Jueves, 28 de Diciembre de 2006
11 Kms
00:59:22
813 Kcal
172 pmedia
196 pmáxima
Hoy de nuevo mismo recorrido, la verdad es que hoy ya me he notado cansadita, no estoy acostumbrada a hacer tantos kms en tan pocos días (esta semana no se que me pasa), mis "entrenes" suelen ser más esporádicos y con menos kms. pero aún así he cumplido.
Al llegar al inicio de la Ronda, ya llevaba más tiempo que el otro día, así que me lo he tomado con calma y he llegado al final de la ronda en 30´25 ´´, peor que el primer día.
He dado la vuelta y he apretado un poco, aunque cada vez que intentaba ir más deprisa, mis piernas me decían que de qué iba, aun así el tiempo de vuelta ha sido mejor que el de ida, he terminado esprintando y todo.
Por la mañana hemos ido Laura y yo a recoger los dorsales para la San Silvestre, toda emocionada ella de que le dieran dorsal para correr, así que si no pasa nada, será su 3ª carrera. No está mal para dos años y medio.
2 comentarios:
Feliz Año, Irene,
En estas fechas parece que apetece más salir, debe ser para compensar tanta comidita y tanta copita.
Que guay que vayas con tu hija a la SS, seguro que ambas disfrutais un montón.
saludos.
Que buen entreno Irene!. Saludos.
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