II CARRERA "SUS SCROFA" MOSQUERUELA

Bueno, pues antes de Chamonix había que pasar por Mosqueruela. Carrera de obligada asistencia y más después del abandono del año anterior en el km. 15, había que quitarse la espinita, así que como igual teníamos que hacer un entrenillo larguito ese último finde antes de la CCC, pues nos inscribimos en Mosqueruela.

Subimos el mismo día, con lo que tocó pegarse un buen madrugón, pero bueno, valía la pena, así que llegamos allí con una media horita de margen. Saludos varios y salimos. La idea era salir a ritmo CCC aunque fueramos sin mochilas ni palos, así que nos pusimos en la parte del final, y salimos al trote. En cuanto la pendiente era un poco pronunciada nos poníamos a andar, y así a ese ritmo, llegamos casi sin darnos cuenta (a mi se me escapó un pero ya estamos aquí) al punto más alto de la prueba. La verdad es que iba muy bien, claro, apenas me había apretado, pero notaba que mis piernas iban sobradas, y lo más curioso de todo era que llegamos arriba un minutillo antes que el año anterior y todo (eso lo sabría después, en ese momento no tenía ni idea ni del tiempo que llevaba).

En fin, que seguimos así, la bajada era de las mías, pero no me dejé llevar demasiado. No había que cascarse las piernas...y mira que me supo mal, porque el terreno era propicio, pero no era ese nuestro objetivo. Nuestra mente estaba puesta en la CCC que faltaban solo seis días, y no era plan de una torcedura o una sobrecarga.

Fueron cayendo los kilómetros de la manera más rápida que recuerdo. La verdad es que estaba(estoy) en forma, los entrenes se notaban y me encontraba bien.

Una vez llegamos a la rambla de las Truchas venía la última subida. Miguel me dijo que era la última y que si nos veíamos bien podíamos apretar un poco. Era el km 22, así que quedaban 9, si los hacíamos más fuertes tampoco pasaba nada, así que corrimos. Y cómo, empezamos a pasar gente, a la que avanzábamos con facilidad, en subida, llaneo o bajada. De ahí a meta no paramos de pasar gente. La verdad es que disfruté como una enana, porque me veía con muchas fuerzas...y eso no es muy habitual en mi!!

Llegamos a meta en 3:56:57, contentos y con la sensación de ir muy bien, sensaciones buenas y las piernas que pedían más kilómetros, como que se habían quedado con ganas de más. Mejores sensaciones de cara a la CCC imposible.

Nos fuimos de Mosqueruela contentos, tanto con la carrera como con mi anecdótico quinto puesto en la clasificación general!!

Desde luego el año que viene repetimos, es una carrera bonita, y muy corredora, dura por los kilómetros pero no por los desniveles, nada que ver con Iglesuela o la Villafranca de antaño.

TRAIL ANETO 2009

Bueno, pues ya pasó el Trail Aneto, y la verdad es que me quedo con mal sabor de boca, y no por haber abandonado, porque antes de empezar ya existían muchas opciones de ello, no queríamos machacarnos de cara a la CCC y el Aneto nos tenía que servir para probar material, y ver cómo ibamos de piernas. En ese sentido ha ido muy bien, porque muchas cosas que llevábamos hemos visto que no hacía falta y otras que no las hemos echado en falta, y de piernas, pues hemos respondido, hemos hecho casi 54 kms, y hemos terminado “bien” dentro de lo que cabe, no tenemos ninguna secuela (o eso parece) y casi se puede decir que lo dejamos por falta de ganas después de haber hecho lo peor.

El mal sabor de boca viene de lo mal que lo pasé durante todo el recorrido, al principìo no iba ni cara al aire, entre los nervios, el peso de la mochila y que se yo, me costaba trotar en el llaneo inicial, después, empecé a encontrarme mal, me empezó a doler la cabeza, a tener nauseas, a medida que iba subiendo iba encontrándome peor, me faltaba el aliento, me ahogaba, tenía que parar, no sabía que me pasaba. Quiero suponer que era la altura, que me afectaba, y la regla, que no me abandona en las mejores ocasiones, como el desodorante, lo que hacía que me encontrara así.

También el hecho de no comer demasiado, y no sería por comida, pero el hecho de que la carrera no tuviera avituallamientos hace que tengas que estar más pendiente, y aunque nos habíamos marcado que cada hora comeríamos algo…luego no lo cumplimos. El caso es que hasta el puente de Coronas todo fue bien, más o menos, ibamos muy tranquilos, andando todo el rato por la pista, con los palos, y bien de tiempo.

A partir de ahí, ya no sé nada. Toda la subida hasta el Collado de Vallibierna me encontré tan mal que ni siquiera me fijaba en el maravilloso paisaje que nos rodeaba, solo veía piedras, cada vez más grandes e imposibles de pasar, mareos, paradas cada dos por tres a respirar (el chico de Valencia que venía con nosotros pensaba que era asmática y me ofreció ventolín). Parada a comer una barrita, parada a beber, parada a respirar…y viene lo peor, yo solo hacía que pensar en que luego teníamos que volver a pasar por allí…
Poco antes del collado encontramos a los primeros, que ya volvían, que suerte!!, terminé de subir como pude, control y a bajar.

Al principio la bajada no era demasiado mala, menos mal pensé…que equivocada, al poco otra vez los pedrolos esos que no sé como han llegado ahí, será precis!! Guardo los palos, prefiero bajar con las manos libres, para poder cogerme en caso de resbalón. Y así depiedraenpiedra…pues llegamos a una zona más pisable. La verdad es que no sé nada, solo tenía ganas de llegar a Llauset, para parar un rato y ver si me recupero.
Y así lo hicimos, paramos y paramos, bocata, ibuprofeno para la cabeza, y un rato dudando si dejarlo ahí o no. Miguel decía que por él lo dejábamos, que llevábamos casi seis horas, habíamos pasado lo más duro y lo podíamos considerar un buen entrene. A mi me daba nosequé dejarlo en el km. 23, así que le dije que no, que seguíamos a la marcheta, que teníamos margen de paso de sobra y que si no iba bien, pues bajábamos tranquilamente a Benasque con el tiempo que nos costara.

Casi cuando nos íbamos llega Nere, también ha pasado su momento lucecitas, pero se le ve animada, nos despedimos y seguimos. Parece que voy un poco mejor, necesitaba comer y el ibuprofeno empieza a hacer efecto, así que me veo con fuerzas de volverme a enfrentar con los pedrolos gigantes de Vallibierna…hasta que empieza a llover. Nos habían avisado de riesgo de tormenta, pero sinceramente, con el día tan bueno que hacía y siendo casi las siete de la tarde, ya nos habíamos olvidado de la tormenta.
La lluvia primero es finita, no me preocupa, empieza a caer granizo, y el primer trueno. Miguel decide que nos resguardemos bajo una roca mientras nos ponemos los impermeables. Apagamos móviles y el fore. Yo me voy acojonando, porque cada vez la cosa se va poniendo más fea. Y todavía nos queda subir hasta el collado y bajar. Nos arrepentimos de no haberlo dejado en Llauset pero ninguno de los dos dice nada. Miguel dice que es una locura subir más, que deberíamos volver hacia abajo, haceia Llauset, pero allí el control cerraba a las siete y son las siete menos cuarto. No nos da tiempo a volver. Vemos pasar un grupillo y decidimos seguir, siguen cayendo los truenos y los rayos. Lo tenemos encima, cada trueno es un sobresalto. Como suenan a esas alturas. Le digo a Miguel que tengo mucho miedo, y el me dice que tire parriba como pueda, que vayamos lo más rápido posible. Y creo que si hubiera estado en seco y soleado no hubiera ido tan rápida, ni subiendo ni bajando.
Llego al control, chip y para abajo. Quiero bajar tan rápido que me pego un piño, pero da igual, hay que bajar y bajamos. Miguel se ha adelantado y me espera en una roca, animándome, pienso un montón de cosas, que se pueden resumir en un que coño hago yo aquí jugándome el tipo tan tontamente, pienso en Laura, en Miguel, y me hago muchas promesas mientras bajo en silencio, congelada con los truenos aun resonando.

Al final llegamos a Coronas, ha dejado de llover, aun es de día, pero sigo congelada. Nos metemos en el refugio que hay allí, donde hay gente durmiendo con sacos..que envidia!!. Sacamos las cosas de la mochila y nos cambiamos, por suerte metí el polar y el gorro en una bolsa, pero no los guantes, con lo que están empapados. Miguel me da su impermeable, el mío no me ha convencido mucho que digamos, y está calado por dentro. Comemos otro bocata, y seguimos. Pararemos en Benasque.

