Esta si ha sido de las habituales, he salido a trotar martes y jueves.
Martes mejor, mis 7,5 kms habituales, salgo al trote en 39yalgo. En teoria ya no quiero hacer nada más, pero al final vuelvo a salir el jueves, iba más trotona que nunca, intentando no pasarme demasiado de pulsaciones, al final 40ypico, a 160 de media.
El domingo es Benicassim y no hay que pasarse, ahora ya descanso total, que viene La Balaguera...
2 comentarios:
hola que tal? me asomo para desearte suerte el domingo, espero que os salga un día estupendo para que disfruteis mucho de la carrerita, yo hasta q la rodilla no deje de molestarme (me caíi hace un par de semanas) no tiento la suerte con la montaña. Besitos y a ver si a la próxima nos vemos.
Buena guapetona, pues la verdad es que no me fue como esperaba, pero bueno, ya vendrán días mejores. A Miguel si que le salió un carrerón (como siempre va conmigo no sabe lo máquina que es).
Espero que te recuperes pronto, y haces bien en esperar, que las lesiones de rodilla son muy puñeteras.
A nosotros ahora nos toca Espadán, y luego ya hasta Vilavella, ahí si que ya seguro estás hecha una máquina otra vez.
Un beso.
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