Pues después de quedarme el domingo como un poco a medias, decido salir el lunes, a empezar una nueva semana de "buenos propósitos" que ya veremos en que termina...
El lunes, salgo del trabajo y cojo la ronda rumbo a casa, me noto bien así que voy un pelín más rápida que ultimamente. La ronda está como muy a tope, hacía tiempo que no se veía tanto tráfico. Llegando al final me cruzo con Ruben, y estoy a punto de dar media vuelta e irme con él, pero me da yuyu que va mu concentrao y me llevará con el gancho, así que sigo hacia casa. Una vuelta al auditorio y hasta la rotonda de la fuente y vuelta. Al final son casi once kms. 53:45. El último km. a toda leche:4:26 (debe ser cuesta abajo).
El martes me da la neura de repetir, ya que miércoles no puedo salir, pero a mediodía voy a la piscina, y acabo un pelín cansada (más bien estoy pal arrastre), así que decido volver en coche, que es menos cansado.
Hoy, descanso, que hay reunión en el cole, así que mañana habrá que hacer algo.
5 comentarios:
Vayaaaaaa por dios, pues yo tambien me cruce con el Rubens pero a la altura de la ciudad de la justicia, el rumbo al auditorio y yo rumbo a la ronda.
Si, si que esta concurridita, mucho mas que otras temporadas, al final habra caravanas de ida y vuelta, jejjejeje.
Oye, tu vas como una moto tia, a 4:26....jopeta, y yo que con eso de volver me marco medias de 5:25, 5:15, 5:05.....para regresar luego a casa tranquilo a 5:35, mare meua com va la xiquetaaa!!! amoooooto que eres una amotooooooo, jijijijiji
Saludooooooooos cordiales!! y a ver si hacemos algo de desierto el domingo, eso siempre que no os pilleis una cogorza del 15 viendo a Extremo.....clarosta
Ya no estamos para cogorzas Pepe, que a una ya le cuesta más recuperarse de un exceso alcohólico que de una MiM...para el domingo, pues no sé pero yo voto por las 8:30 en el cross como el otro día, y a ver si sale mejor, pero ya concretamos un poco más adelante, pero salir...salimos.
Nos vemos!!
hoy de cuatro y pico nada, la he llevado tranquilamente para que no se estrese.
Quisiera que mi voz fuera tan ffuerteeeee que a veces retumbara en las montañaaaaaas
Bueno, a darle caña a esas piernas que luego queremos resultados. buena progresión, esa velocidad te ayudará en la montaña....
Tranquilamente, pero al final ya costaba...Bueno, a ver si nos vemos el sábado, sino suerte para Benicarló! Aunque sigo pensando que te vendría mejor un entrenillo montañero...
La velocidad no se si me ayudará en la montaña o me servirá para huir de algún perro..., pero en ello estamos, takuma.
Nos vemos!!
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