Corremos por primera vez en toda la carrera bajando, tenemos ganas de correr y la bajada la hacemos muy rápida, adelantamos varios grupitos de gente, y nos quedamos con un chico (bueno, él se queda con nosotros), lo que hace que cuando llegamos al cruce con Benasque decidamos seguir, no estamos mal, y en verdad…después de lo que hemos pasado…. Así que seguimos, es de noche total, y estoy helada, pero vamos subiendo la pista a buen ritmo. Un cruce, parada a ver el mapa que dice, seguimos. Otro cruce, nueva parada a ver…le digo a Miguel que me estoy aburriendo ya de esto, que estoy helada y tengo ganas de terminar. Que me está pareciendo que esto no tiene mucho sentido, y él me dice que si, que lo dejamos, que para estar parando cada cinco metros a ver por dónde vamos…que lleguemos a Baños de Benasque y nos retiramos ahí. Le digo que si nos vamos allí nos tocará esperar horas a que nos bajen, que estamos bien, que volvamos trotando, total son unos diez kilómetros. Y eso hacemos. Nos damos la vuelta y ya vamos bajando tranquilamente.

Vemos a Nere, que sigue, que valiente!! Al menos va con alguien, comentamos la tormenta, a ella también le ha pillado de lleno y dice que nunca ha pasado nada igual. Le deseamos suerte y nos volvemos. Primero trotando, al final andando. la gente nos va pasando, es gente que ya ha terminado, que tiene la ilusión de los últimos metros. Pero ni siquiera en esos momentos me arrepiento de haberme dado la vuelta. Podría decir que a pesar de haberla vivido, esta carrera ha sido como si la hubiera visto desde fuera, como si nunca hubiera estado participando de verdad en ella.

A la una acaba nuestra aventura, después de 14 horas, para recorrer 54 kms, donde viví el peor momento de mi vida, y espero que sea así para siempre, que no me vuelva a ver en una de esas nunca más.

Llegamos a meta, devolvemos chip, y nos vamos al hotel. Estamos cansados, estoy aburrida de tanto andar y me da la impresión que sin sentido.

Al día siguiente vamos a meta, y allí Nere nos cuenta que ha terminado, con más horas de las previsatas, pero que también ha vivido lo suyo. Nos reimos, unas cervecitas y todo olvidado. No creo que me vuelvan a pillar por aquí, como mucho al Maratón si lo repiten.

Pues eso, allá nos vamos!!! A ver qué pasa. La idea es ir un puntito por debajo de lo que pensamos ir en la CCC, no queremos que nos pase más factura de la necesaria, así que nos lo tomaremos con muuucha calma, encima desde la última salida nocturna arrastro problemas en el isquio, y esta semana apenas he salido, así que no sé cómo voy a estar...pero desde luego vamos con muchísimas ganas!!!

En fin, que la semanita pues tampoco ha dado para mucho, un par de entrenes en llanito de poco más de una hora cada uno, y la supersalida del viernes noche...por el desierto, no os penseis que nos fuimos de marcha, aunque ibamos a buen ritmo. Salimos como el viernes anterior, Miguel, Nere y yo rondando las diez de la noche, y yo diciendole a la chiquilla que en el Aneto iríamos tranquilitos, que se viniera con nosotros...ilusa de mi!! Nere nos llevó con la lengua fuera, tanto que la misma vuelta que el viernes anterior nos costó quince minutos menos...hay que ver como anda la niña!!! No hay quien le siga!!!

La salida en si no fue del todo bien, era de esos días en que todo te moslesta, desde el principio con problemas en el isquio, que me molestaban subiendo, me molestaban hasta las zapatillas megamachacadas que llevo! No llegué a ir cómoda en ningún momento, y acabé un poco desmoralizada, pero bueno fueron otros 31ypico kmetrillos que nos metimos que de algo servirán!!

Esta semana fisio y estiramientos y mañana salimos hacia Benasque, cargados de todo porsiacaso y con idea de probarlo todo para la CCC (que es realmente el objetivo), así que para nosotros será el entrene largo del verano... lo bueno ( o lo peligroso, según se mire) de este recorrido es que como en el km casi cuarenta estás al ladito de Benasque...

Bueno...ya contaremos la experiencia!!!

ENTRENES NOCTURNOS

Pues después del desastre del domingo, había que cambiar de chip y empezar a pensar en entrenes largos y sobretodo…nocturnos.

El martes había quedada en Les Santes, en teoria quedaban en Borriol y de ahí en coches iban a La Balaguera y de ahí trotando a Les Santes. Nosotros también íbamos a ir, pero por problemas con la “niñera” no podíamos salir a las 8:30, con lo que decidimos acudir a Les Santes por nuestra cuenta.

Dejamos el coche en el Pla de Muletes, y de ahí terminamos de subir hasta el Bartola, y la bajada por pista a Les Saltes. Que miedo!! Nunca había ido de noche, y cada ruido, cada sombra…acojoná!!

Encima me costó acostumbrarme al frontal, sobretodo bajando…En fin, buena salida, que al final nos llevó dos horas diez entre ida y vuelta, 13 kms. La vuelta ya toda la subida con palos, andando y trotando en el terreno favorable. No terminé muy convencida, no me gustó la experiencia nocturna, encima con "semejante compañía" que tuvimos....

El miércoles quedé con Nere en la Magdalena, casi una horita de trote por la pista de la autopista y vale, que no estaba yo aun para grandes logros...

Jueves y viernes fueron de descanso y el sábado salimos a hacer otro rodaje nocturno, esta vez un poco más serio que el martes, quedamos con Juan Carlos, Julia y Fernando, e hicimos una vueltecilla buena. Dejando el coche en Montornés, subimos por la urbanización, Mas de Chiva, Refugio, Pista de la Pobla hasta La Pobla, Les Santes, Bartolo, Fuente de San José, pista autopista hasta el coche.

31,2 kms, 5:22 de tiempo total, sin parar crono. Muy tranquilos, andando en las subidas y trotando en los llaneos y bajadas..."ritmo CCC"..., bien, buena vuelta, y esta vez si que me gustó más lo de la noche, excepto algún grito y algún susto...me voy acostumbrando a esto. Lo bueno de entrenar de noche es que hace un tiempo perfecto, no pasas la calorina del día...y de paso no te haces las marcas por culpa del sol...

XI MARCHA AL BARTOLO

Bueno, pues lo que tenía que pasar…pasó, y el Bartolo fue lo que tuvo que ser…un desastre!! El miércoles antes empecé con síntomas, el jueves con antibióticos de los de uno por día hasta el sábado, el sábado me lo pasé buena parte en la cama, y dudando en salir. Si hubiera sido cualquier otra carrera, pues no la hubiera hecho, no estaba en condiciones y eso se vio luego, pero era el Bartolo, y para mi es aquello de que si no la hago me falta algo.

En fin, que recogida del dorsal el sábado, y el domingo me levanto mejor, al menos no tengo tanto malestar como el sábado, pero la garganta aun duele. Miguel está igual que yo, así que una vez hemos descartado el sub3horas, pensamos que si yo aguanto lo tomaremos como un entrene larguito de cara a la CCC. Yo no las tengo todas conmigo, troto un poco y me veo sin fuerzas, le digo a Miguel que igual no llego ni al cruce de la carretera, pero bueno, salimos y por inercia pues a correr. Voy ahogá, pero intento correr, a ver qué pasa. Llego al a fuente en 42´y me digo que no está tan mal la cosa, pero a partir de ahí es ya un quiero y no puedo, y llegando a la pista de la Pobla, justo antes de las cretas le digo a Miguel que hasta aquí, que no puedo más y que vamos a andar, que si sigo “a tope” no llego ni a la cresta, y que será para nada, así que más vale ir a la marcheta, y al menos llegar a meta.

El resto, pues eso, a la marcheta, andando en las subidas y trotando en las bajadas. Ni siquiera en la bajada del Bartolo podía. En los últimos entrenes me venía a costar unos 21´la bajada y hasta pensaba en llegar en 20, en carrera la bajé en 24 y gracias. Llegamos al asfalto de antes del control, y por supuesto a andar, ni se nos ocurre ponernos a trotar. Las Agujas al ritmito, encima con taponazo en la bajada incluído, fue una barbaridad lo que nos costó bajarlas, llegamos abajo en 2:54 y de ahí a meta en 3:11:59.

Cabreo monumental porque llevaba mes y medio preparándola y entrenándola, pero me consuela pensar que a pesar de cómo estaba hice 3:12, que tampoco está del todo mal, y encima esa misma tarde y al día siguiente estaba como si nada, con lo que me demuestra que realmente estaba preparada para hacer una buena carrera....la que no se consuela...

DESCONEXION

Pues si, estare un tiempo desconectada, de hecho ya hace unos días que lo estoy, estamos en Benicassim y allí lo de internet como que no, y en el trabajo pues como que tampoco, así que este verano será de poco contar, aunque espero que de mucho hacer, porque con el veranito que me espera...necesito acumular kms en las piernas.



