, mira que hay días que una tiene más ganas que otros, y este era de esos que no te apetecen mucho, que a todo le ves pegas, que si mucha gente, que si la carrera es muy corta, que si el final mucha pista y yo no soy de correr...en fin, que todo me parecía mal.

Llegamos, y si, mogollón de gente, un poco excesivo, en la salida no podías ni moverte, con lo que agradecí el empezar a correr, aunque apenas se podía andar. Trotando, adelantando y siendo adelantada, llegamos al final de la super-rampa inicial. Primer taponcillo...aquí ya...seguimos, más retenciones, a cada trocito de senda que pillamos, parados. Eso hace que pase un poco de la carrera, me "acomodo" en un ritmito que me va bien, y según Miguel, podría haber hecho algo más...pero bueno, entre que no estaba muy mentalizada y que mis zapatillas empezaban a quejarse otra vez (zapatillas nuevas+abandono de plantillas=dolor planta del pie derecho), pues iba a mi bola. Llegamos arriba en 1:08, dos minutos y medio más que hace dos años, si que he ido tranquila, si...Me pogo las pilas y bajo más decentemente de lo habitual, al principio de la bajada incluso Miguel se sorprende de mi ritmo infernal...solo al principio.

Al llegar abajo ya me toca pararme, y repetir el ritual indio del otro día.

Vamos con Ruben toda la carrera, metros arriba, metros abajo, pero vamos practicamente juntos, y ya en la pista, Miguel empieza con aquello de...que bajamos de dos horas, venga...a mi me da la risa, me recuerda al día del Bartolo por la zona del camping, los tres ahí intentando bajar...poco a poco Ruben se nos va escapando, pero no de mucho, aquí si que voy apretando, voy a lo que puedo y un poquillo más, y al final, entramos en 1:59:24 (1:54:08 en tiempo real, y eso que estábamos cerca de la salida...), por los pelos pero...prueba superada. Lo mejor al entrar, nada más pasar la linea de meta oigo por megafonia que soy la tercera veterana...pegué un grito! Eso si que no me lo esperaba. Hombre, no es que me lo espere nunca, pero aquí, con la cantidad de gente que había, mucho menos, así que me hizo mucha ilu, para que negarlo.

Así que tuvimos que esperarnos, y sufrir las dos horitas de espera, bebiendo cervecitas, comiendo cocas y de charreta con la gente, un patiment la verdad...como había tanta gente, pues también había mucha gente conocida, e incluso un chico al que no veía desde hace, veintipico años...uf! que veterana que soy, va a ser verdad que estoy mayor... En fin, que estuvo bien haber venido a Figueroles después de todo...

Pista Autopista

El jueves tal y como salgo, me cambio en Valls y me voy al puente de Montornés dónde ya me espera Miguel para hacer una rodadita, una de las últimas que podremos hacer por aquí entre semana, porque cada vez se hace más pronto de noche...
Decidimos repetir la rutita de la otra vez, pista Autopista, subidita al castillo, antena y de vuelta. Voy fatal de sensaciones, ahogá al principio y lentorra total, me dan ganas de darme la vuelta y volver andando...Pues si que estoy bien yo pa Figueroles, no puedo con el culo!
Ya de vuelta nos encontramos con Manuel casi al final, nos ponemos a charrar...y se nos hace de noche, faltando unos metrillos pal coche nos ponemos a andar, tampoco es cuestiñon de ir a ciegas que nos jugamos el tobillo. 59minutillos.

Parece que pasó el susto...

Porque ya he salido dos días a trotar y no me ha molestado para nada, el martes estuve en el médico espiritual y me encontré mucho mejor practicamente de golpe, como soy novata en estas lides, no sé si es normal la recuperación o qué, pero el caso es que el viernes salí en llano, unos diez kms por el paseo de Benicassim, al trotecochinero total (55´clavaos), y como una rosa, así que el domingo ya me decidí a volver al monte.

