martes, marzo 31, 2009

III MARATON DE BORRIOL...2º ABANDONO


Si es que no puede ser, que le vamos a hacer...como me dijo Juan Carlos cuando nos íbamos a quien no friega nunca se le rompe un plato, pero es que justo se me tenía que romper el plato ese día, que la vajilla no era de las de diario...era de las buenas.


En fin, que lo tenía todo a favor, los deberes hechos y requetehechos, la semanita previa de semidescanso...un Grao con Nere en miércoles y el jueves en la pisci, la monitora, que para algo hizo la maratón de Borriol el año anterior y sabía de que iba el tema, me tuvo 45´haciendo ejercicios para ello. Llegaba con la única pena del tiempo, iba a llover, pero en fin, la aguantariamos como pudieramos, hubiera preferido previsiones de buen tiempo, a mi me mola más lo del solete...pero no se podía tener todo.


La estrategia...salir a toda leche, que la subida al castillo se hacía andando si o si, así que no ibamos a regalar minutos antes, como el año pasado...y funcionó...salimos bien, y subimos como pudimos, llegamos arriba y empezamos a bajar...la bajada estaba resbaladiza, las piedras peligrosas, pero a mi velocidad de vértigo, no había problema...el problema vino en el punto chorra de la bajada, cuando ya no había piedras, cuando era lo más fácil...me torcí el tobillo y enseguida me di cuenta que se acababa...un grito a Miguel para que parara y la decepción.

No me podía creer mi mala suerte, que tuviera que abandonar...otra vez!


En fin, de agradecer los ánimos de todo aquel que pasó en ese momento...whusi y buscamurs, que querían bajarme a la sillita de la reina y romperse la espalda..., punxa, sendallarga, teo, fernando, pastisset, belen, agustin, el chico que me dejaba los palos para bajar...no sé si me dejo a alguien en ese momento, pero todo el que me conocía y sabía las ganas que tenía, incluso las dos chicas de La Pedrera que subían a ver que había pasado...
Me costó unos minutos convencer a Miguel de que siguiera...si es que veía el pueblo, estábamos al lado..., me decía que no, que no me dejana, pero él tenía que seguir, aun sin ganas tenía que terminarlo, no había perdido mucho tiempo conmigo, así que, aunque llevaba retraso, aun estaba a tiempo de hacer una buena maratón.

Aun así solo me dejó cuando vio que llegaban los bomberos (ya puestos podrían haber sido los del calendario...) y le aseguraron que me bajarian a Borriol...al final, casi empujándole se fue...bajamos como pude al todoterreno, y subieron dos chicas de la cruz roja, con hielo, para que me lo pusiera. Esperamos a que terminaran de pasar todos y nos bajamos al pueblo. Entonces me di cuenta de lo cerca que estábamos del cruce en el que siempre empezábamos los entrenes...hubiera pasado en 40´...en nuestros tiempos calculábamos 45´...no iba mal, no.


En fin, que los bomberos me dejaron en el coche, me cambié y me acerqué al poli a que me atendieran en la ambulancia, y de ahí como pude me fui a la Pobla, quería que Miguel me viera y se quedara tranquilo...y el resto...pues llamé a Nere para que viniera a hacerme compañia...y pasamos una mañana de lo más entretenido, animándo y viendo sufrir a la gente.


En meta, pues me subía por las paredes...yo tendría que haber estado ahí, llegando muerta, pero llegando...y sintiendo todo lo que se siente cuando uno hace una carrera de este tipo...en fin, que no me rindo, que al año que viene se volverá a intentar...claro que si.


Ahora, pues que aunque parece que la cosa ha sido bastante leve, y ya voy mucho mejor, me voy a perder Atzeneta, con lo que la tonteria me ha hecho perderme dos de las obligadas de esta temporada...pero bueno...está la MiM.


De la gente, pues de verdad que me sentí muy querida por todos, he recibido muchos ánimos y muestras de cariño por parte de mucha gente, que me ha hecho pensar muchas cosas, pero sobretodo, que esto de correr me está dando mucho más que simplemente estar en forma.


