sábado, octubre 28, 2006
II MARXA VILLAFAMES
Sábado, 28 de Octubre de 2006
II MARXA MUNTANYA VILLAFAMES
2:26:30
2063 Kcal
pmedia 174
pmáxima 189
Hoy a las ocho de la mañana es la carrera de Villafamés. Después de la "semana de gloria" que he tenido, con anginas y tortícolis, la verdad es que no tengo muchas ganas, pero bueno, haremos un esfuerzo...
Nos levantamos a las seis y cuarto, y salimos de casa sobre las siete, enseguida encontramos el sitio ya que es el pabellón de deporte y está a la entrada del pueblo. Llegamos, cogemos dorsales y esperamos la salida, dentro del pabellón, porque hace un poco de rasquilla para ir de tirantitos.
A las ocho salimos disparados, la verdad es que me encuentro bastante bien para las pocas ganas que tenía (debe ser el neobrufen). Salimos y nos hacen subir hasta el ayuntamiento y luego para abajo hasta salir ya del pueblo y coger la primera senda, más o menos ahí es donde paso a suertecita y su hermana y un poco más adelante a otra chica de las habituales. Seguimos por una pista hasta coger la subida al pou del Mollet, que es el GR por el que se baja el día del Penyagolosa, lo subo bien, desde luego una senda no tiene nada que ver subirla que bajarla (yo creo que a mi me cuesta más bajarla que subirla) de ahí salimos hacia la derecha , y por fin un avituallamiento! (más o menos llevamos una hora de carrera).
Cogemos otra pista que nos baja para llevarnos a la subida al Mollet, que se sube igual que el día de Moró (ya no me acordaba de ella, pero es durilla), aunque la subo bastante bien, y nada más llegar arriba (1:26´) a bajar, primero nos hemos despistado y nos hemos equivocado, nos ha tocado retroceder y ya hemos cogido la bajada buena, por suerte para mi ibamos en un grupito y el de delante era de los míos, así que no he sufrido mucho en la bajada (ni Miguel se ha desesperado demasiado). Al llegar abajo (1:39´) cogemos otra vez pista y de ahí volvemos a salir a la carretera que lleva al pou del Mollet, ahí aún nos cruzamos con un algún participante que aún no ha subido el Mollet !lo que les queda, aún! Y de ahí cogemos parte de la carrera de Borriol, la parte que llevadesde el pou hasta las antenas, aunque hoy no llegamos hasta allí, un poco antes de llegar está el segundo avituallamiento (ya era hora) y de ahí ya empieza la super-bajada final. Salgo del segundo avituallamiento con 2:01´.
La bajada final es bestial, es una pista (incluso el final es asfaltado) para bajar atodapastilla. La verdad es que hemos bajado bien, no nos ha pasado nadie en toda la bajada, más bien hemos adelantado a todo el que veíamos, y ya entramos en el pueblo y de ahí al pabellón, total 2:26:30, buen tiempo. Al final 5ª de las chicas y 106ª de la general.
La carrera ha estado bien, ha sido muy corredora, mucha pista pero bonita, solo dos peros, los avituallamientos escasos, dos avituallamientos para 22 Kms es poco, y otro pero ha sido que deberían poner alguna señalización de kms durante el recorrido. Por lo demás, bien. Se ha pasado un buen rato.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario