Por la ronda otra vez...

El lunes lo pasé recuperándome de Villafranca, que acabé justita y estaba un pelín robocop.

El martes tampoco había mejorado mucho, pero cuando Nere me dice que puede quedar, no desaprovecho la ocasión, es la única forma de hacer algo larguito entre semana, así que a las siete me cambio en el trabajo y nos encontramos por la Ronda. Me noto pesada, pesadísima...por un momento rezo para no encontrármela e irme directa a casa. Pero aparece y entre comentar Villafranca, la trenkakames, Alfondeguilla...da para mucho, llegamos al Grao y media vuelta.
Vamos suaves, pero hemos hecho kms que es de lo que se trata. 1:13 me sale, para unos trece kms calculo yo...si tuviera un forerunner de esos no tendría que andar haciendo cálculos...Por cierto, vuelta a las plantillas y como una señora, ni una molestia ni media. Se acabó el patir.

I MARXA A PEU "ENTREPARETS" VILLAFRANCA

Bueno, y después de unos cinco meses esperando ... llegó Villafranca, y desde luego...valió la pena esperar. Aunque estábamos un poco mosqueadillos por lo del cambio de fechas y de recorrido (ese Tamborero me iba a mi siempre que ni pintado...), no podíamos fallar, así que organizamos un fin de semana rural en esa casita que tenemos a medias en el Llosar...que acabó siendo una noche...y gracias. En fin, cosas que no vienen al caso, pero el finde se complicó tanto, que acabamos llegando a Villafranca a las nueveypico de la noche, directitos a Los Arcos a cenar (donde confieso que intentamos sonsacar algún dato de la carrera, pero no soltaron prenda!...), a dormir y a rezar para que no saliera un día lluvioso, que con la rasca que haría ya tendríamos bastante...

Llegamos al pueblo a las ocho y algo, y nada más aparcar le comento a Miguel el nivel que había, mucho del Buff veo yo por aquí...como que demasiado, en fin, a mi si me gustó lo des dorsal-camiseta, me parece una idea, también hay que recordar que fueron ellos los primeros en dar un buff en meta, o una camiseta técnica en vez de la de algodón (por lo menos en las pruebas de por aquí). Poca gente, pero con ganas, eso también se nota. Mucha gente conocida, van llegando, parece que ha habido cambio de planes para todos, vemos a karmele, pascual, jungla que llegan juntos. Suertecita´s sisters a las que hace mogollón que no veíamos, y Nere, que también es de las madrugadoras.

Nos ponemos en la salida, y dan la tipica salida de Villafranca de preparados, listos, ya, y salgo disparada. Y tanto que salgo disparada. La salida es cuesta abajo y me lanzo. Los primeros cuatrocientos metros o así voy a toda leche y tengo a los primeros muy cerquita. Me rio yo sola, Miguel me alcanza preguntandome que me pasa, pero enseguida se da cuenta que ha sido lo típico de arrancada de caballo... Nada más llegar a la primera cuesta ya me sobra todo, así que me quito el sueter de manga larga que llevaba y me lo ato a la cintura. Me quedo de tirantes. Empiezan a adelantarme gente, lo que me hace ver enseguida la posición que llevo. Voy cuarta, si no me he despistado, así que intento mantener el tipo, pero voy muy agobiada, me ahogo y tengo ganas de vomitar. Miguel me dice que no voy ni patrás, y le digo que se vaya solo, que no estoy fina, pero se queda, me dice que se lo tomará como un entrenillo suave (pa picarme) y ya está.

Al poco enlazamos con el recorrido anterior, la salida antigua desde el albergue. Esto me suena, así que voy medioarrastrá por la subidita esa, menos mal que ahí aun vamos en grupito, con lo que tampoco me agobio mucho. Al poco ya nos desviamos, y me alcanza una chica, me adelanta, eso me pica un poco, no quiero perder la posición, pero justo viene una bajada y se me va un poco. Aprieto los dientes y voy un poco más rápida. Por suerte la bajada (que es preciosa, por cierto, me recuerda a un trocillo de GR que hicimos en agosto) no es muy jodidilla, así que la alcanzo y la adelanto en la bajada. Seguimos. Que zona tan bonita...y cuanta gente cogiendo rovellones! Es una pasada.