Tras un par de mensajitos, quedamos con Nere y Ruben y nos vamos a hacer el recorrido de la carrera de Figueroles, aprovechando que está ya perfectamente señalizada, con kilometraje incluido, así que hacemos el recorrido, que nos sirve para recordar la zona, y ver que efectivamente, salvo lo que queda quemado del incendio, la zona se ha recuperado bastante bien de la tragedia. Vamos a la marcheta, en las bajadas voy despacio, y en la más técnica practicamente andando (más lenta que lo habitual en mi, creía que no, pero se puede bajar más lento...), no me acabo de fiar de mi tobillo, y me da nosequé tener otro tropezón. Para postre estreno zapatillas (el outlet de Villafranca...), y como siempre que voy de estreno, se me duerme el pie y cada dos por tres estoy parando a quitarme la zapatilla sacar el pie y volvérmela a poner...hasta el gorro acabé de las XT WINGS superguays de la muerte....cachondeito aparte de la compáñía...

Termino un poco hartita, además esta carrera sigue sin acabarme, sobre todo el final, se me hace un poco pesado, tanta pista y eso que hay alguna rampita que lo ameniza.

Al final, poco más de dos horas para el recorrido (excepto la subidita final, que Nere y yo pasamos de hacerla), en plan tranqui y con buenas sensaciones tobilleras.


Lo mejor, la cervecita-botellón del post-entrene, como pa quedarse a pasar la mañana oiga.

I CARRERA MOSQUERUELA

I CARRERA SUS SCROFA MOSQUERUELA
23 de Agosto de 2008
30 kms

Pues allá que nos fuimos el viernes, dormimos en Villafranca, en el hotel Los Arcos (totalmente recomendable), en una tarde-noche que será recordada por las tormentas encadenadas que cayeron desde las seis de la tarde hasta bien entrada la noche, granizo incluido. Cenamos con Nere y Ruben que nos comentan el mogollón de inscritos que somos...94! Cenita, y a dormir pronto, que mañana...

Pues nos levantamos, desayuno de circunstancias en la habitación del hotel, y hacia Mosqueruela. No llueve, pero el día no pinta muy bien, amenaza lluvia, está encapotado...mientras no granice. Nada más llegar nos encontramos a zarpazzo, txopo, whusi, teo, manu, y mucho nivel, somos pocos pero hay nivel. Cuando pensamos que se han rajado, vemos a Nere y Ruben que llegan. Nos colocamos en la salida...y a correr!

Menudo inicio, muy muy cuesta arriba, tela marinera la subidita, xino xano vamos subiendo, vamos con zarpazzo, pero yo no acabo de coger el puntito, no voy cómoda, no se si he salido demasiado rápida o qué, pero la cuestión es que me cuesta coger el ritmo, y encima los primeros kms. son con bastante desnivel, así que todo se junta. Km. 5 en 40´, pienso que tampoco está tan mal, para el desnivel, pero Miguel me pregunta que si he venido a correr o a andar....uy, eso me pica, así que habrá que ponerse las pilas un pelín.

Parece que me voy entonando, es que me cuesta arrancar, pero ahora me encuentro más agusto. Supongo que también influye que la subida se ha suavizado algo, pero voy mejor. El paisaje es espectacular, es una pena que esté el día tan gris, porque debe ser una pasada. Aun pisamos restos de la granizada del día anterior, hace rasquilla pero se corre de maravilla, ya hace rato que voy de tirantes. Llegamos al Bramaderas, voy pillando a una chica que me había adelantado en los primeros kms, en el control me dicen que voy cuarta, pero nada más empezar a bajar la paso, esta bajada es de pista, de las que me gustan a mi, así que ahí voy un poco más rápida. Me está gustando.

Todo iba bien hasta que llegando al km. 14 o así, pasamos una zona muy húmeda, Miguel me avisa que vaya despacio, que está muy mal, y creo que no pasarían ni dos minutos de decirme esto, cuando en una bajadita, pillo barro, resbalo y me caigo, doblándome el tobillo. Justo en el momento de caer oí hasta un crujido seco de mi tobillo. Un daño. Le pego un grito a Miguel, que se ha adelantado un pelín, y cuando vuelve me encuentra llorando, no me puedo levantar, si apoiyo el pie me duele. Encima, como nunca (por suerte) me había pasado algo así, tampoco sabía cómo reaccionar. Finalmente, me voy levantando, y apoyada en Miguel vamos bajando despacio hacia abajo. En eso que nos adelanta un grupito de gente, que nos dice que avisarán en el control. Llegmaos al control y nos di cen que han salido a buscarme en furgo, me siento en una piedra y le digo a Miguel que continue él, que ya me llevarán a Mosqueruela, que total yo estoy bien, así que él sigue y yo me quedo en el control, uno de los señores que estaban allí se ofrece a llevarme, así que me voy en coche y fin de la carrera.