Desde la última actualización, pues he salido más días, ha habido un poco de todo, desde Vía Verde con su tunel sin iluminar, hasta vueltecillas por la Magdalena con bajadas en oposición, de hecho este fin de semana pasado incluso doblamos!! salimos sábado hora y media y domingo dos horas, siempre por el recorrido del Bartolo, que este año lo he preparado a conciencia, tres veces he bajado por las Agujas, para conocer cada piedra!! y todo para qué, pues para conseguir bajar de tres hora de una vez...lo que se ha puesto bastante complicado, porque llevo toda la semana bastante chunguilla, y para postre desde el domingo con anginas y tomándome antibióticos, así que si ya tenía justo el tiempo, ahora se me acaba de desmontar la paraeta!!!

En fin, que haremos lo que podremos, y digo haremos porque Miguel lleva más días chungo que yo, así que no sé que va a salir de todo esto!!!

ENTRENE BARTOLERO III

Pues al final salieron casi 22 kms de Desierto, con subidita al Bartolo, pero también con subida (y bajada, claro) a las Agujas y con unos cuatro kms finales (el piquito final, que me remató…), por el recorrido de bici del Triatlón de Benicassim, en sentido contrario, para poder enlazar con el cross otra vez.
Salimos del cross con Juan Carlos y Julia, a eso de las ocho y media, y seguimos el recorrido del Bartolo, nada más empezar nos encontramos al MiM casi en pleno, al poco parte del running castellón , con su presidenta a la cabeza, hay que ver cómo está esto de concurrido hoy!!
En lugar de hacer las crestas, seguimos el recorrido antiguo de la marcha, y llegamos al Bartolo en hora diez. Hay que ver como ha cambiado esta prueba con las Crestas!!

La bajada la hago a toda leche, o casi, quiero saber cuánto me cuesta desde aquí a la bajada de las Agujas, a ver si puedo recortar algo o no...voy bien, y con un puntito guardado (bueno, vale, medio puntito...). Subida a las Agujas en procesión, para ir acostumbrandonos a los tapones, jejeje, y bajada más decentemente de lo habitual, aunque no lo parezca, ya que la gente con la que voy me deja en evidencia...en fin, del Bartolo a la base de las Agujas 1hora exacta. De ahí a meta unos quince minutos...hay que recortar en algún sitio, que me sale muy justo!!!

En fin, el premio hoy es la vuelta al coche, tenemos que enlazar con el cross, así que Miguel nos lleva por el recorrido ciclista del Triatlón, que está muy chulo pero a esas alturas...como que me sobra!!

En fin, 2:53, buen entrene y buenas sensaciones, y como siempre, un lujo contar con la compañía de estos chicos.

El lunes, decanso, y el martes pues quedo con Miguel para ir a correr por la pista de la autopista. 11 kms, 1:04. Buen ritmito, al principio sobretodo, le tengo que recordar a Miguel que este tipo de rodaditas es para charrar (Nere, te echo de menos!!!), y que a ese ritmo no puedo hablar, así que bajamos el ritmo un poquillo y voy más cómoda. Montornés-Antena Benicassim, y a la vuelta subimos por la senda del Bartolo y bajamos. Buena vuelta para desconectar de un día de perros en el trabajo.

CAMBIO DE RECORRIDOS

Empecé la semana muy bien, como las de antes, en la piscina. Hacía dos semanas y pico que no iba, y sinceramente pensaba que lo notaría más, pero bueno, no está todo perdido…aunque a este paso, lo perderé, porque estamos a viernes y ya no he vuelto. En fin, 40 larguitos y a casa.

El martes, ya que Nere me ha abandonado por una flaca, me busco nueva compañera para no salir sola, así que quedo con Julia para ir a ver la Vía verde esa nueva de Benicassim. Miguel me sugiere lo del frontal, que me hará falta para el tunel…anda ya…xagerao! Anda que no me acordé de él…
En fin, que llego y ya estaba esperándome la profe más trabajadora de todo Castellón, nos vamos a buscar la salida, y nada más llegar nos encontramos con la sorpresa que está vallado y cerrado a cal y canto, pero se ve gente paseando por dentro, coincidimos con un chico muy simpático que nos dice que él salta y entra, pues nosotras no somos menos y allá que vamos. El resto, pues once kms de charreta, un tunel que se hizo largo por lo oscuro que estaba (ya tenía razón Miguel, ya, que había que llevar frontal…) y un lugar muy chulo para correr, 1 horita de entrene. Repetiremos lugar y compañera.
Por cierto, el martes también es el día en el que nos hemos inscrito al Ultra del Aneto. Dicen que lo han hecho muy Light, que será un tostón…así que aunque al principio ibamos a la maratón, hemos acabado por inscribirnos a la de 78 kms…ja vorem!

A partir del miércoles ya se me lía la semana, quiero hacer más cosas de las que puedo, y tengo prácticamente todas las horas del día hipotecadas, así que el jueves me toca salir a las seis en punto de la mañana a correr, horario de verano, y hay que ver que bien se va a esas horas, lo repetiremos. Casi cincuenta minutos por el paseo marítimo de Benicassim para los 9,2kms que marcaba el fore. Me encanta esta temporada del año!

Hoy es el cumple de Laura, y ya van cinco!! Mare meua com pase el temps!!! Mañana merendola de cumple (intentaremos salir por la mañanita pero ja vorem…) y el domingo…pues como últimamente…si es domingo hay que ir al Bartolo…

UN AÑO MAS, Y YA VAN...

...pues unos cuantos, pero muy bien llevados eso si....vamos a dejarlo así.

En fin, resumen semanal, pues el miércoles volví a casa desde el curro, no sé cuantos kms me salieron, pero 1:04 de vuelta, Valls-Avda. del Mar-Pinar-Ortega-Apartamento. El final del recorrido coincidiendo con cierto palomero haciendo series, hay que ver como corre la gente!

El sábado había CARRERON, así, con mayúsculas. Alfondeguilla nada menos, Miguel corría, así que yo me fui con él, por aquello de la corda y el poal, pedazo madrugón de la leche, esto es amor y lo demás son tonterias, y allá que llegamos. No sabía muy bien dónde iba a estar, no conocía nada aparte del Marianet, y allí si que sabía llegar, pero y antes?, pues me adosé a Ezequiel, que muy amablemente me invitó a ir con él al primer control (o segundo), a Ereta, aunque allí iba a estar poco rato, me dijo, pero bueno, luego me dejaba en el pueblo y ya me iba al Marianet.
Llegamos al control y vimos pasar a la élite, hay que ver cómo corren estos chic@s, que barbaridad! cuando ya estaba montada en el coche de vuelta aún vi pasar a Miguel, bueno, no había sido en vano el viajecito. De ahí al Marianet, a verle pasar otra vez, una fotitos (que ya colgaré cuando tenga un huequillo), y al avituallamiento a verle pasar. Aquí la gente ya iba tocadita, mucho calor, algunos abandonos y ahí llega Miguel, unos minutos menos que el año anterior, si es que es un campeón! Me quedo un rato más, veo pasar a los juan carlos y julia, patry (ánimo campeona), fernando, albert, silvia, ivan, javi, ... hay que ver cómo están sufriendo, hace mucho calor y lo que queda a partir de ahora...buf, es lo único que conozco, pero no les envidio nada! De ahí a meta, a esperar a mi chico, que al final perdió unos minutos con el año anterior, pero con el día que ha hecho, ya puede estar contento, ya. Duchita, y el post que fue más largo que nunca, ya que había comilona. Al final yo ya estaba que me caía, así que no me quiero imaginar cómo estaban todos estos campeones con lo que habían sufrido.
La verdad es que no sé si tengo ganas de hacerla, tal y como llegaba la gente a meta!! Pero habrá que intentarlo alguna vez, digo yo. Me quedo con la gente que llegó a meta, como el sr. Juanito (nuevo ídolo para muchos), que con 70 años hizo menos de seis horas! y con los que no terminaron, como Nere, que por dos minutos no pasó el corte, y que estoy segura que si lo hubiera pasado, hubiera entrado en tiempo, y Roberto, que el año que viene volverá a estar ahí, y seguro que se volverá a intentar, porque somos así de cabezones. Enhorabuena a tod@s!!


Y el domingo, pues me tocaba a mi, y eso que el sábado acabé agotada de la muerte, pero había que hacer algo. Era mi cumpleaños, y ya eran treintaymuchos, así que que mejor manera de celebrarlo que corriendo...y allá que me fui. Salí a las ocho, y ya era tarde, hay que empezar a cambiar el horario y salir antes, porque el calor ya lo tenemos aquí.
El plan de hoy, Benicassim-Bartolo por las crestas-Les Santes, y allí venía Miguel a buscarme. Iba sola, y no me gusta nada ir sola, porque me aburro y porque siempre que voy sola me apardalo y no corro ni pabajo. En fin, que allá que voy. Voy un poco mejor que el domingo pasado, y llego al monasterio en 50´, esto está mejor. Allí están Miguel y Laurita, una paradita y seguimos para bingo. Con la cantidad de gente que debe haber en el Desert y no me cruzo a nadie en toda la mañana.
Inicio crestas (1:14), Crestas, parece mentira lo pez que voy siempre por aquí entre la primera cresta y la segunda, nunca sé por donde tirar, Bartolo en 1:50, diez minutos menos que el domingo y con opciones de otros tantos (o eso me digo a mi sma...), y hacia Les Santes.
No me queda agua, menos mal que es de bajada, pero aun así lo paso fatal bajando, me ahogo. Son casi las once y se nota. Al final 2:24, para los 16kms. Acabo fundida por el calor, pero las sensaciones son distintas que el domingo anterior, aun así Miguel me riñe (y con razón) cuando ve los parciales, no puedo ir sola!