Seguimos subiendo, no es demasiado dura, lo que te hace ir trotando, pero al final como que te vas cansando...ya vamos lo típico que te quedas con dos o tres personas adelante y atrás que te van a acompañar el resto de la carrera. Con uno de ellos ya coincidimos en Mosqueruela, muy majete...y muy hablador, y yo no estoy para hablar. En la zona intermedia me he recuperado y voy mejor que antes, pero aun así voy a lo que puedo, no quero perder ese cuarto puesto (aunque en todos los avituallamientos me iban diciendo que era tercera). Nos alcanza Pablo, que se une a nosotros, va de campo y playa, y me dice que no me quiere presionar, pero que por detrás viene un grupito de chicas...pues menos mal que no me quiere presionar! Nos reimos un rato. Van cayendo los kilómetros, y yo voy llegando al límite. Voy toda la carrera muy forzada, corriendo todo el rato, practicamente no he andado, y lo estoy empezando a notar. Para postre, los pies me molestan desde la bajadita en la que he adelantado a esa chica (sería el km. 6 ó 7, me estoy hartando de mi pie derecho...). Me tomo un gluco para intentar reanimarme, pero estoy cansada. En la última bajada casi se me suben los isquios y lo paso mal. Por suerte queda poco (pero que zona tan bonita!), pero vaya tela la subidita final, no sé si calien las escaleritas. Miguel me achucha para que bajemos de tres horas...es mi sino, lo de las tres horas me persigue, y cuando vemos la recta de meta el crono está en 2:59:37...encima me tocará esprintar.

Al final 2:59:53!! Pero muy, muy justita. Qué contenta estoy! Le doy las gracias a Miguel, porque desde luego, hay que ver como anima (aunque a veces me den ganas de tirarle una pedrá....), pero menuda diferencia cuando voy sola a ir con él.

En meta me entero que he mantenido en 4º puesto, pero que hay una veterana delante (superJosefina Albert), así que soy 3ª senior!! La leche, este podium si que me sabe bien. Estoy muy contenta, así que nos vamos rapido a la casa a ducharnos, que a la una dan los trofeos. Y vaya trofeos, una copa y un superbotellero north face que me va a ir de perlas para grandes travesias...la Alfondeguilla-Javalambre del 2009?!?

Luego nos quedamos a comer de nuevo en Los Arcos con Francis, Estela, karmele y Pascual, Jungla, su marido y su niña y nosotros. La verdad es que disfrutamos. Al final el finde no salió tan mal.

En resumen...Villafranca es especial, tiene un encanto que no tienen otras, y da igual cuándo la hagan...allí estaremos. Pero el´año que viene...maratón y al Tamborero.

Y ya estamos a miércoles....

...y aun no hemos hecho nada esta semana, cada vez que empiezo un super-plan de entrenamientos, se convierte en la mitad de lo habitual...

En fin, que el fin de semana nos fuimos a Orihuela del Tremedal, a la casita de unos amigos...tres parejas=5 niños, el mayor de 8 el pequeño de 2, y eso que una de las parejas no tiene niños...menos mal! El plan del finde era basicamente comer, beber y dormir, pero con tanto niño una necesita un respiro de vez en cuando, así que con ganas o sin ellas, Miguel y yo hicimos una escapadita cada mañana (a turnos) para tener un rato de tranquilidad...

El sábado, 55´por el GR, bonito lugar, vaquitas por doquier, fuentes, pista parriba, pista pabajo...muy chuli. El domingo, ni pizca de ganas, pero solo por escaparme me largué un ratillo a trotar, me notaba cansadilla (supongo que el vinito de las dos noches anteriores tendría algo que ver...), así que me di la vuelta pronto. Al final acabamos subiendo a no sé que ermita perdida de por ahí (la madre de las criaturas rebeldes y yo), 5 kms de subida estilo Serra Borriol (andando) y bajamos trotando. 1:12.

Ahora, estamos a miércoles y aun no me he vuelto aponer las zapas, a ver si esta tarde, porque como no sea hoy, hasta Villafranca ya no salgo, descansada llegaré....

Volvemos a las antiguas rutinas

Pues si, seguimos con la rutina de antes del verano, saliditas por la ronda lunes y miércoles, aprovechando que Laura está en la piscina. Aunque propósito de este año es el salir tres días, ya veremos porque esta semana ya empezamos mal...



En fin, que el lunes salí, vuela por la ronda, hasta la primera rotonda de la Avda. del Mar, vuelta y hasta la rotonda de la fuenta y vuelta a casa. Unos 12 kms 1:01. Tranquilita, pero bien, es de esos días que cojes el ritmillo y te podrías estar trotando dos horas...

Martes, descanso.