El resto, llegada a meta, ducha y la gente de la organización muy maja, muy pendiente de ver cómo estaba. Me acomodo en un escalón con vistas a la meta y espero a que llegue Miguel, va llegando gente, pero a cuentagotas, y en eso que llega Miguel, menudo carrerón ha hecho, nada más dejarme empezó su remontada y ha terminado pidiendo más kilómetros!

Nos fuimos en llegar él, la verdad es que no me apetecía quedarme con esto del tobillo. Pedimos hielo en el bar, y bajé todo el camino con el hielo en el pie. Estaba cabreada, muy, muy cabreada, así que para compensarme, Miguel paró en Villafranca, y entramos en el outlet...pero eso es otro tema. Ahora, salí más contenta que entré.

BEGET - SETCASES

Sábado, 16 de Agosto de 2008

ALBANYA - SANT ANIOL - BEGET

Jueves, 14 de Agosto de 2008

VUELTA A LA RUTINA

Mucho por contar, o no tanto, pero mucho tiempo por lo menos sin actualizar el blogg y la verdad es que me ha cundido, porque he tenido de todo, desde un poco de bici, menos de la que había planeado, senderismo por el GR retomando la transpirenaica, acercándonos ya a lo "bueno", la carrera de los novios, donde pasamos un fin de semana largo muy bonito con muy buena compañía y muy buenas sensaciones, y un fin de fiesta amargo, con una retirada en Mosqueruela por un esguince en el km. 14ypico, que me arrancó lágrimas, tanto de dolor como de rabia.
En fin, que poco a poco iremos contando, porque al final si que han dado de si estos veinte días de desconexión internauta...

FIANCES

Sábado, 9 de agosto, siete de la mañana, suena el despertador...empiezan los nervios, no se que ponerme, anoche hacia rasca y ahora también, pero seguro que luego paso calor, aunque como voy con la camel me da miedo que me roce en los hombros si me pongo de tirantes....nervios!

En fin, que al final tirantes y un suetercillo fino porsi me roza y el impermeable que lleva Miguel en la mochila...San Miguel, si no estuviera él!!!

Al llegar a la salida ya están allí Nere, Ruben, Karmele y Pascual (al final vendrá en el autobús) y al poco Jungla y Org, que aún no los habíamos visto. En la salida, cafetillo, pastitas, un montaje impresionante, ya que también esperan a los que han hecho la prueba larga, la de ida y vuelta que haremos nosotros el año que viene...bueno, pues eso, la salida se retrasa un poco, casi media hora, pero entre fotos y charraetas, pues como que si nos quedamos un rato más, así va calentando el sol un poco. Juan Bazán da la bienvenida al numeroso grupo que viene del Sur...Nereida y sus palos que no sabe como ponerlos, y yo que me voy calmando un poco, esta vez ya sé a lo que voy, así que no estoy tan nerviosa como el año pasado.

Al final, dan la salida y a correr! Salgo bien, trotando que la subidita es de las que engañan, pista que te hace correr, pero que tira parriba hasta La Sarra, pero me la imaginaba peor. Miguel va adelante y atrás haciendo fotos, y al final ya se me acopla y viene conmigo. Voy cómoda, es diferente al año pasado, ahora ya sé lo que me espera, encima el paseillo de ayer me ha servido para recordar un poco más.

Llevo tres chicas picadas conmigo, me pasan, las paso, me pasan, al final las paso y cuando la subidita se pone buena, las dejo más atrás. El paisaje es de los que quita el hipo. Cómo me gusta esta zona!!

Llegamos a Respomuso, reponemos fuerzas y seguimos. A partir de ahí un poquillo más de subidita y empieza la bajada. La subida al Collado se hace durilla, y eso que ¡vamos haciendo eses, vaya tela...parece que no llegamos nunca pero llegamos, y allí están otra vez los franceses con sus ánimos, te pone la piel de gallina, es impresionante. Dos horas y media en el collado. El año pasado me costó dos horas y cuarto bajar y este año me ha costado dos horas y media subir. Sin comentarios.