En fin, que me queda un mes para machacar el recorrido y conseguir bajar de tres horas, otra vez ese será ese el objetivo!! A ver si a la tercera...

VUELTA AL DESERT

El fin de semana fue de los raros, es lo que tiene tener un bodorrio en sábado por la noche, que te parte el finde, ya que el sábado hay que ponerse guapa y el domingo estás para el arrastre, muy mona, pero para el arrastre…

En fin, el domingo la teoría era ir a Alfondeguilla, pero después de haber dormido tres horas y media y sin Miguel de compañero, como que pasé de irme con Juan Carlos y Julia, demasiada élite para mi. Así que me fui al Desierto, cogí la mochila Salomón que compramos en Andorra (futura compañera de CCC) y me fui a estrenarla. La teoría era hacer el recorrido de la marcha del Bartolo pero sin Agujas, osea subir al Bartolo por las crestas y bajar, y allá que me fui. Salí del parking de Benicassim y empecé al trote. Enseguida me di cuenta que no iba a ser un gran día, así que como tampoco era cuestión de sufrir más de lo necesario, así que me dediqué a senderear y correr lo que se dice correr, pues en la bajada y casi ni eso, el resto fue andar rápido…todo suma, ¿no?
Al final, 3horas de senderismo en solitario, y llegué al coche fundida…menos mal que hoy no era el Bartolo!!
Lo único bueno…el tobillo apenas lo noté.

El lunes descanso, y el martes quedé con Nere para ir a dar una vueltecilla, quedamos en la Magdalena, y como no teníamos mucho tiempo, pues empezamos siguiendo el sendero recien marcado, a ver dónde llega esto, a ver donde llega esto… y acabamos en los toros, Montornés y pista de la autopista. Que si el Aneto, la Nuria Queralt y el Monte Perdido…casi 10kms y una horita pelada. Me encantan estas vueltas, como dijo Nere…esto tendría que poder hacerse durante todo el año.

Hoy, volveré al apartamento corriendo, espero no sufrir mucho, con el calor que hace...

DIAS DE CONJUROS Y RETOS

Bueno, muchos días sin actualizar, pero tampoco es que tenga mucho que contar…en fin, que el final de mayo ha sido tranquilillo.

El miércoles, quedé con Nere para correr, y en vez de irnos por la ronda, aprovechando que los días son más largos, nos fuimos por la pista de la autopista. Cambia el entorno pero no las costumbres, seguimos charra que te charra hasta casi la sendita del desert y media vuelta. 11kms pelaos 1:03, pues no ha estado tan mal.

Jueves a la pisci, una media horita y pa casa.

El domingo, nos fuimos a Alfondeguilla. A mi me apetece más bien poco, entre que voy asustá porque no conozco nada de la zona, que no la voy a hacer y que encima hemos quedado con Juan Carlos y Julia, y me va a tocar correr…en fin, que allá que nos vamos, dejamos un coche en el pueblo y con el otro nos vamos al Marianet ese y de allí salimos.
Pues bueno, al final tampoco fue para tanto, muy chulo, muy técnico, pero llevable…mira, que si voy antes igual me inscribo y todo, pero bueno, para el año que viene se intentará. Por fin subi Pipa, debía ser la única persona de toda la provincia que aun no había subido pipa, y claro, también la bajé…
En fin, una buena mañana que terminó como debía.

El martes por la tarde vuelta del trabajo a Benicassim, 1:15 para los casi quince que me salen, bien, pero el asfalto se me hace pesadito, y acabo con molestias, habrá que hacerle una visita a Trini…

El jueves, quedo con Nere en la Magdalena y como hay que hacer sendas…pues nos vamos a Raca, subida por la MABO (hay que ir practicando ya…), ya no me acordaba de la subidita…llegamos arriba casi sin darnos cuenta, y para abajo pitando, que tanto conjuro para la VT se ha adelantado y había una niebla que no se veía nada…Bajada por el polvorín y de nuevo a la Magdalena. Sobre 8 kms 1:23. Lo mejor, que me sienta bien hacer estas cosas después de currar, es una desconexión total. Lo peor, que me torcí otra vez el tobillo tontamente y hoy lo tengo hinchado y endolorido…siesque….

DIAS DE TRANSICION

Así podríamos llamar estos días, porque desde el día de Sort, poco, poco hemos hecho. Volvimos el lunes con ganas de habernos quedado un poco más, pero qué le vamos a hacer, tenemos que trabajar, así que el martes ya parecía que nunca hubieramos estado por allí... Los daños, mínimos, las piernas estaban cansadas, pero lo justo, no parecía que hubiera nada grave. El miércoles piscina, o casi, unos larguitos para que no se diga, y al yacuzzy con Nere, a ponernos al día, que desde la MiM ya había llovido mucho...

El jueves ya hago algo, salgo de trabajar y me voy a Benicassim, ronda este y carril bici de la autovia. Casi 15 kms 1:15, no estoy tan mal. Se me hace un poco soso, el asfalto es aburridillo, pero bueno, algo hay que hacer.

El finde es de los de antes...no sé cuánto tiempo hacía que no teníamos un fin de semana tranquilo, sin entrenes largos, sin viajes, sin carreras maratonianas...vamos que nos dio tiempo a aburrirnos y todo...el domingo como no teníamos niñera, nos turnamos, y salí yo por la mañana y Miguel por la tarde. Mi recorrido...la pista de la Pobla. Me deja Miguel en el Bruno y pista de la Pobla parriba y pista pabajo. Poco que contar, que son 6 kms exactos de ida y otros tantos de vuelta y que me costó 40´ir y 42´volver. Teniendo en cuenta que a la ida son dos de subida y cuantro de bajada, y a la vuelta es al revés...pues que se ve lo torpe que estaba yo el domingo.

El lunes, a mediodía pisci, media horita justa, me gusta ir a esas horas, no hay ni cristo y se está la mar de tranquilo.

Y hoy, pues depende, igual puedo acabar en un centro comercial como repetir el entrene del jueves...

II MARATO LA FORESTAL - SORT

Bueno, pues ya pasó Sort, la "animalada" del año. Cada año tiene que haber una locura u otra (o por lo menos hay que intentarlo), y este año era Sort. Apenas una semana después de la MiM había que intentar una maratón, y esta vez de las buenas, en mayúsculas, por el perfil y la altura a la que se llegaba, tenía pinta de ser durilla. Pero sobrevivimos y de qué forma!

En fin, que el sábado por la mañanita nos fuimos a Sort. Lo que en principio estaba programado para ser unas vacaciones familiares, pasaron a ser un viaje de novios, ya que nos fuimos Miguel y yo, jejeje...llegamos a Sort y en seguida nos encontramos a Ivan, que también estaba en el mismo hotel y había decidido apuntarse a ultimísima hora. Comimos juntos recordando la MiM y especulando acerca de lo que nos esperaba. Desde el hotel se veía el Pic de l´Orri (con nieve), y a mi no me parecía que estaba muy lejos...

Charlita técnica por la tarde (en la que nos acojonaron más de lo necesario, yo tuve pesadillas...), cena de pasta para ir entrando en ambiente, allí conocimos a Lucas, otro de la terreta que también vino, y menuda máquina estaba hecho!

A las ocho daban la salida, y como estábamos justo enfrente, hasta el último momento estuvimos apurando a ver qué nos poníamos. El día se presentaba bueno, pero a casi 2500 que estaba el pico...cualquiera sabía. Primer punto de diferencia es que a las ocho menos diez por la salida no se veía ni Cristo. En cualquiera de las carreras de Castellón está todo el mundo de charreta con unos y con otros, aquí estábamos solos...

Dan la salida y nos ponemos en marcha. Miguel había "estudiado" (y muy bien, por cierto, lo clavó) el perfil y en teoría los primeros ocho kms eran bastante llevaderos, sobretodo los primeros tres o cuatro, que casi eran cuesta abajo, así que había que aprovechar al principio, que luego...