Solo dar la enhorabuena a todos los que se atrevieron con esto, pero sobretodo a Julia, compañera de entrenes, que a pesar del carrerón que hizo, la chiqueta no terminó contenta...siempre se piensa que se puede hacer algo más, por eso cada vez te superas maja. y Juan Carlos, que fue en una de las primeras personas que pensé cuando me di cuenta que me retiraba...el año que viene será!!


Y de Miguel...pues que evidentemente por eso estoy casada con él...


lunes, marzo 23, 2009

En capilla...

Bueno, pues ya entramos en la última semana, el domingo tenemos la primera prueba de fuego de la temporada, desde luego una de las que más ganas tengo, supongo que será por el abandono del año pasado, que tengo ahí la espinita que sacarme...


En fin, este año tengo un punto a favor y otro en contra.

A favor que me la sé casi de memoria, y en una prueba así, es importante saber el recorrido, lo que te espera y lo que llevas..., en contra, que a pesar de los últimos entrenes, no tengo el fondo que llevaba el año pasado, que fue después de la MiM y llevaba muchos kms en las piernas. No sé, esta semana es la de los miedos, la de que si podré aguantar tanta subida y bajada seguida, la de si podré estar rondado las siete horas...en fin, que con los dos entrenes de la semana pasada, terminamos. Los únicos trozos por los que no he pasado son la subida al Castell y el trozo de La Pobla al Coll de la Mola...pero el resto...el resto como la palma de la mano.


Encima, los últimos entrenes de la semana, con la élite, primera parte de la maratón el jueves y segunda el domingo. Cono buenas sensaciones, con buenos parciales, sobre todo el domingo, que me salieron once minutos menos hasta Raca respecto al lunes anterior...ese puntito que me quedaba era cierto.


El jueves, 2:46 de recorrido de maratón, desde el cruce hasta La Pobla, con Nistel, Sergio, Ivan y Miguel, menudos máquinas, se portaron genial conmigo, esperándome en cada cruce y sin rechistar...y yo, apretando lo que podía, pero no estaba en mi mejor día, entre el acumulado magdalenero (que aunque no me he pasado, si que es cierto que no comes como debes y bebes un poco más, y eso se nota...) y que estaba en uno de esos días que me gusta ser mujer, pues no iba muy sobrada, sobre todo al principio, pero aun así, me salieron un par de minutejos menos que la otra vez, así que contenta.


El domingo, pues más élite, con Juan Carlos y Julia, Fernando, Super-Patry y Miguel, lo que pasa es que a estos, como son más de confianza, ya no me da palo que tengan que esperarme, jejeje...en fin, que mucho mejor, once minutos son muchos minutos, y lo mejor es que gran parte de ellos se fueron en el descenso de Roca Blanca, señal que me voy soltando. Al final recortamos un pelín, y del Collado Mancebo (1:57) nos volvimos a Borriol por el camí del Assut. 2:24 de rodadita, en muy buena compañía y con buen avituallamiento final, como ya viene siendo costumbre.


En fin, que esta semana, una salidita el miércoles, un par de días de pisci, y a concentrarse para el domingo, no pienso hacer mucho más, que lo que había que hacer...ya se ha hecho.

Esperemos que no llueva, puestos a pedir, alguna nubecilla pero sin humedad...
A por las siete horas!!

martes, marzo 17, 2009

De Romeria a ... Raca



Pues así vamos pasando la semana, entre fiesta y entrenes, aunque casi más entrenes que fiestas...mala señal, nos hacemos viejos...

En fin, la semana post-Borriol fue más fructífera de lo que en principio pensaba, y acabé saliendo más de lo que pensaba...

El lunes, buf, del lunes ya ni me acuerdo, pero quedé con Nere, así que nos haríamos un Grao, ¿no?...si 1:12 para los trece que salen, de charreta, contando batallitas, de Borriol y del finde en Orihuela...


El martes a la piscina, una de las últimas clases del trimestre, largo va, largo viene...los 40 si que saldrían.

El miércoles salí yo sola, así que lo justito, 40minutejos de vuelta del trabajo, la ronda de siempre, alguna vuelta al auditorio y prou.


El jueves no hago nada, y el viernes me entran los remordimientos pre-magdaleneros, así que mensajito a Nere y a ver si sale esta tarde...y sale, intento persuadirla con cambiarlo por unas cañas, pero no cuela, así que de la rotonda de las cañas una ronda, esta vez no hay Grao, 1hora clavá, para los once...no está mal.

El sábado repito, esta vez me voy con Juan Carlos y Julia, una hora de calentamiento y luego unas series es el plan. Y el plan es el plan y se cumple a rajatabla. Del parquing del Racó subimos por una sendita a Raca (la de la Magdalena Penyeta del primer año), y de ahí la bajada del maratón, la subida a Llovera y a bajar de nuevo al coche por otra sendita. Una vez en el coche pruebo eso de las series...una, porque ya tuve bastante. La excusa de la mascletà me vino al pelo, así que una cuestecilla parriba, otra pabajo y otra en llano...y al coche. Repetiremos la experiencia. Después...mascletà y mesón como está mandao!


El domingo...la Romeria. Hacía siglos que no iba, pero este año me hacía ilusión, así que allá que nos fuimos a buen paso a la Magdalena. Cumplimos con la tradición y vuelta a casa. 12 kms empujando carrito...esto cuenta como senderismo, ¿no?




Y el lunes, Miguel y yo nos fuimos a entrenar el Maratón (a este paso me lo sé de memorieta). Dejamos el coche en Borriol y subimos con el otro a la Mola del Morico....y empezamos con la subidita y BAJADA del Morico. Sigo pensando que no sé si caldrá que pasemos por ahí ese día, con la de sendas que deben haber y no sé por qué nos tiene que hacer bajar por ahí...En fin, que en 40´llegamos al collado anterior al Roca Blanca, 23´me costó bajar el trozo del Morico, es lo que hay.

1:28 estábamos en la base del Raca y 31min después arriba, 1:59. Una hora más y a Borriol. Total, tres horas justas de patiment, terminando deshidratados, pero con buenas sensaciones, mejores que otras veces, y con la sensación de tener algún puntito por ahí escondido...


lunes, marzo 09, 2009

XI MARCHA A PEU BORRIOL









Asi de contentos y felices terminamos....gracias Juanma por la foto...


En fin, pero empezamos por el principio...llegada a Borriol a punt i hora, con el coche cargadito para salir pitando al terminar hacia Orihuela del Tremedal, dónde íbamos a pasar el fin de semana. En la salida, pues saludos varios a los pocos que vimos por allí, y nos colocamos en la salida. Estoy nerviosa, parece mentira que me ponga nerviosa, pero me pongo, que le vamos a hacer. Estaba motivadísima en esta, llevaba un par de años en los que terminaba fatal, acalambrada y con malas sensaciones, y tenía ganas de quitarme la espinita...


Cohete y a correr!! Y cómo, mogollón de gente y poco a poco vamos colocándonos cada uno en su sitio, la subida por la pista la hacemos sin parar de trotar en ningún momento, voy detrás de Paqui y me motiva aguantarle el ritmo, así que intento no perderla de vista. Miguel me dice que no me relaje, que en la sendita ya tendré tiempo para recuperar, que seguro que pillamos tapón, así que le hago caso y aprieto. Llegamos a la senda en 18´y efectivamente (y por suerte) tapón recuperador, un poco excesivo pero me sirve para recuperar el aliento.




Seguimos subiendo y en la bajada primera no hago demasiado el pato, con lo que no pierdo mucho tiempo, y vuelta parriba. Vuelvo a ver a Paqui un poco más adelante, así que vuelvo a intentar no perderla. Vamos en fila, y un poco paraditos, así que andando-trotando seguimos subiendo. Llegamos al primer avituallamiento en 59´!! Increible!




No paro, le doy el botellín a Miguel y me lo rellena, a partir de aquí viene un trozo nuevo de senda, mucho mejor el cambio, (no me gustaba nada la pista que llevaba a las antenas, y se ha reducido al máximo, así que para mi gusto la prueba ha mejorado un montón), ahí está Pascual animándo y un poco más adelante un par de conocidos que me dicen que voy muy bien. Eso anima! Me pilla Miguel y seguimos hacia las antenas, en la pista me pasa Paqui (me la había dejado atrás al no parar el avituallamiento), y me alucina (y motiva) que a estas alturas de prueba aun la vea, aunque ya será de las últimas veces, porque en la bajada de las antenas ya me pasa hasta el apuntador...y eso que ahora bajo mejor (o eso me voy repitiendo). En fin, que tras una bajada interminable, llegamos a la Font de Codina y empezamos a subir. A esas alturas ya voy petadita, estoy pagando el esfuerzo de la primera mitad de la prueba, e intento aguantar como puedo, pero ya es más bien poco. Ni siquiera me paro en el avituallamiento, pero para no tener que volver a arrancar...