Empieza la bajada, a partir de ahí no paramos de recoger gente, entre los que hacían la larga, y los que vamos adelantando de la nuestra, es un constante lo de adelantar a gente. Al principio bajo bien, con alegria que dice Miguel, luego ya empiezo a estar un poco hartita de tanta piedra y empiezo a quejarme, cuando me pongo muy pesada Miguel me abandona para hacer fotos, para no oirme, de ahí que hiciera casi 150 fotos...

Cuando ya estoy empezando a desesperarme llegamos al asfalto (3:40), al principio muy guay, por el cambio de pisada, pero se me hacen interminables los 10 kms que nos faltaban. Creía que no llegábamos nunca, sobretodo la zona del embalse, que es más llana... Pero al final empezmos a ver signos de civilización, casas, cultivos, parece que llegamos al pueblo...y si, un km para meta, un último esfuerzo y una cara conocida...Pascual que está en meta esperando, como se agradece ver una cara conocida. Al final 4:34, muy buen tiempo, cuarenta minutos menos que el año anterior y buenas sensaciones a pesar que el final se me atragantó un pelín.

En meta, ducha y a reponer fuerzas con la fabulosa comida francesa, mientras esperábamos que llegara el resto. Y van llegando, primero Karmele y Victoria que llegan cogidas de la mano, luego Org y más tarde Nere y Ruben. Ya estamos todos, charran, charran vamos dejando que pase el tiempo hasta que salga el autobús. Mientras, entre sorteos, risas y entrega de trofeos se nos pasa el día. Lo peor...el autobús, las casi tres horas de viaje se hacen insufribles, con lo que decidimos que el año que viene hacemos la de ida y vuelta...para ahorrarnos el bus.

Llegamos a Sallent y tras cargar con los bartulos hasta el coche, nos vamos a cenar que nos lo hemos ganado. Jungla y Org nos abandonan, pero el resto nos damos un merecido homenaje.

Al dia siguiente vuelta a Castellón y casi la reserva hecha ya en el hotel para el año que viene, que de una forma u otra, repetir seguro que repetimos.

PRE - FIANCES

Después de lo de Borriol, el resto de la semana fue un pre-carrera de los novios, preparando equipaje y con muchísimas ganas de irnos.



El domingo salgo un ratillo en bici, por el carril-bici desde el apartamento a Castellón ida y vuelta, Miguel en coche a casa a recoger cosas y yo en bici, a estirar piernas. Una horita en total, bien.



El miércoles decidimos hacer un entrenillo por la pista de la autopista, al terminar de trabajar quedamos en el puente de Montornés y salimos en dirección a Benicassim, poco antes de la sendita de la marcha de verano nos desviamos en dirección a Castillo y subimos un poquillo, de bajada cogemos otra sendita que nos deja en la senda del Bartolo y de nuevo hacia la pista de la autopista, sube y baja y a las antenas de Benicassim. Media vuelta por la pista de la autopista y de nuevo al coche. 1:01´.



El jueves trabajo por la mañana a y a las cuatro de la tarde rumbo a Escarrilla. Casa Marieta nos espera. Llegamos a eso de las ocho y media, dejamos las cosas y nos vamos a cenar al Sarao, hace rasquilla, encima con el airecillo aun da más sensación de frio. Cena y a dormir.



El viernes, nos levantamos con la idea de hacer unos kilometrillos del recorrido de mañana, pensamos dejar el coche en La Sarra, subir un rato andando y de vuelta tomar unas cervecillas o lo que se tercie en La Sarra. Justo llegando a Sallent nos cruzamos con Karmele y Pascual, que ya estaban por aquí también, y como también pensaban patear un rato, se vienen con nosotros.

Pasamos un buen rato, charra que te charra al final nos salen un par de horas largas de paseillo, así que bien nos merecemos una cervecita a la vuelta que nos sabe a gloria. Comemos los cuatro juntos en Escarrilla y nos despedimos hasta mañana.

Por la tarde llega el relevo, Nere y Ruben que están justo delante de nuestro hotel, así que lo tenemos fácil, cenamos con ellos (los del Sarao nos tendrían que dar comisión), y a descansar, que el sábado será largo...