El paisaje es impresionante, verde por todas partes, mogollón de agua, puentecitos de madera...se corre por sendas que estan tan cubiertas de hojas que parecen un cochón. Estábamos abobaos...hasta que llegamos al "primer muro" de en toria dos o tres kms. Y vaya muro! Pero lo salvamos, las piernas lo sufren, pero de momento se portan. Miguel va haciendo fotos, y la verdad es que el lugar lo merece. Menuda envidia de zona, vamos hablando de lo bonito que está todo, y vamos subiendo, el fore de Miguel va marcando los mts y cada vez estamos más altos. Pronto empiezan a aparecer los primeros picos nevados lo que hace que el paisaje aún sea más espectacular. Mis piernas van notando los kms y empiezan a aparecer las molestias extrañas, síntoma de la MiM me dice Miguel, así que como no tenemos ninguna presión, pues vamos a la marcheta. Aun así me he dejado engañar por Miguel...otra vez, y ya van...parece mentira que después de tantos años aún me lo crea cuando me dice...iremos de tranquis, con mochilas y a disfrutar....a disfrutar él, porque las mochilas se quedaron en Castellón, y salimos con los botelleros como siempre...

En fin, que llegamos al Port del Canto en 2:40, en teoira debíamos pasar por allí en 3 horas o nos descalificaban (aunque eso lo hemos sabido después, menos mal porque sino me hubiera estresado...), y a partir de ahí la cosa se complicaba. Teníamos otro muro (ya ya iban tres) por delante, y de los buenos, y mi pierna de los dolores ya estaba muy perjudicada, subiendo me molestaba un horror, así que medio a rastras pero iba parriba...llebavamos unos veintipocos kms, y en teoria el pico estaba en el 29-30, así que ya quedaba poco. Justo a partir de ahí el paisaje cambiaba el verde por la nieve, y se hacía más pirenaico, pero mi pierna me molestaba lo justo para empezar a estar un poco hartita ya de tanta subida y tener ganas de bajar y todo... La subida al pico era tendida, pero larga, muy larga...pasamos un trozo graciosillo, con la nieve, que si te resbalabas te recogían a saber donde...ahí me acojoné un poco, paque nos vamos a engañar...luego había que subir un murito...de nieve, que menos mal que venía Miguel conmigo para ayudarme, sino aun estoy allí intentando subir aquello...

Y ya empezamos a ver las antenas...empezamos, porque nos costó casi media hora desde que empezamos a verlas hasta que llegamos...parecía que las movían...5:02 en el Pico. Nuestras previsiones de hacer la Maratón entre seis y cuarto y seis y media se iban al garete, claro es que 30 kilometros subiendo, y subiendo, y subiendo...pues no lo teníamos muy controlao el tema. Peor bueno, al fin empezamos a bajar. Y claro, de repente caigo en la cuenta, que si subir de Sort aquí (con todo su desnivel) nos ha costado 30 kms, y ahora en 12 tenemos que bajar...pues como que la bajadita será de las buenas!! Y efectivamente, nada más empezar a bajar, la cosa se pone chunguilla, primero con nieve (y cuesta abajo, como resbalaba aquello!), y luego ya una bajada tipo la terrorífica de la Iglesuela, pero un pelín más larga...media hora me costó bajar los casi dos primeros kms., no añadiré nada más.

A partir de ahí mejora la cosa, primero un poco de pista, y luego senda, pero aunque con desnivel, no era tan malo como lo del principio, y ahí si que voy bien. Hasta que tropezamos con los caballos. Tres caballos en mitad de la senda, y que no se movían. Miguel los espantaba y se iban al galope, pero al cabo de un km ahí estaban otra vez, así hasta tres veces, eso no nos había pasado nunca, una risa!!

En fin, que seguimos bajando y bajando hasta meta, donde entramos con 6:36, más contentos que unas pascuas, por haber terminado semejante maratón y a pesar de las molestias subiendo, luego bajando me encontré perfectamente. Entré en meta, 5ª clasificada senior, misma posición que en Iglesuela, y esta para la lliga Catalana, oye, tengo puntos en la de Aragón y en la Catalana...en la única que no me he estrenao es en la mía...curioso!

En meta estuvimos un ratito de charreta con Lucas e Ivan, que se habían marcado sendos carrerones, y luego a descansar al hotel, que nos lo habíamos ganado.

En resumen, que nos encantó el recorrido, y que volveremos, de eso estoy segura, y a ver si la del año que viene no es una semana después de la MiM y no sufrimos tanto...que estoy super-contenta de como se me han dado estas tres semanas seguidas de carreras...Iglesuela, MiM y Sort, me ha dado moral para el tema CCC, porque aunque aun falta bastante...todo suma...supongo.

Carrera totalmente recomendable chic@s, es de las que alguna vez si os cuadra teneis que hacerla!

XI MARATO I MITJA

8 : 31 : 59

Esto es en Useres, aunque esa cara de felicidad podría ser en meta...gracias por la foto pipe

Bueno, pues ya tenemos una más…y como dice el dicho, no hay quinto malo!

Para nosotros la MiM siempre empieza el viernes anterior cuando subimos a Sant Joan a dejar un coche, es ya casi una tradición, la tranquilidad que hay allí esa tarde y el jaleo que se monta unas horas después! En fin, que dejamos el coche, y nos fuimos a por los dorsales. Mucha gente conocida, y no conocida, un montón de gente y una cola quepaqué para recoger la camiseta (muy chula por cierto), y un ratillo de charreta, cervecita (bueno, una clara), y a casa, que queda mucho por hacer aún.

El sábado a las 2ymedia ya estoy con los ojos como platos, nerviosa, no puedo dormir, vueltas y más vueltas en la cama hasta las cuatro que suena el despertador. Menos mal que tenemos la salida en la puerta de casa, porque entre los nervios, que no sé qué ponerme (Miguel se parte), y todo, casi siempre llegamos a pun i hora… Nada más bajar, Els Correcabuts haciéndose la foto de rigor, esto marcha bien, es casi también una tradición verlos nada más bajar (faltabas tú, jungla), así que el ritual no falla…también karmele y pascual, yo estoy histérica perdida…Seguimos viendo gente, takito, ggroc, anna, miguel, sonia, txopo, alex, Juan Carlos y Julia….En la alfombra misma nos asalta un chico, nos pregunta si somos Miguel e Irene, y nos dice que si no nos importa vendrá con nosotros, que es amigo de Ferrato y que cree (por lo que ha leído en los bloggs) que vamos a llevar un ritmo que se le acopla. Vaya tela, con los casi 1400 que somos y nos ha reconocido! Pues bienvenido sea! Nos colocamos lo más adelante que podemos y ala…a correr!

Nada más salir me da la impresión que me voy a caer, me noto mareada, Miguel me dice que es de los nervios y de salir tan a toda leche, vamos deprisita pero controlando, los primeros kilómetros hasta la sendita de la cantera están bien, llegamos allí en 23ypico…y ala taponazo. En ese momento vamos con muchos de La Pedrera, son un buen grupito e iremos unos kilómetros con ellos. Subimos toda la senda andando y parados. Ese kilómetro el forerunner marcó 15minutazos, no hace falta decir nada más. Toda la ventaja perdida. Ahí nos adelanta Raul Garcia, nos sorprende el tema y nos dice que le han perdido, nos quedamos todos un poco flipaos.
En fin, salimos a la cantera y recuperamos el tiempo perdido, me noto bien, ya se han pasado los mareos iniciales y ahora me noto con ganas, así que a correr, antes de coger la senda de la Pedra, está Pascual, animando, gracias. Subimos la Pedra bien, pero nos queda un puntito, podríamos haber subido más rápido, pero aun falta mucho, mejor así. Llegamos a La Pedra en 1:32. Tiempazo! Para el tiempo que hemos perdido en el tapón, luego he recuperado mucho, si no hubiéramos perdido tanto tiempo, incluso hubiéramos pasado en menos de 1:30. Eso me anima, así que le doy el botellín a Miguel, cojo dos plátanos, bebo un par de vasos…y a correr. Hago toda la bajada con los de La Pedrera nuevamente, deprisita pero conteniendo, no quiero machacar las piernas aún. Casi en el Mollet me alcanzan Miguel y Paco, y bajamos, la bajadita de senda me cuesta menos de 6´, estoy flipando! Sigo bajando y sigo bien. Llegamos al cruce de la carretera en 2:06 y a la Bassa en 2:43:47!! En la Bassa está Ximo, haciendo fotos, y mucha gente animando. Subidón nuevamente!