En la subida me pilla una chica (la 3ª VF), e intento seguirla pero no hay forma, se me va (y eso que tampoco parecía muy sobrada, pero yo ya no podía), y aunque no paro en el avituallamiento de la Pedra (2:32), ya no la puedo alcanzar.




Intento bajar a toda leche, porque veo posible bajar de tres horas (mis TRES HORAS de siempre), y me quedo con el comentario de un coleguilla de Miguel, con el que fuimos casi toda la prueba, que en la bajada final, le pillamos en el primer trozo (que es más de pista), y justo cuando le alcanzamos, empieza la senda, se gira y le dice a Miguel pero dónde está tu mujer... su mujer estaba ya 500mts más atrás, intentando bajar lo más deprisa posible...

En fin, que se acaba la senda peor, y vuelvo a apretar, pero ya no hay tiempo, nos faltan unos segundillos, así que no hay sub3h posible, pero aun así apretamos (todavía quedan fuerzas) y nada más girar y entrar en la recta final, vemos a Laura, que ha venido con mis padres, con lo que la cogemos y entramos con ella en meta, más contentos que unas pascuas.


Al final, 3:01, casi siete minutazos menos que el año pasado, y contentísima de la muerte con mi carrerón (hacía tiempo que no terminaba tan contenta), un poco de charreta con los conocidos que habían por allí hasta que salen las clasificaciones...4ª VF!! Cómo el año pasado, es mi sino...en fin, eso fue la anécdota de la marcha, un trocito de coca y a casa de una amiga a ducharnos (contactos que tiene una), al coche y a Orihuela. Dos horas y media de viaje dan para repasar toda la marcha y ver que si, que me ha salido un carrerón, pero siempres piensas que puedes apretar un poquillo más, que podrías haber hecho esto o aquello, pero bueno, supongo que también es parte de esto, un pelín de autocrítica. He terminado contenta, que es de lo que se trata.

Por cierto, la organización como siempre, de 12, y la camiseta, como siempre...chulísima!

Ahora, a por el Maratón, esperemos que este año no se resista... aunque con este acompañante que tengo, dudo mucho que se me resista nada, gracias cariño!





viernes, marzo 06, 2009

Pre-Marcha Borriol

Porque al final, que si si, que si no, ... tomamos la decisión de ir a la Marcha del Borriol, así que iremos y saldremos pitando en cuanto terminemos hacia Orihuela del Tremedal, nos irá un poquillo justito, llegaremos a la hora de la comida, pero...no podíamos perdernos Borriol!

La semana, pues relajada, y ya van...en fin, el martes a la piscina, largo va largo viene, me cuesta meterme, pero cuando ya estoy dentro...no saldría nunca.

El miércoles después del sustillo de Miguel, recibo la sorpresa...ha vuelto la canaria, y me manda un mesajillo, así que salimos a correr, esta vez desde casa, hacia la ronda. Charra que te charra le someto al interrogatorio pertinente sobre la Trans, que si la ropa, que si los geles, que si la bebida...lo normal en estas situaciones. Fin de la Ronda y vuelta a casa...lo mejor el detallito lanzaroteño que se ha currado la niña.

El jueves, tocaba piscina...pero pasé, y hoy toca preparar las cosas para mañana y descansar.

Mañana...mañana toca apretarse, le tengo ganas a esta. Llevo dos años que la acabo muy justita, con mal sabor de boca, hace dos años por calambres en la última bajada casi no llego, y el año pasado por petada monumental en la última subida. Este año tengo ganas, y los últimos entrenillos han sido creo una buena manera de prepararla, así que...esperamos que no haga mucho viento y podamos disfrutar y sufrir lo justo.

lunes, marzo 02, 2009

PRIMERA PARTE MARATON DE BORRIOL

El domingo, primer día de marzo, quedan 28 días para la Maratón de Borriol, y hay que aprovechar los festivos, saliditas largas y provechosas...y vaya si lo fue.