Miércoles, salgo de nuevo, esta vez mismo recorrido que el lunes pero sin rotonda de Avda del Mar, unos 9,5kmslargos, 47´. Un pelín más rápida que el lunes, pero me noto bien, aunque hoy no voy tan cómoda como el lunes, deseando terminar...

Mis pies siguen durmiéndose cuando llevan unos 8 kms, me estoy cansando de la prueba de correr sin plantillas, no sé si llegaré a fin de mes....

I VOLTA DE MUNTANYA DE CATI

Pues ya tenemos una prueba más para repetir, pero por favor, que cierren alguna puerta para el año que viene, que menudo diíta que pillamos...llegando a Catí la temperatura en el coche va bajando por momentos, 18º, 17º, 16º...cuando parará esto? Vamos con el tiempo justo, apurando al máximo y por un momento me da que no llegamos, pero llegamos, vaya si llegamos...12º que marcaba el coche y un vendaval impresionante. Trato de convencer a Miguel para que pasemos de la carrerita y nos vayamos al bar a almorzar y de vuelta a casita, pero Miguel no cae, y al final parece que no va a haber más remedio que salir del coche. Yo voy preparada...tirantes, manga larga fina y cortavientos. A tiempo de quitarme siempre estaba...eso pensaba yo.

A punto de salir, Miguel me dice que irá solo, que le apetece probarse. Por un lado mejor, no está el día como para ir agobiá, con el huracán que hace, solo me falta ir persiguiendo a Miguel, pero por otro lado, no me gusta ir sola en una carrera que no conozco, no sé, me da más confianza si voy con él.. Pero no le digo nada, siempre viene conmigo, así que si quiere ir solo que lo disfrute, que está fuerte.

Total, que después de un minuto de silencio, se da la salida, y enseguida veo que lo de correr va a estar complicado, el viento es tan fuerte que en ocasiones te frena, y así como que no apetece...así que voy los primeros kms deseando ver a alguien conocido haciendo fotos para quedarme con él y pasar de patir. Pero parece que no tenemos fotógrafos esta vez, así que me tocará acabarla...la verdad es que es bastante incómodo correr así, pero bueno, pues me pongo ritmito trotón y a la marcheta. Buena subida hasta llegar a la nevera esa que parecía que no llegábamos nunca, pero no sé si es que iba tan tranquila o qué, pero no me pareció muy dura. Igual lo de ir parando para observar el paisaje y tal como que no tocaba...en fin, que entre eso y que sigo con los problemas en mi pie derecho, que me hacen tener que quitarme de vez en cuando la zapatilla, pues como que no avanzaba mucho. Lo del pie ya me está tocando las narices, desde después de Mosqueruela que estoy corriendo sin plantillas, y aun no me he acostumbrado a ello, y me está costando...le voy a dar este mes de prueba al tema, sino...

En fin, que en esas estamos cuando empieza la bajada. A todo esto el viento sigue soplando de lo lindo, pero al empezar la bajada lo tenemos a favor por primera vez, cosa que hace que por poco me vaya de morros a las primeras de cambio, con lo que decido bajar casi andando, total, que más da, si he hecho casi toda la subida andando, no voy a ponerme ahora a bajar como una loca... A partir de aquí empieza el trozo más chulo, entre bosques, subidas, bajadas, pero suaves, para ir trotando, y siempre por senda. Muy bonito.

Pasamos por el balnerario de L´Avellà, y seguimos. Llevamos 15 kms, y en teoria a partir de aquí es todo bajada, así que parece que la cosa se está acabando. Vuelvo a poner el ritmito trotón, que me llevará ya hasta el pueblo. Llegando a meta en 2:58. Desde luego para lo tranquila que he ido, aun me parece poco tiempo y todo.

Al llegar a meta, Miguel me dice que ha hecho 2:20 y lo mejor... 4º de veteranos! Muy bien, me alegro mucho por él, se lo merece mogollón, aunque es una pena que se haya quedado en puertas. Lo mejor de todo es que no tenía ni idea durante toda la prueba, se enteró cuando le dieron el diploma...si lo hubiera sabido antes...

En fin, que nos quedamos un rato hablando con super-Silvia y super-Patry, como están estas chicas! degustando el avituallamiento de meta, que no le falta de nada, como se lo han currado estos chicos de Catí, la verdad es que nada que decir de la organización de la prueba. Muy atentos en todo momento, y sin un pero que ponerles.

Bonita prueba que repetiremos sin duda, practicamente toda senda, mucha piedra, pero no me pareció muy dura, El año que viene a tope!

Por cierto, no llegué a quitarme ni una de las capas de ropa que llevaba en toda la carrera, no me sobraba nada...