Repetimos operación botellero, yo sigo y ellos se quedan, sigo bien, e incluso oigo un comentario que me hace mucha gracia esta chica va muy fuerte y baja muy bien, supongo que el chico cambiaría de opinión en cuanto me sufriera la bajada a la rambla, pero en ese momento me hizo mucha gracia…en fin que sigo bajando y Miguel no me alcanza, ya empiezo a preocuparme, no es normal que les lleva tanta ventaja, me encuentro con Titín Prades, va tocado y baja andando, mala suerte (aunque menudo carrerón haría después). Miguel y Paco me alcanzan en la Rambla, Paco se ha caído nada más salir de Oronetes (por eso tardaban tanto) y ha quedado tocado de la rodilla, por suerte estamos cerca del control de Useres. Llegamos a Useres y me noto extrañamente bien, 3:45:21!!! 14 minutos menos que el año pasado. Solo con mantener el tipo ya bajamos tiempo, así que vamos bien. Llegar a Useres siempre es especial, mucha gente animando, que te hacen subir hasta el avituallamiento como si fuera llano, es muy emocionante. En el control de Useres está pipe, haciendo fotos (gracias), ahí paramos un poco más, Paco busca la ambulancia para que le curen un poco y le pongan reflex, reponemos fuerzas y salimos del pueblo andando, llamando por teléfono a mis cuñadas (venían con Laura y no llegaron a Useres por un pelo), e indicándoles cómo llegar a Xodos. Me hace mucha ilusión que suba Laura a meta.

La salida de Useres siempre es sufrida como mínimo, ese muro de piedra que te deja temblando…además a partir de aquí sé que tengo difícil arañar algún minuto, el año pasado me salió una segunda parte muy buena, así que creo que con no perder ninguno de los 14 minutos que llevo ya tengo bastante…
Consigo ir trotando bastante rato, llevo a Belen Agut delante (bastante delante, pero la veo), y eso me motiva, no la alcanzo, pero la tengo de referencia, me parece que voy bien si la llevo tan cerca… Sigo bien, sospechosamente bien me digo, no voy tan sobrada como antes, pero aun voy dignamente. Bajadita, subidita y kilómetro 40, me parece increíble. Hace calor, desde Useres ha salido el sol, y pega ya de lo lindo, unas nubecillas no vendrían mal… Llegamos a Torrecelles en 5:17:16!!! Aún he arañado tres minutejos!!

A partir de ahí ya empiezo a flojear, nada más salir, una parada técnica y les digo que ya les alcanzo, me dicen que van andando, que si se paran es peor, la subida a La Lloma empezamos trotando pero por poco, me paro a andar, el tramo de pista antes de la subida más fuerte se me hace muy pesado, y empiezo a bajar el ritmo, nos encontramos a takito sentado, ha pasado un mal momento, Miguel le anima y le dice que se venga con nosotros, pero se queda a recuperarse (y cómo se recuperó, muy bien!), subimos la Lloma, ahí está el control oficioso de los de Atzeneta, traguito de cerveza, aunque más por tradición que otra cosa, mi estómago está muy tocado. No he bebido nada más que agua en toda la carrera, y comido plátanos, pero estoy chunga, chunga…Miguel me anima a trotar pasado la Lloma, pero es que no puedo, estoy empezando ya a encontrarme cansada, y encima el estómago amenaza con…

Subimos a Xodos como podemos, bueno yo, porque Miguel va sobrao el tío, y Paco, pues lo va pasando mal con su rodilla, pero ahí aguantando, duro él, la combinación esa vasco-maña es la leche! Llegando a Xodos está nuevamente pipe, esta vez con Berto, animando (gracias) y apunto de entrar al pueblo pillamos a koyo y nacho, y nacho me dice que como sigamos así bajamos de 8:30. Hasta ahí no había pensado en esa posibilidad, porque aunque íbamos bien, me parecía que nos iba muy justo (y en verdad no lo conseguimos, pero nos faltó un pelo). En Xodos está mi hija esperándome, la oímos gritar animándonos, y cuando llego y le voy a dar un beso, me dice que no, que estoy sudada…hijos!! Me acompaña “corriendo” hasta el avituallamiento, pobre, con las rampas que había, pero ella quería correr con mamá, y a mamá se le caía la baba de ver a su niña allí, todo hay que decirlo, llegamos al avituallamiento y me dice que casi que suda, quiere agua, rosquilletas…parece que sea ella la que viene desde Castellón!! Nos acompaña hasta la salida del pueblo, y nos va diciendo adios. Ya tengo ganas de llegar a Sant Joan para verla en meta! Salimos de Xodos en 6:55.

Empezamos a subir el Marinet y me voy quedando, quedando, intento seguir a Paco y Miguel, pero parece que vayan en moto, Miguel se viene me da un gel, no me quiero tomar nada, tengo el estómago muy mal y me da miedo, pero al final me lo tomo, la gente parece que suba en escaleras mecánicas, y yo esté estática. Es una pasada lo mal que voy. Miguel me va animando, pero ni por esas. La gente me va pasando a toda velocidad, o al menos eso me parece a mi…Al final me decido a tomar el gel ese y que sea lo que Dios quiera, porque sino me recupero algo, me da la impresión que no voy a llegar en todo el día! Me pasan hasta cuatro chicas en ese trozo, pero no puedo, quiero ir un pelín más rápida pero ni por esas…en fin, ya se pasará, todo se acaba! Y si, se acaba, no sé si el gel comienza a hacerme efecto, o que ha coincidido que se va suavizando la subida, pero me voy notando mejor. Le digo a Miguel que se ve una camiseta palomera a lo lejos, es Guillermo, aún va peor que yo, porque no se engancha a nosotros. Por suerte ya hemos llegado al Pla de la Creu, solo queda la Banyadera, así que habrá que armarse de valor y seguir. Voy trotando en los llaneos del principio y en la bajadita, recupero una de las posiciones perdidas, y vamos dando alcance a la mayoria de la gente que me había pasado en el Marinet, las dos curvitas más fuertes andando, pero el resto voy con un trote lastimero, que debe dar más pena que otra cosa…pero no quiero andar, quiero llegar cuanto antes arriba. Casi en el avituallamiento veo a sergiorunner, va andando, acalambrado, una pena, pero acaba como sea, olé por él! Llegamos al avituallamiento 8:08:35, 15 minutos menos. En la super-pájara del Marinet he perdido tres minutos con el año pasado. Nos bebemos una cola entre Miguel y yo, lo mejor para el estómago, si la hubiese tenido antes!! Miguel me dice que está un poco tocado, pero ahora ya…no queda nada de nada. Empezamos a bajar y Paco nos dice que sigamos, que él bajará andando, va tocado de la rodilla y no quiere arriesgar ahora, así que seguimos. A mi ya me ha entrado el subidón del final y bajo todo lo rápido que puedo, incluso adelanto gente, bajando!! Aun tenía una esperancita de que si apretaba bajaba de 8:30, pero casi al final veo que no, que no puede ser, pero no me importa. Ya casi estamos y ya me entran las ganas de llorar, no lo puedo evitar. Curva final, ahí está Sonia (menudo debut, maja), animando, Mari, la mujer de Sergio, que me dice que no llore, recta final, busco a mi hija, ahí está Juan Carlos, animándonos, Marta, y mi niña, claro que si, se viene corriendo y entramos los tres en meta.

8:31:59!!!!!!!!!! Prueba más que superada!

Estuvimos un ratillo por meta, nos comimos el tan criticado medio bocadillo, y nos fuimos al coche a cambiarnos, y una vez en el coche, pues nos dio pereza volver, estábamos muertos, y con ganas de llegar a casa, así que nos volvimos enseguida, de eso si que me arrepiento, de no haberme quedado más por ahí, con el ambientillo que había, pero estaba muerta. Me supo mal no quedarme a ver las caras de alegría con que debieron entrar Nere, karmele, txopo (venías a por mi, eh), sendallarga, ... y todos los que pasamos casi un año planeando esto. El año que viene dejo una bolsa en el autobús, que si voy al coche ya no vuelvo...

Me alegré muchísimo (de verdad) del carrerón de Juan Carlos y Julia, por los entrenes que habíamos hecho entre MABO y MiM, estaba claro que se merecían semejante marca, y pedazo de puesto, Julia, con el nivelón que había, por un pelo sube al podium otra vez! A mi me salió una buena MiM, y una parte de esa mejoria que he tenido es vuestra (el año que viene espero seguir contando con vosotros para entrenarla), pero solo una pequeñita, eh, la más grande es de Miguel, que a pesar de estar en uno de sus mejores años, ha preferido venirse conmigo otra vez, y ayudarme a bajar tiempo, en vez de bajarlo él.
Aunque él ya lo sabe, gracias cariño.

Y de la MiM, pues encima de una buena marca, ganamos un amigo, Paco, que lo encontramos en la salida, y en meta ya parecía que nos conocieramos de siempre. Un placer.

Ahora, a cambiar el chip, de momento el domingo nos vamos a Sort, a ver con que nos sorprenden los catalanes, pero más con pensamiento CCC que MiM, y a partir de ahí, a empezar a hacer entrenes kilométricos, pero a otro ritmo. Y el año que viene, el año que viene me he puesto el listón demasiado alto, pero intentaremos rebajarlo, sino…por mi no quedará, eso desde luego!

El año que viene a por los 8:15!!

III CARRERA IGLESUELA

Y sabíamos que la habían cambiado....