Quedamos con Juan Carlos y Julia a las nueve, llevamos un coche a La Pobla y volvemos a su casa, salimos desde la misma puerta trotando, y a los ocho minutos enganchamos con el recorrido de la Maratón, nos hemos ahorrado la subidita al castillo y la primera bajadita, que ya está bien oye, esa subidita, con sufrirla ese día ya me está bien...
Para arriba, y más para arriba, hasta la Pedra. Me noto bien subiendo, claro, muy cansada no estoy, con la semanita que me he pegado...en fin, vamos subiendo y nos vamos cruzando con gente que está terminando su entrene, el recorrido de la Marxa de Borriol del sábado (la bajada coincide)...esta si que no la he entrenado, un día...en fin en mis pensamientos voy, cuando ya estamos en la Pedra. A bajar.
Y esta bajada es de las mías, ahí voy bien, pero todo lo bueno acaba, y llegamos a la Font de Codina y toca subir, y subir...la pista tiene alguna rampita que me toca andar, más de las que me gustaría, pero bueno, trotando y andando, llegamos arriba y volvemos a bajar hacia el Mas de Jaume.
La bajadita la hago bien, decentemente, las rocas están secas, así que se puede bajar bien, esperemos que ese día no llueva...

Paradita y a seguir, lo malo de estos entrenes de calidad, es que como la gente con la que voy corre más que yo, cuando llego se han cansado de esperar, y a salir otra vez, con lo que yo apenas paro...

En fin, llegamos a la base de la temida subidita de las antenas...la madre que la ...que subida!! No me acordaba de ella, pero es la leche, 35´de subida que me dejaron temblando...y lo peor de todo es que no quería llegar arriba, porque sabía la bajadita que me esperaba, para mi la peor de todo el Maratón.
Juan Carlos y Julia se adelantan, y yo amenazo a Miguel para que no se me vaya, empiezo a bajar y me bloqueo enseguida. Me da tanto miedo que las piernas se me quedan bloqueadas, rígidas...y mira que voy diciendome que no es para tanto, que puedo bajar...pero ni por esas. Miguel se desespera, pero me ve tan apurada que me anima y todo...y 13´más tarde!! consigo bajar los 500mts de bajada. Intento convencer a Juan Carlos para que cambien la bajada, pero creo que no cuela...A seguir, una subidita y de nuevo a bajar hacia la Pobla.

Ahí vamos más o menos juntos otra vez, intento concentrarme en la bajada y hacerle caso a Miguel y escucho a Juan Carlos, que va repartiendo indicaciones a diestro y siniestro, con lo que me da la impresión que bajo mejor, que voy más suelta. También es verdad que esta bajada no es como la de antes, con lo que me animo yo sola. En fin, que llegamos a la pista, y ahí me noto que empiezo a flojear, se notan ya los kms y encima hoy no llevamos barritas ni nada, y mi cuerpo empieza a flojear...por suerte solo queda la subidita por senda y la bajada final.
Subimos (me encanta este trozo, creo que es de los más bonitos) y me van dejando atrás, Miguel me espera y de vez en cuando los pillamos, ya que Juan Carlos va dejando medio marcado la senda con hitos, lo que me da un respiro y continuamos.
La bajada final la bajo bien, me noto más rápida, voy a gusto...bien para terminar.

Llegamos a la autovia y al coche. He llegado más bien justita, supongo (y espero) que por la falta de avituallamiento, aunque a estas alturas no me quiero imaginar tener que subir ahora hasta el Morico, bajarlo, Roca Blanca, Raca, la otra... una barbaridad! Pero eso lo pensaremos ese día...o mejor no pensarlo, ¿no?

Al final, 2:56 para 19,8 kms... Si le quito los 8 minutos del principio, son 2:48 de recorrido, y unos 50´(45´fueron el año pasado) hasta ahí... casi llego a la Pobla en el tiempo del año pasado...ja vorem!



Lo mejor, que ha sido un buen entrene, hemos terminado todos contentos, con buenas sensaciones y con una buenísima compañía.