Haciendo los deberes

Pues si, esta semanita estoy cumpliendo, ya que el lunes descansé como tocaba después de Figueroles, y el martes ya salí un ratito, poco la verdad, pero entre que ya era tarde, y que en Benicassim soplaba un vendaval, pues como que pasé de hacer más, y eso que Miguel me picó cuando le dije que cortaba ya, con un...seguro que esa no corta por un poquito de viento...al cruzarnos con una megacampeona por la zona...pero yo no caí, así que 7 kms 36:25.

El miércoles después de volver al médico para que terminara de desbloquearme, salí otra vez por la tarde, esta vez yo sola, y esta vez si que hice los 10 kms que pensaba el día anterior. 50:16, a cincopelaostotal, la leche, y lo bueno es que me encontré muy bien, que hacía tiempo que no estaba tan a gusto corriendo. Aun será verdad lo del desbloqueo...

Ahora ya descanso hasta el sábado...que no sé por qué pero me dan miedo estos de Catí...

IV CURSA FIGUEROLES

Y llegó Figueroles. Pocas ganas, poca motivación, mira que hay días que una tiene más ganas que otros, y este era de esos que no te apetecen mucho, que a todo le ves pegas, que si mucha gente, que si la carrera es muy corta, que si el final mucha pista y yo no soy de correr...en fin, que todo me parecía mal.

Llegamos, y si, mogollón de gente, un poco excesivo, en la salida no podías ni moverte, con lo que agradecí el empezar a correr, aunque apenas se podía andar. Trotando, adelantando y siendo adelantada, llegamos al final de la super-rampa inicial. Primer taponcillo...aquí ya...seguimos, más retenciones, a cada trocito de senda que pillamos, parados. Eso hace que pase un poco de la carrera, me "acomodo" en un ritmito que me va bien, y según Miguel, podría haber hecho algo más...pero bueno, entre que no estaba muy mentalizada y que mis zapatillas empezaban a quejarse otra vez (zapatillas nuevas+abandono de plantillas=dolor planta del pie derecho), pues iba a mi bola. Llegamos arriba en 1:08, dos minutos y medio más que hace dos años, si que he ido tranquila, si...Me pogo las pilas y bajo más decentemente de lo habitual, al principio de la bajada incluso Miguel se sorprende de mi ritmo infernal...solo al principio.

Al llegar abajo ya me toca pararme, y repetir el ritual indio del otro día.

Vamos con Ruben toda la carrera, metros arriba, metros abajo, pero vamos practicamente juntos, y ya en la pista, Miguel empieza con aquello de...que bajamos de dos horas, venga...a mi me da la risa, me recuerda al día del Bartolo por la zona del camping, los tres ahí intentando bajar...poco a poco Ruben se nos va escapando, pero no de mucho, aquí si que voy apretando, voy a lo que puedo y un poquillo más, y al final, entramos en 1:59:24 (1:54:08 en tiempo real, y eso que estábamos cerca de la salida...), por los pelos pero...prueba superada. Lo mejor al entrar, nada más pasar la linea de meta oigo por megafonia que soy la tercera veterana...pegué un grito! Eso si que no me lo esperaba. Hombre, no es que me lo espere nunca, pero aquí, con la cantidad de gente que había, mucho menos, así que me hizo mucha ilu, para que negarlo.

Así que tuvimos que esperarnos, y sufrir las dos horitas de espera, bebiendo cervecitas, comiendo cocas y de charreta con la gente, un patiment la verdad...como había tanta gente, pues también había mucha gente conocida, e incluso un chico al que no veía desde hace, veintipico años...uf! que veterana que soy, va a ser verdad que estoy mayor... En fin, que estuvo bien haber venido a Figueroles después de todo...

Pista Autopista

El jueves tal y como salgo, me cambio en Valls y me voy al puente de Montornés dónde ya me espera Miguel para hacer una rodadita, una de las últimas que podremos hacer por aquí entre semana, porque cada vez se hace más pronto de noche...
Decidimos repetir la rutita de la otra vez, pista Autopista, subidita al castillo, antena y de vuelta. Voy fatal de sensaciones, ahogá al principio y lentorra total, me dan ganas de darme la vuelta y volver andando...Pues si que estoy bien yo pa Figueroles, no puedo con el culo!
Ya de vuelta nos encontramos con Manuel casi al final, nos ponemos a charrar...y se nos hace de noche, faltando unos metrillos pal coche nos ponemos a andar, tampoco es cuestiñon de ir a ciegas que nos jugamos el tobillo. 59minutillos.