En fin, que el domingo tocaba repetir en La Iglesuela. Visto que solo quedaba una semana para la MiM, teníamos un plan...La teoría era andar en las subidas (solo trotar en los tramos de pista) y trotar en las bajadas. La práctica: andar en las subidas y paralizarme de terror en algunas bajadas!!

El sábado dormimos en Villafranca (visita al outlet incluida), y el domingo a eso de las ocho y cuarto llegamos a Iglesuela. 5º, pero ni una nube, con lo que se preveía que el sol iba a pegar fuerte. Somos pocos, pero menudo nivel, al ser Copa de Aragón había cada pintilla...en fin, qua saludamos a los pocos conocidos que habían por ahí...punxa, karmele y pascual, pipe, jackster (solo le vimos en la salida), ayacucho, pastisset y alex, tinyo, ....en fin, que para ser 145 entre senderistas y corredores, había bastantes conocidos.

Salimos al trote, pero tranquililla, consecuente con el plan de ir de entrenillo. No tengo ni pizca de ganas de casacarme hoy, así que en cuanto la cosa se empina un pelín me pongo a andar...y vaya tela, que principio de carrerita. La pista inicial del año pasado había desaparecido pasando a ser una subida de las de notemenees. Ahí vamos bromeando con Alex, que recordaba mucha pista...En fin, que seguimos subiendo, y subiendo, y claro todo lo que se sube...pues llegamos a una bajada, que ni senda ni nada, yo agobiadita, no sabía ni por donde bajar. Por un momento estoy a punto de darme la vuelta y subir parriba, pero Miguel ya debe estar en el quinto pino, así que no hay más remedio que bajar. Me alcanza karmele, que se me pierde enseguida. Hasta que al final consigo llegar al final. Miguel está sentado en una piedra!! Mejor no digo nada.

Recupero un poco en unos metros de pista, pero enseguida volvemos a la senda. Km. 5...1 hora!! Sin comentarios. Seguimos, la verdad es que el recorrido es espectacular, pero yo voy todo el rato remugando, Miguel (Santo varón)me jura y perjura que el año que viene la hace solo, y yo le digo que si, que el año que viene yo no repito ni de coña! En fin, que viene otra bajadita de las buenas, yo entre lo acojoná que voy, y que paso de forzar lo más mínimo, pues voy más lenta que nunca, pero es que este recorrido es la leche. La verdad es que es muy chulo, pero nos llevan por cada sitio que yo en la vida he hecho nada parecido...

Por fin empezamos a subir el Tamborero...si si, por fin! Ya tenía yo ganas de empezar a subir, que las bajadas me tenían comida la moral...y el Tamborero...pues es que es el Tamborero y punto. Lo curioso es que desde el primer avituallamiento no hemos visto prácticamente a nadie, llevábamos media hora por lo menos más solos que la una, y en la rampa del cortafuegos, vemos a gente allá a lo lejos, una fila de unos diez...y los alcanzamos. A partir de ahí a mi se me calentaron las piernas, me encontré mejor, y disfruté realmente de la carrera. Llegamos arriba, aunque no se subía hasta el puntal, y empezamos a bajar...por pista...no, claro que no, debe ser pecado para estos de Iglesuela...atajamos...ahí le digo a Miguel que si el año que viene se me ocurre inscribirme, me recuerde lo mal que lo estoy pasando en las bajadas...

En fin, que al final la bajada se suaviza un pelín (bajamos por donde se subía en Villafranca, no digo más), llegamos al río y seguimos. Yo me encuentro bien, encima desde hace un rato no paramos de recoger cadáveres, y casi todo chicas (hasta ocho adelantaria hasta el final), con lo que mi posición va mejorando, eso y que han desaparecido las bajadas peliagudas, hace que los últimos kms se me hagan hasta cortos, y disfrute realmente de la carrera. Al final de la bajada, volvemos a encontrarnos con Alex y Pastisset, que ya creía que no los veríamos, y con Pascual, que va de senderista y ha tomado un atajillo...menuda marcha senderista...más que una marcha era una venganza!!

Bajamos el Tamborero, pero no tanto como el año pasado, con lo que la subidita hasta la cruz tampoco se hace tan pesadita (aunque haya que subir a cuatro patas...), y una vez allí ya es topabajo, con una bajadita técniquilla, pero a comparación de lo pasado, ya no sufro tanto.

Por fin entramos al pueblo, más contenta que unas pascuas, y acabando bien, con buenas sensaciones. Al final 3:38, 5ª senior y 10ª de la general, que pa como he ido...pues muy dignamente oye!

El avituallamiento en meta, pues muy bien, frutos secos, pastelillos, coca-colas...así que nos avituallamos mientras esperamos al resto. No nos quedamos a comer, ya hemos abandonado bastante a Laurita, así que volvemos a Los Arcos, duchita, comida y a casa a las cuatro.

Buen fin de semana, buena carrera y fin de la preparación para la MiM09. Este año creo que llevo más kilómetros que otros años, sobretodo más rodajes largos, entre la preparación para la MABO y los que hemos hecho en abril (sobretodo los dos de más de cuatro horas)...en fin, que la suerte está echada, intentaremos hacerlo lo mejor posible...y si el año pasado hice 8:49...este firmo 8:48...Nos vemos el sábado!!

CASTELLÓN-BASSA

O último entrene MiM in-situ...



El jueves unos larguitos de piscina, a mediodía, cuando hay más tranquilidad y no está la música a toda leche. Unos 1200 mts...tranquilita, largo va, largo viene...



El viernes, último entrene MiM...no sabíamos muy bien qué hacer, si llegar hasta Useres o quedarnos en La Bassa, al final, decidimos que ya estaría bien el tema llegando a La Bassa pensando que el domingo haríamos Iglesuela, así que el jueves por la tarde dejamos el bólido en Oronetes, y el viernes, a hora de señoritos (las diez de la mañana) salimos de casa.

Las sensaciones no eran buenas, me notaba pesada, con la pierna izquierda cargadísima, no iba cómoda. Aun así los parciales eran buenos, y llegamos a La Pedra en 1:32, mi mejor registro hasta la fecha, pero seguía sin ir cómoda y con molestias en la pierna...de repente se me enciende una lucecita, me paro, me quito las zapas...llevaba las plantillas cambiadas de pie!! Sin comentarios, Miguel me quería matar...
En fin, tras el incidente plantilleril, seguimos hacia La Bassa, donde llegamos en 2:47, cansada pero contenta, porque a pesar de seguir sin buenas sensaciones, el tiempo fue buenísimo. Aunque tanto Miguel como yo, pensamos que menos mal que no era ese el día de la MiM, esperamos que ese fuera el día malo, y que el sábado que viene tengamos el bueno!

BORRIOL-TORRECELLES

Peazo entrene que nos marcamos el domingo, de los que a mi me gustan, entrenillo guays y luego post-entrene de los largos, con comilona incluída, en buena compañía y buen ambiente...me gusta esto de correr!!

En fin, la semana pasada me quedé en lunes, el martes tocaba fisio, así que descanso y el miércoles otros tantos larguitos de piscina...le estoy cogiendo el gustillo a esto de nadar, quien me lo iba a decir a mi!

El jueves si que hice un trotecillo, salía sola, así que para evitar la tentación de irme directita a casa, me fui hacia el Grao, y aunque no llegué hasta el final, llegue a la primera rotonda, luego si que alargué hasta la fuente, así que al final 1:03 para unos 12 kms, y buenas vibraciones...
El resto de la semana, relax, esperando el megaentrene del domingo. La verdad es que ningún año había pasado de las cuatro horas entrenando, y este año ya llevo dos fines de semana seguidos llegando casi a las 4:30...algo se notará, ¿no?

En fin, que el domingo, salimos de Borriol con Juan Carlos y Julia a eso de las 8:45desde su misma casa, camino de Torrecelles, donde nos esperaba la recompensa en forma de comida con los del C.M La Pedrera, buena gente, que nos trata como de la family. La salida, pues de las buenas, de las de calidad, intentando no descolgarme mucho del grupillo, (aunque por suerte esta vez llevaba a Miguel) llevando un ritmillo bueno, sin ir a tope, pero casi, que me hizo hacer muy buenos parciales, ya me daría yo con un canto si el día M hiciera algo parecido...
En fin, que lo bueno es que hasta La Bassa fueron 1:55, hasta Useres 2:57 y hasta Torrecelles 4:26, que si le sumo unos 55´ (desde CS, y creo que no será tanto), me saldrían 5:21 a Torrecelles...donde hay que firmar!
En fin, que acabé cansada pero contenta, encima tuvimos la suerte de cara y llegamos a Sant Miquel sin mojarnos, una vez allí nos cambiamos y nos fuimos a comer a Casa Ramón, en Atzeneta. Me gustó el día.

El lunes, unos larguitos en la pisci (20, para disimular, mis piernas no daban para más)... y al jacuzzi...de charreta con Nere, buen descubrimiento esto de las burbujitas...

