Pues mira, yo ya no sé si me han tirado mal de ojo o qué, pero es llegar el fin de semana y entrarme todos los males.
La semana pasada, acabó en miércoles (deportivamente hablando, claro), en el que salí a trotar con Nere, lo típico hasta el Grao y a casa, 1:08. Me encontré bien, creo , ya ni me acuerdo...
El jueves ya no fui a la piscina porque empezaba a encontrarme congestionada, y lo que menos me apetecía era tirarme al agua.
El viernes, descanso hasta la noche y el sábado escapadita a ver la nieve con la niña, que quedaba poco pero aun pudimos ver algo, y aprovechamos para pasar por Villafranca y su outlet... y por la tarde ya empecé a encontrarme mal, moqueando, congestionada y tal. Empezaba a peligrar la salidita del domingo, encima para redondear me encuentro con uno de esos días en los que te preguntas a qué huelen las cosas, con lo que se me ha juntado todo (mira, al menos lo he pasado todo a la vez...). El domingo, amanece diluviando...ya estamos, cada vez que quedamos con alguien para entrenar llueve...a las siete y poco empiezan los sms, llamaditas...al final todo se anula. De todas formas, yo ni me he levantado de la cama, así que tampoco habría ido.
Total, que hoy me apunto a la media de Castellón...y vamos, con estos entrenes que me estoy marcando ultimamente...me salgo.
8 comentarios:
Pos bueno, tu lo has dicho, mejor todo a una que espaciadito.....
Bueno...a cuidarseeeeee!!!
Ànim Irene, que les males èpoques com vénen se'n van, i segur que començaràs a trobar-te millor molt prompte.
Si fas la mitja, amb calma esta setmaneta i ens veiem el diumenge.
No si la que no se consuela....
Si que faré la mitja, a veure que passa, que ja es hora de repetir (només n´he fet una allà pel 2005), i no te preocupes, que jo sempre vaig amb calma, amb massa calma diria jo...
Ens veiem!!
Sobre la media... pues algo muy muy largo (21) y siempre asfalto, sal tranquila y aprieta en la segunda vuelta, acabaras mas contenta que si te desfondas...
Y recuerda, que el correr nos hace libres, no pienses en lo que te queda, evade la mente.. fluye como el agua y a por todas...y recupera bien ese estado chungo lo que tiene que hacer que te agobie menos el tiempo ni objetivos el domingo o tardaras mas en recuperarte luego del esfuerzo
No, si tengo claro que esto no me quita el sueño, ggroc. Mi único "objetivo" (como en todas las demás), es arrancar unos segundillos a las marcas e intentar no sufrir demasiado. En esta encima es algo que tengo tan lejano que ni me acuerdo, pero intentaré estar sobre 1:50. Lo que no sé es si salir tranquila o un poco más apuradilla por aquello de lo que va davant va davant...ya veremos, supongo que todo dependerá de cómo me encuentre al principio, pero lo importante es correr por Castellón, eso es lo que me hace "ilu" en verdad.
Nos vemos!!
Tú sal como quieras, si te cansas te paras un poco y luego ya te recuperarás. Si lo que cuenta es ir a gusto.
ESo sí, con mni super estrategia seguro que me planto en 2horazas.
Mira, más bien no sé si saldré, por lo menos si estoy como ahora. Parece que lo del mal de ojo está funcionando, llevo dos días que parece que me haya fumado algo, tengo la cabeza no se dónde. El hierro al 22 y la tensión al 10 y al 5, así que ya veremos...la verdad es que estoy bastante desmoralizada, no por la media en si, sino porque llevo unos quince días que no levanto cabeza, y ya estoy empezando a preocuparme.
cuidate wapa!ya sabes análisis,hierro...loque te manden,que la salud es lo primero.
O lo primero es no desanimarse???
Tu tranqui.
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