Y ayer, pues si que salí, mis piernas ya estaban recuperadas, quedé con Nere y nos fuimos pal Grao, la vuelta se hizo larga...pero se hizo, y al final alargué un pelín, con lo que los 14 si que me saldrían...1:20 estuve...me siento bien.

Y ya, acabé el mes, porque la proxima será el viernes, que ya es mayo, con lo que el mes de abril acabo con 207 kms en mis piernas, (a parte de los miles y miles de largos piscineros) el record de los records, no si ya le digo yo a Miguel que voy a estar sobreentrenada...

USERES-SANT JOAN

Después de la semanita de relax, el finde tocaba hacer algo en serio, así que como lo de ir a Cabanes de fotógrafa mala ocasional no contaba, el domingo me fui ha hacer la segunda parte de la MiM con Juan Carlos, Julia y Fernando. Nunca hasta ahora había hecho Useres-Sant Joan como entrene, como mucho había hecho Useres-Xodos, así que no tenía muy claro como acabaría el día, pero bueno, Miguel iba a ir de coche escoba, así que en un momento dado, si me veía muy mal...

En fin, que salimos de Useres, con lo que en teoria iba a ser un ritmo muy tranquilito, muy tranquilito, tan tranquilito que no se sabía si se iba a saber llevar...y ese ritmo tan tranquilito duró hasta que las piernas de Julia se calentaron y empezó a darle caña la señora, con piquitos, eso si...

En fin, (valeeee, edito) Useres-Torrecelles me sale un parcial de 1:21, que para lo cargada que iba (mochila a la espalda con 2 litros de agua, entrenando MiM y CCC todo en uno...), pues tampoco está mal. El tramo sirve para refrescar la memoria, e ir recordando las maniobras militares del año pasado...

Salimos de Torrecelles y camino a la Lloma recibo una llamada de Miguel, que el camino está cortado y no podrá llegar, nos veremos en Xodos. Bueno, pues en Xodos avituallamos. La subida a la Lloma se me atraganta, voy todo el rato andando y aun así me parece que no avanzo. Juan Carlos va todo el rato conmigo, por delante Julia y Fernando, y llegando a Xodos le digo a Juan Carlos que me quedaré allí, que no sigo. Me convence para que siga, que irá conmigo tranquilito, así que aunque por un lado me quedaría, me empiezan a entrar remordimientos y cargo de conciencia...no voy a ser capaz de estar más de tres horas...para cuando no llevo a Miguel haciendo de conciencia llevo a Juan Carlos...El caso es que llegamos a Xodos en 2:47, buen tiempo para lo floja que me he notado la última hora , y ahí decido seguir, por lo menos hasta el Pla de la Creu. En Xodos recuperamos unos minutos y justo saliendo de Xodos empieza a chispear, sacamos los impermeables y a pesar de los nubarrones, nos vamos hacia el Marinet.

Parece mentira, hemos disfrutado hasta ahora de un día espectacular, solecito pero sin mucho calor, deseando todos un día así para el día 9 y de repente empieza a hacer una rasca que te mueres y empieza a llover...la cosa se pone fea.



Pero nosotros seguimos. Julia y Fernando siguen por delante, subiendo el Marinet, al trote, como quien no quiere la cosa. Juan Carlos conmigo, y hablando hablando vamos subiendo, me alegro de haber continuado, voy todo el rato andando, pero a estas alturas...en fin, que de pronto empieza a caer un granizo finito, lo que faltaba! y llegando al Pla de la Creu empieza a nevar!! Ahi ya abro hasta la puerta del coche, pero otra vez insisten, pero esta gente de qué está hecha, esta nevando y tenemos un coche aquí, todo mono para subirnos!!! Nada, que hay que seguir....pues a seguir.

3:50 a la Banyadera, toda la subida con copos de nieve, las piernas heladas y entumecidas (al menos me ha servido para comprobar que el impermeable Salomon es una caña), así que la bajada final está un pelín malilla, y yo ya estoy justita, no he comido mucho (media barrita y unos cacahuetes) y después de tantas horas de esfuerzo... es lo que tiene ir sin Miguel, que una está acostumbrada a que estén pendientes de avituallarla, así que llegué al coche más palla que paca, pero contenta de haber llegado hasta el final y no haberme quedado ni en Xodos ni en el Pla de la Creu. Al final, 4:16 en "meta".

Nos cambiamos, nos ponemos ropa seca, y después de recuperar lo perdido en Vistabella, nos bajamos a Castellón...con el deber cumplido.

El lunes, estuve en la pisci, largo va, largo viene, 60 largos (1500mts)...y la sensación de haber podido estar allí otros tantos...

De Cabanes y piscinas....

...pues así pasamos la semana...unas de mucho...y luego...

En fin, que las cosas vienen como vienen...el lunes nos fuimos a hacer un entrenillo por Cabanes. A esas alturas de la semana aun dudaba si hacerla o no, y aprovechando el último día de fiesta pascueril, pues allá que nos fuimos Miguel y yo a Cabanes, a hacer la marcha a título de entrene. Con todas mis adquisiciones de Villafranca del día de antes, zapatillas incluidas y ni enterarme, son una caña estas wings...

Quedamos con Nere en la plaza y desde la misma linea de salida nos vamos trotando. No me acuerdo nada de esta marcha, no me extraña, desde el 2006 que no la hago, así que xinoxano vamos haciendo, al principio me notaba cansadita, pero poco a poco voy cogiendo el ritmito y voy bien. Vamos de lujo, porque los organizadores salían esa misma mañana a marcarla, así que hasta que los alcanzamos allá por el siete u ocho, teníamos el camino perféctamente señalizado, solo nos faltaban los avituallamientos...

Y entre fotos, espárragos gigantes y paredes para la escaladora, vamos haciendo camino hasta la Ferradura, que subiendo a la marcheta, pues no parece que se sube...pero se sube...y una vez en el supuesto tercer control, pues ya hacia el pueblo. Me sorprende el trocito de sendita que se pilla, me gusta más que todas las que venimos sufriendo hasta ahora, no tiene tanta piedra rota...

En fin, que el trozo final se hace pesadito porque una ya lleva rato pensando en la cervecita que nos espera en la plaza, pero al final cumplimos con lo previsto, e hicimos un buen entrenillo, que se vio recompensado con tercio y medio (Nere, nos bebimos la tuya enter Miguel y yo), y allí decido que no la haré y me iré a entrenar la MiM ese finde.

Y se acabó la semana...el martes porque estaba muerta, el miércoles porque teníamos lío, el jueves me fui a la piscina (1000mts), y el viernes que iba a salir me dio pereza y me volvía la piscina. 1250mts en el mismo tiempo que el día anterior...menudo estres, que montón de gente calle arriba calle abajo, no podía ni respirar!

En fin, que esperemos que salga mañana un buen entrenillo, Useres-San Joan para cuadrar kilométricamente la semana...

CASTELLON-USERAS

Bueno, pero antes de eso algo hice durante la semana....recapitulemos....

El lunes me fui a la piscina...1150mts, calle arriba, calle abajo...tan ricamente.

El martes quedé con Nere, un Grao, aunque esta vez me la encuentro al principio de la ronda este...me ha hecho caso y un poco más y me recoge en la puerta del trabajo, jejeje...paraditas varias entre saludos y llamaditas llegamos al Grao y vuelta a casa. 1:12.

El miércoles y el jueves están para recuperar y hacer un poco de vida social, que de vez en cuando hay que hacerlo...

El viernes, luchando contra los pronósticos del tiempo, nos vamos a Useres. Primer entrene MiM´09 Cs-Useres...empezamos fuertes, si señor. Confiamos en que la preparación del MaBo cuente como fondo y aguantemos bien el tipo.
Empiezo mal, eso de desayunar media hora antes de salir a correr no va conmigo, así que durante la primera hora estoy con el desayuno amenazando con salir, y no voy muy cómoda, pero luego voy cogiendo el ritmillo trotón, y consigo llegar a Useres en 3:51:11, más contenta que unas Pascuas por haber conseguido trotar en todas y cada una de las supercuestasdelamuerte que hay en el recorrido, cosa que jamás he conseguido hacer hasta ahora. Lo mejor de todo es que pese a no haber empezado muy allá, conforme han ido pasando los kms, he ido encontrándome mejor, y he ido bajando parciales, lo que no está nada mal, y que además, no he terminado excesivamente muerta...solo un poquito.

Cs-Pedra 1:34:39
Pedra-Bassa 1:15:55
Bassa-Useres 1:00:37

El sábado, aprovechando mi recien estrenado abono en la piscina, por la tarde me voy un ratillo a nadar, 1000mtsque me siren para soltar un poquito las piernas y relajarme con tanta paz..

Y hoy, pues a Villafranca a convertirme en la mujer Salomon por excelencia y a ver la nieve con Laura, que tiene su gracia. Mañana, haremos el recorrido de Cabanes, nos servirá de recordatorio para el sábado (aunque estoy dudando en hacerla) y de rodadita con kms preparatoria....